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Llegó el momento tan esperado de dar de mamar
al bebé, pero para que los pezones no se lastimen
y no duelan es muy importante que tengas en cuenta estas
10 pautas:
Amamantar frecuentemente
Una vez que la leche haya bajado, es muy importante
tratar de no pasar grandes períodos sin que el
bebé se prenda al pecho, esto evitará
dolores molestos en la mama y además mantiene
un buen nivel de producción de leche, ya que
mientras más amamantes más leche tendrás.
Extracción de leche
Si tienes más leche de la que tu niño
puede mamar, extráela con un sacaleche y colócala
en biberones para congelar. Si quieres saber cómo
conservar la leche haz click aquí.
Rotación en las mamadas
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de
un solo pezón, haz que vacíe un pecho
primero y luego el otro. Esto además es importante
ya que en la mamada del mismo pecho la leche cambia
su composición, volviéndose más
rica en grasa al final, por lo que es importante que
tu bebé tome de esta leche (segunda leche).
Posición del bebé
Variar la posición del bebé también
puede ayudar. Trata de que tome el pecho sentado en
tus muslos, a tu lado o bien recostados en la cama,
en posiciones que les resulten cómodas para ambos,
bien pegado a ti y panza con panza, para que no tenga
su cabecita girada.
Buena prendida
Fíjate que el bebé tenga una buena prendida,
es decir agarrando con su boquita el pezón y
gran parte de la areola, ya que de otro modo el bebé
puede tirar y lastimar el pezón.
Limpieza
Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para
esto es importante que los limpies solamente con agua
y luego dejarlos secar al aire libre o al sol.
Lubricación
Lubrica tus pezones con crema de caléndula,
que no es tóxica para tu bebé por lo que
no hará falta que te la quites antes de amamantar.
Curación de grietas
Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma
leche alrededor de los mismos, ya que posee propiedades
cicatrizantes. Luego déjalos secar al aire.
Ventilación
Protege tus pezones con protectores de pezón
para que se mantengan aireados. Los más convenientes
son los de siliconas, con espacios especiales de aire.
Exposición al sol
Expone tus pezones al sol algunos minutos todos los
días, ya que te ayudará a que se mantengan
libres de humedad y a que se fortalezcan.
Es muy importante que mantengas siempre tus pezones
aireados y lubricados, de esta forma evitarás
lastimaduras y sensibilidades incómodas que te
pueden privar de este maravilloso momento. Puede que
nunca tengas grietas o lastimaduras en tus pezones al
amamantar, pero si las tienes, recuerda estos puntos
básicos: Buena postura, buena prendida y ALAS
para tus pezones (Aire, Leche, Agua y Sol) y las grietas
sanarán en cuestión de días, de
no ser así por favor acude a tu médico.
Recuerda estos pasos y disfruta de este momento tan
especial.
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sandra
luna_scl@yahoo.com.ar
- 10/09/2009 22:28
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tengo mucha leche y las mamas se ponen duras y me duelen, cada vez que amamanto a mi beba se agoga ya que la leche sale con mucha presion que debo hacer para bajar la produccion de leche materna?me dijo el medico que con saca leche no por que estimulo el pezon y produzco mas... GRACIAS CARIÑOS
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ana
anasantos20@yahoo.com
- 06/09/2009 22:44
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exelente saber como cuidar mis pezones y asi poderlos curar a lo natural
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ana
anasantos20@yahoo.com
- 06/09/2009 22:43
|
exelente saber como cuidar mis pezones y asi poderlos curar a lo natural
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daniela
danielasolangediaz@hotmail.com
- 10/08/2009 22:46
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hola tengo un bb de nueve meses al comienzo le di de mamr sin problemas pero es en este momento donde ya no puedio hacerlo porque tengo grietas muy dolorosas en ambos pezones he intentado de todo y puesto diferentes cremas pero no curan ya que mama y los vuelve a lastima. decidi desttetarlo lo cual nos esta costando bastando . que recomiendan? gracias
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adriana
adrisyo@hotmail.com
- 01/08/2009 22:21
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tengo.un.bebede.dos.mese.y.no.produzco.mucha.leche.tomo.suficiente.agua.ytengo.una.buena.alimentacion.que,hago....
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