Conservación de la leche materna

Para mantener intactas las características nutritivas de la leche materna, debes conocer especialmente los cuidados para su almacenamiento.
Los recipientes para almacenaje deben ser de plástico duro o de vidrio y deben ser lavados con agua y jabón, enjuagados con agua y esterilizados (10 minutos en agua hirviendo o mediante equipos especiales de esterilización). Siempre se debe etiquetar cada recipiente con la fecha de su almacenamiento.
Es muy importante recordar que debes higienizar tus manos y las mamas antes de la recolección.

El tiempo que puede conservarse dependerá de la temperatura del lugar donde se almacenará. A continuación te mostramos las diferentes opciones:

• A temperatura ambiente

Si se deja a temperatura ambiente (no más de 25 grados centígrados) se puede guardar por 4 horas.

• En conservadora de frío

En una conservadora de frío con hielo (tipo playera) por 24 hs.

• En la heladera

En la heladera con una temperatura de 4 grados centígrados por 3 días.

• En la hielera

Dentro de la hielera, se puede guardar por 2 semanas.

• En la hielera con puerta independiente

En refrigerador formador de hielo, con puerta independiente y dentro de la hielera puede almacenarse hasta por 3 meses.

• En el freezer

En freezer, con una temperatura inferior a -19 grados centígrados se puede almacenarse hasta los 6 meses.

Se puede descongelar y calentar simultáneamente bajo el chorro de agua tibia de la canilla. Nunca permitas la ebullición como tampoco uses el microondas para este proceso.
La leche que se descongela puede quedar separada en dos capas, suero y nata. Sólo debes agitarla un poco para homogeneizarla.
Siempre debes desechar la leche que queda en el biberón y no fue consumida por tu bebé.
Todas estas medidas te permitirán mantener la lactancia materna por más tiempo del que podrías por tus actividades. No hay inconvenientes en combinar algunas mamaderas con leche materna y otras con fórmula y aún más si es posible, amamantar al bebé por la mañana y la noche para conservar ese momento tan especial de vínculo entre madre e hijo.