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A partir del mes 10 del bebé es muy común
escuchar en los consultorios "el nene no me come...".
En general, quienes plantean estos temas son los abuelos,
los tíos o la persona que cuida al bebé
mientras la madre trabaja. La pregunta que les realizamos
es: "¿El nene no come, o no come la cantidad
de alimentos que la persona que lo cuida le preparó?".
Para evitar problemas primero tenemos que diferenciar
el bebé inapetente del bebé que no ingiere
lo que uno quiere que coma.
¿Qué es un bebé
inapetente?
El bebé inapetente es aquel que no quiere ningún
alimento, no existe preparación que le guste
y sólo consume leche o papilla. En cambio el
bebé o niño que no come lo que quieren
los adultos, es aquel que come de todo pero en su justa
medida.
En general estas situaciones son un común denominador
en las mamás que trabajan o no están en
casa en los momentos de la comida. Es en esta situación
cuando se debe ayudar en primera instancia a la mamá
para que pueda explicar a la persona que está
a cargo del niño, la cantidad adecuada que se
le debe dar y la combinación de alimentos correcta.
Un bebé no es un adulto y a pesar de que consuma
una variedad importante de alimentos, los volúmenes
que ingiere están lejos de ser los de una persona
mayor. Por esta razón se debe tener paciencia
y entender que, hay días que comerá más
y otros que comerá menos ya que no siempre tendrá
el mismo apetito.
A continuación te daremos algunos consejos para
que los bebés inapetentes puedan aceptar mejor
su comidas.
El paladar del bebé
Seguramente hay comidas que al bebé le gustan
más y otras que rechaza, por eso debes probar
darle cantidades pequeñas de alimentos variados,
evitando realizar mezclas irreconocibles a su paladar.
El bebé debe aprender a degustar su comida de
a una y con la preferencia de sabores, que de esta forma
reconocerás, se sumará la cantidad de
comida ingerida.
Condimentación de comidas
La condimentación es relevante para que la comida
pueda ser mejor aceptada. El apetito de un bebé,
tanto como el del adulto se estimula a partir de los
olores, por eso es importante una buena condimentación.
Recuerda que es sólo un bebé y por esta
razón deben ser sabores suaves pero gustosos.
Puedes usar todos los condimentos aromáticos
como laurel, tomillo o nuez moscada. También
puedes aderezar con poca sal y con aceite (mezcla o
maíz). Los quesos son una buena opción
para derretir sobre los purés o verduras ya que
son un buen alimento y gustan en general a todos los
bebés.
La comida y el postre
Es sumamente importante el tiempo entre la comida y
el postre. Lo correcto es dejar pasar unos 10 ó
15 minutos entre los mismos para que pueda cambiar el
sabor y degustar lo que se le está dando.
Evaluación diaria de alimentación
Repasa diariamente lo que comió y verás
que su ingesta es buena. Tal vez lo realice en forma
fraccionada comiendo varias veces por día y no
necesariamente en grandes volúmenes. Recuerda
que a la hora de comer es bueno saber si el nene no
me come o si no quieres ver lo que come. Es un bebé
y debe comer como tal.
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Carla
carla_caldarella@yahoo.com.ar
- 06/10/2009 11:51
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Hola, mi bebé tiene un año y pesa 8.500 kgs, antes comia y ahora come muy poco,anoche no quiso cenar y solo comio un postrecito. Esta re activo igual y contento pero me preocupa q no engorde.
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Lorena
- 03/10/2009 22:59
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hola, leo los comentarios y yo estoy pasando por lo mismo. algo que me ha resultado bien es dejar platitos con fruta, jamon, queso o cereales por la sala y comedor, ya se que puede sonar desagradable tener comida por todas partes pero mi bb empezo a comer así el tiene 1 año y ya esta recupendo su peso. intentenlo!!!!
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Rosy V.
- 30/09/2009 13:55
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hola me llamo Rosy y mi bebé de un año es inapetente, antes comia las papillas y comidas caseras y de frasquito pero de un tiempo para aca ni frutas, ni comidas de ningun tipo. esta baja de peso, esta tomando desparasitante para despues tomar vitaminas pero la batalla sigue. Me sentia frustada pero al ver que hay mas "mamis" como yo se siente uno identificada con los casos.
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Rosy V.
- 30/09/2009 13:55
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hola me llamo Rosy y mi bebé de un año es inapetente, antes comia las papillas y comidas caseras y de frasquito pero de un tiempo para aca ni frutas, ni comidas de ningun tipo. esta baja de peso, esta tomando desparasitante para despues tomar vitaminas pero la batalla sigue. Me sentia frustada pero al ver que hay mas "mamis" como yo se siente uno identificada con los casos.
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melina
- 28/09/2009 18:38
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hola yo escribi hace 5 meses atras comentando que mi bebe era inapetente,
les comento que ya tiene 1 año y 8 meses y sigue sin probar comida le saque el pecho, le hice estudios de todo tipo pero no tiene nada y sigue igual sin probar bocado solo que ahora comenzo a tomar leche y su pwediatra no le quiere dar vitaminas para el apetito xq no tiene 2 años,quisiera que me den su opinion acerca de esas vitaminas,muchas gracias
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