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A partir del mes 10 del bebé es muy común
escuchar en los consultorios "el nene no me come...".
En general, quienes plantean estos temas son los abuelos,
los tíos o la persona que cuida al bebé
mientras la madre trabaja. La pregunta que les realizamos
es: "¿El nene no come, o no come la cantidad
de alimentos que la persona que lo cuida le preparó?".
Para evitar problemas primero tenemos que diferenciar
el bebé inapetente del bebé que no ingiere
lo que uno quiere que coma.
¿Qué es un bebé
inapetente?
El bebé inapetente es aquel que no quiere ningún
alimento, no existe preparación que le guste
y sólo consume leche o papilla. En cambio el
bebé o niño que no come lo que quieren
los adultos, es aquel que come de todo pero en su justa
medida.
En general estas situaciones son un común denominador
en las mamás que trabajan o no están en
casa en los momentos de la comida. Es en esta situación
cuando se debe ayudar en primera instancia a la mamá
para que pueda explicar a la persona que está
a cargo del niño, la cantidad adecuada que se
le debe dar y la combinación de alimentos correcta.
Un bebé no es un adulto y a pesar de que consuma
una variedad importante de alimentos, los volúmenes
que ingiere están lejos de ser los de una persona
mayor. Por esta razón se debe tener paciencia
y entender que, hay días que comerá más
y otros que comerá menos ya que no siempre tendrá
el mismo apetito.
A continuación te daremos algunos consejos para
que los bebés inapetentes puedan aceptar mejor
su comidas.
El paladar del bebé
Seguramente hay comidas que al bebé le gustan
más y otras que rechaza, por eso debes probar
darle cantidades pequeñas de alimentos variados,
evitando realizar mezclas irreconocibles a su paladar.
El bebé debe aprender a degustar su comida de
a una y con la preferencia de sabores, que de esta forma
reconocerás, se sumará la cantidad de
comida ingerida.
Condimentación de comidas
La condimentación es relevante para que la comida
pueda ser mejor aceptada. El apetito de un bebé,
tanto como el del adulto se estimula a partir de los
olores, por eso es importante una buena condimentación.
Recuerda que es sólo un bebé y por esta
razón deben ser sabores suaves pero gustosos.
Puedes usar todos los condimentos aromáticos
como laurel, tomillo o nuez moscada. También
puedes aderezar con poca sal y con aceite (mezcla o
maíz). Los quesos son una buena opción
para derretir sobre los purés o verduras ya que
son un buen alimento y gustan en general a todos los
bebés.
La comida y el postre
Es sumamente importante el tiempo entre la comida y
el postre. Lo correcto es dejar pasar unos 10 ó
15 minutos entre los mismos para que pueda cambiar el
sabor y degustar lo que se le está dando.
Evaluación diaria de alimentación
Repasa diariamente lo que comió y verás
que su ingesta es buena. Tal vez lo realice en forma
fraccionada comiendo varias veces por día y no
necesariamente en grandes volúmenes. Recuerda
que a la hora de comer es bueno saber si el nene no
me come o si no quieres ver lo que come. Es un bebé
y debe comer como tal.
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Magnolia
tru27m@hotmail.com
- 08/03/2008 04:31
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Hola, mi hija tiene un año y dos meses y al igual que muchos de sus hijos tampoco tiene apetito y no come mucho, estoy muy preocupada pues esta baja de peso, por favor necesito algun consejo o sugerencia pues me siento muy preocupada.
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carmen
jcjv_19@hotmail.com
- 06/03/2008 23:37
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Hola, mi hija tiene 15 meses y come pero muy poco, esta baja de peso y me preocupa mucho porque su pediatra no me quiere dar nada para estimular su apetito y no quiere para nada biberon, no se que hacer, espero alguna recomendacion, gracias
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valeria
valvero1973@hotmail.com
- 21/02/2008 10:06
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hola, mi hijo tiene 2 años, su alimentacion se basa en pollo, carne y sopa de fideos o vitina. rechaza cualquier otro alimento que se le de. lo que come son postrecitos y leche. no come ni golosinas ni galletitas.
la verdad es que estoy preocupada por que ya le hemos tenido que dar hierro y acido folico or su anemia.
desde ya muchas gracias
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mamita que persigue con la cuchara
ERI.YANI@GMAIL.COM
- 08/02/2008 02:32
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hola, mi bebè tiene un año dos meses y no come nada, tampoco mamadera, solo me pecho, me debe ver como una gran y apetitosa teta con pies, es estrezante el momento de las comidas, quedo con la cara llena de papillas, es algo tragicomico, pero confio asi como ustedes que algun dia comerá, son inteligentes, y hambre no pasarán. Solo me preocupa que no esté recibiendo los nutrientes necesarios ya que yo he bajado ya mucho de peso, ella en cambio estaba sobrepeso aunque ahora ya esta en su peso aunque baja para su edad. Al leer sus comentarios ya no me siento tan sola, ánimo ya que pronto todos comerán... uff eso espero!!
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isaac castillo
jacobs36@hotmail.com
- 30/01/2008 00:13
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tengo problemas con la alimentacion de mi hija de 13 meses. No come nada y esta por debajo de la curva de peso y crecimiento. He visitado muchos Dr y no he podido solucionar el problema. Alguna sugerencia en especial? Gracias
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