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El desarrollo de la marcha
A lo largo del primer año de vida el bebé
se prepara día a día para lanzarse a la
conquista del nuevo mundo que lo rodea, observando y
midiendo atentamente el espacio que lo circunda y fortaleciendo
y tonificando sus músculos.
¿Cuándo empezará
a caminar?
Cómo habíamos dicho anteriormente, a
lo largo del primer año de vida tu bebé
desarrollará la fortaleza muscular y coordinación
necesaria para comenzar a caminar. Primero aprenderá
a darse
vuelta, reptar, sentarse
y gatear,
y luego de los 8
meses aprenderá a pararse y a mantenerse
de pie por más tiempo. Desde entonces y cuando
adquiera más confianza y equilibrio podrá
comenzar a dar sus primeros pasos en cualquier momento.
En líneas generales los bebés dan sus
primeros pasos entre los 9
y 12 meses
y caminan correctamente cuando cumplen los 14 ó
15 meses. Sin embargo algunos pueden demorarse hasta
los 16 ó 17 sin que esto signifique un retraso
en su desarrollo.
¿Cómo se desarrolla
la marcha?
Al nacer, las piernas de tu bebé no son los suficientemente
fuertes como para sostener su cuerpo, sin embargo el
recién nacido posee el "reflejo de la marcha".
Puedes comprobarlo si lo sostienes por debajo de las
axilas y lo pones con los pies apoyados sobre una superficie
dura. Verás que dará unos cuantos pasos
que le permiten avanzar. Este reflejo desaparecerá
luego de los 2 meses
y no podrá caminar más hasta más
adelante, luego de un largo aprendizaje.
A los 5 meses
comenzará a flexionar sus piernas de arriba hacia
abajo si lo colocas sobre tus muslos, fortaleciendo
de esta forma sus músculos durante los próximos
2 meses, mientras continúa desarrollando y perfeccionando
otras habilidades como darse
vuelta, sentarse y gatear.
A los 8 meses
tu bebé tratará de incorporarse y mantenerse
parado con la ayuda de algún mueble. Luego de
un par de semanas comenzará a desplazarse moviéndose
de un mueble a otro, como también podría
ser capaz de mantenerse parado sin apoyo. Desde este
momento tu bebé puede dar sus primeros pasos
con la ayuda de un adulto o levantar un objeto del piso
mientras está parado. Es muy importante en este
período estar muy atento a los objetos
que pueda alcanzar para evitar accidentes.
A los 9 ó 10
meses tu bebé aprenderá a doblar sus
rodillas y a sentarse desde la posición de pie.
Este es un gran logro ya que se requiere suficiente
fuerza y equilibrio en las piernas para lograrlo.
Probablemente a los 11
meses tu bebé podrá agacharse, sentarse
en cuclillas o tal vez caminar si lo sostienes de la
mano, aunque no se atreverá a dar sus primeros
pasos por sí solo hasta dentro de algunas semanas
más. Los primeros pasos suelen darlos en puntas
de pie y con los pies apuntando hacia afuera.
Y ya hacia los 13 meses la mayoría de los bebés
comienzan a caminar solos, mientras que otros pueden
demorarse más y seguirán perfeccionado
el desplazarse con la ayuda de un mueble durante algunos
meses. Esto dependerá de su valentía,
su voluntad y de la fortaleza y el tono muscular que
tenga.
Los primeros pasos serán inestables, torpes,
con las piernas separadas y si no se sabe poner de cuclillas
se dejará caer o se sentará para frenarse
luego de dos o tres pasos. Luego de 15 días el
bebé se sentirá más seguro y podrá
dar sus pasos verdaderos, llenos de soltura y coordinación.
¿Qué es lo que pasa
después?
Luego de haber logrado este gran paso hacia su independencia
el niño comenzará a mejorar y perfeccionar
su movilidad de forma precisa. A continuación
te explicamos cómo lo hará:
• A los 14 meses
El niño ya es capaz de pararse solito. Puede
ponerse en cuclillas, volver a pararse y tal vez caminar
hacia atrás.
• A los 15 meses
El niño ya es un buen caminante y disfruta jugar
con sus juguetes mientas camina por todos lados.
• A los 16 meses
El niño sentirá curiosidad de subir y
bajar escaleras aunque tal vez no se anime a hacerlo
solito hasta dentro de algunos meses más. Recuerda
de mantener las escaleras protegidas con puertas porque
en su afán de investigar nuevos horizontes puede
sufrir caídas peligrosas.
• A los 18 meses
El niño desarrolla perfectamente la marcha.
Le gustará subirse y trepar sobre los muebles
como también subir escaleras. También
puede intentar patear una pelota o bailar al ritmo de
la música
• A los 25 ó
26 meses
Los pasos del niño son más rápidos
y como los adultos utilizará todo el pie para
caminar, desde el talón hasta el dedo gordo.
También seguramente comenzará a saltar
si perder el equilibrio.
• A los 3 años
Todos los movimientos básicos pasarán
a segundo plano y los realizará naturalmente.
Tendrá la suficiente destreza para caminar, pararse,
correr, saltar aunque algunas habilidades como caminar
en puntas de pie puede requerirle más esfuerzo
y concentración.
¿Cómo puedo estimularlo?
Como mamá tienes el rol de acompañar
a tu bebé en todas las etapas de su crecimiento
y ayudarlo a que las logre "sin obligarlo".
La marcha no es la excepción y puedes seguir
los siguientes consejos para estimularlo correctamente:
• Para sentarse luego
de haberse parado
Cuando tu bebé aprenda a pararse puedes ayudarlo
para que se de cuenta como volver hacia abajo. Si ves
que se queda inmóvil y llora no lo levantes,
sino indícale cómo debe flexionar sus rodillas
para sentarse de nuevo.
• Para caminar
Para alentarlo a caminar y que a la vez tome confianza
debes colocarte frente a él, de rodillas o parada,
y sostener sus manos con las tuyas tratando que vaya
hacia ti. Una vez que lo haya practicado bien puedes
darle sólo una mano y alternarlas para no cansarle
el mismo brazo.
• Para mantener el equilibrio
Puedes ayudarlo a mantener su equilibrio si lo dejas
parado, con los pies descalzos y apoyados en el suelo,
te colocas por detrás de él y suavemente
lo empujas con tus manos de izquierda a derecha y viceversa.
• Para su seguridad
y aprendizaje
Asegúrate siempre de que el lugar donde camine
sea seguro y libre de muchos obstáculos para
facilitar su marcha y nunca dejes a tu bebé sin
supervisión durante esta etapa. También
debes evitar el uso de zapatos, que le impedirán
reconocer la superficie por donde se desplaza.
¿Cuándo debería
preocuparme?
Si notas un retraso significante en tu bebé
o tienes dudas sobre su desarrollo debes consultar al
pediatra, pero recuerda que muchos bebés tienen
un ritmo más lento, como por ejemplo los bebés
prematuros, que desarrollarán sus habilidades
más tarde que los que nacieron a término.
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Encuesta
¿Cuándo comenzó tu bebé a caminar?
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cintia
cintialevy@hotmail.com
- 12/01/2009 21:40
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hola soy mama de milagros que el dia 13 de enero cumple 3 años .ella no quiere dejar los pañales controla perfecto pero no quiere hacer ni en la pelela ni en el inodoro se aguanta cuando le saco los pañales cuando no da mas se hace encima y llora desconsolada .probe todo le hablo, negocio, la reto ,todo. estoy re preocupada.mi miedo es que como es adoptada tenga relacion con algun miedo a la perdida o algo asi
no se que hacer !!
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CARLA
carla_malagrida@hotmail.com
- 05/12/2008 19:15
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mi problema es q mi hijo dejo sus pañales a los 2 años pis y caca en el inodoro,a los 3 años de edad le agarro miedo al inodoro para hacer caca hoy mi hijo tiene 4 años y pasa lo mismo el deseo de hacer caca lo tiene pero se hace ensima pis no normal,intente en pelela,con todo pero nada me da resultado.no tiene hermanos mas chicos es unico,espero su respuesta,gracias
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lina
- 26/11/2008 04:52
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primeros pasos del bebé
Cuando el bebé ya se arrastra y gatea por toda la casa
No hay nada más placentero y a la vez más desafiante para los padres que el poder ver que su bebé empieza a dar sus primeros pasitos. Es un momento realmente especial, que marca una etapa. El bebé crece, ya se sienta, se levanta, da vueltas, se pone de pie, se agarra a los barrotes de la cuna, y desde hace algunas semanas no para de arrastrarse y de gatear por todos los rincones de la casa. Su sentimiento de libertad es contagioso. El poder moverse es divertido y un paso importante en el desarrollo de sus destrezas y confianza. El bebé ya no para de moverse. Ahora se distrae sosteniéndose en los muebles y en todo lo que pueda, para buscar apoyo y estar de pie por más tiempo, y poder interactuar con las personas y las cosas. Falta muy poco para que él camine por sí mismo. Falta poco para que vosotros, los padres, se sitúen a una distancia de él, y le llamen para que camine hacia vosotros. Y el bebé vendrá, sonriendo, con los brazos algo equilibrados, y dará un paso tras otro, hasta poder abrazarlos. Os sentiréis los padres más felices y orgullosos del mundo, y vuestro bebé estará cumpliendo más una etapa de su crecimiento.
La edad de los primeros pasos
No existe una edad determinada para que el bebé empiece a caminar. Es igual cuando el bebé dice la primera palabra o el primero balbuceo. Algunos bebés empiezan a caminar a los nueve meses, y otros a los 12 o 13 meses de edad. Los padres solamente deben empezar a preocuparse cuando el bebé no camina a partir de los 18 meses. En este caso, es necesario que acudan al pediatra para que reciban la orientación necesaria, o que descarten algún problema en este sentido.
Algunos expertos afirman que el caminar del bebé es genético. Si sus padres caminaron en una edad temprana, el bebé también lo hará. Lo mismo ocurrirá si hubo algún retraso. Aparte de eso, el caminar temprano o no está relacionado con el físico del bebé, con su peso, su estatura, si tiene algún problema o algún trastorno, si hace ejercicios, si recibe o no estímulos en este sentido. Todo depende también de su entorno.
Pasos seguros
La independencia no siempre es algo muy fácil de alcanzar. También necesita orientación y apoyo. Y muchísimo control. Cuando los padres notan que el bebé desea dar sus primeros pasitos, sin sujetarse en sus dedos o manos, o sin agarrarse a los muebles, el cuidado y la seguridad es muy importante. En esta etapa, una caída puede representar una vuelta atrás en el proceso. Por esta razón, es sumamente necesario que mantengan al bebé siempre en un ambiente protegido y con seguridad. Eso quiere decir que el bebé debe moverse en un ambiente seguro, donde no haya objetos puntiagudos, ni esquinas sin protección, y libre de riesgos como los enchufes de electricidad expuestos. Que sea un ambiente tranquilo, limpio, y con mucho espacio libre.
Cuando el bebé se cae
Muchas veces las caídas son inevitables. En el caso de que el bebé lleve algún golpe al tentar mantenerse de pie solito, cuidado para no asustarle más con tu reacción. El miedo, el susto, y la inseguridad también se aprenden. Cuando el bebé se golpee, intente calmarle y consolarle con ánimos, para que él vuelva a intentar caminar otra vez. Felicítale por la tentativa, y refuerce positivamente su esfuerzo para moverse. De lo contrario, el bebé solo valorará el fracaso, se frustrará, y sentirá que su tentativa de caminar no vale la pena. Si sigues animándole, muy pronto te verás sacando una foto o filmando a tu bebé dando sus primeros pasitos.
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Diana rodríguez
dianiromi@yahoo.es
- 24/11/2008 22:44
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Esta información me ha servido de mucha ayuda pues mi niña tiene 20 meses y ya empezó a avisar cuando se hace la pis, bueno ella le llama caca a las dos cosas y a veces ya avisa para llevarla al bacín. gracias por la ayuda
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carlos delgado r
carlosdel28@yahoo.com.mx
- 18/11/2008 15:48
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Mi hijo tiene 1 año y 9 meses y detecto que al caminar camina con el pie derecho chueco,su punta del pie gira levemente hacia el pie izquierdo y quiero saber por que tiene este padecimiento y con quien tengo que llevarlo se los agradeceria¡¡¡¡¡
Saludos.
Carlos delgado R.
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