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Llegó el momento tan esperado de dar de mamar
al bebé, pero para que los pezones no se lastimen
y no duelan es muy importante que tengas en cuenta estas
10 pautas:
Amamantar frecuentemente
Una vez que la leche haya bajado, es muy importante
tratar de no pasar grandes períodos sin que el
bebé se prenda al pecho, esto evitará
dolores molestos en la mama y además mantiene
un buen nivel de producción de leche, ya que
mientras más amamantes más leche tendrás.
Extracción de leche
Si tienes más leche de la que tu niño
puede mamar, extráela con un sacaleche y colócala
en biberones para congelar. Si quieres saber cómo
conservar la leche haz click aquí.
Rotación en las mamadas
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de
un solo pezón, haz que vacíe un pecho
primero y luego el otro. Esto además es importante
ya que en la mamada del mismo pecho la leche cambia
su composición, volviéndose más
rica en grasa al final, por lo que es importante que
tu bebé tome de esta leche (segunda leche).
Posición del bebé
Variar la posición del bebé también
puede ayudar. Trata de que tome el pecho sentado en
tus muslos, a tu lado o bien recostados en la cama,
en posiciones que les resulten cómodas para ambos,
bien pegado a ti y panza con panza, para que no tenga
su cabecita girada.
Buena prendida
Fíjate que el bebé tenga una buena prendida,
es decir agarrando con su boquita el pezón y
gran parte de la areola, ya que de otro modo el bebé
puede tirar y lastimar el pezón.
Limpieza
Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para
esto es importante que los limpies solamente con agua
y luego dejarlos secar al aire libre o al sol.
Lubricación
Lubrica tus pezones con crema de caléndula,
que no es tóxica para tu bebé por lo que
no hará falta que te la quites antes de amamantar.
Curación de grietas
Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma
leche alrededor de los mismos, ya que posee propiedades
cicatrizantes. Luego déjalos secar al aire.
Ventilación
Protege tus pezones con protectores de pezón
para que se mantengan aireados. Los más convenientes
son los de siliconas, con espacios especiales de aire.
Exposición al sol
Expone tus pezones al sol algunos minutos todos los
días, ya que te ayudará a que se mantengan
libres de humedad y a que se fortalezcan.
Es muy importante que mantengas siempre tus pezones
aireados y lubricados, de esta forma evitarás
lastimaduras y sensibilidades incómodas que te
pueden privar de este maravilloso momento. Puede que
nunca tengas grietas o lastimaduras en tus pezones al
amamantar, pero si las tienes, recuerda estos puntos
básicos: Buena postura, buena prendida y ALAS
para tus pezones (Aire, Leche, Agua y Sol) y las grietas
sanarán en cuestión de días, de
no ser así por favor acude a tu médico.
Recuerda estos pasos y disfruta de este momento tan
especial.
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Angélica
- 14/01/2009 17:49
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A mi me funcionó muy bien ponerme zanahoria rallada en los pezones durante media hora y crema de caléndula al finalizar, eso me curó las grietas en los pezones en solo un día. Si las heridas persisten, pueden ponerse pezoneras de silicona mientras terminan de curarse y volver a amamantar sin ellas, ya que lo que asegura la bajada de la leche es la estimulación de la areola.
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Carol
- 23/10/2008 13:18
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cuando comence a amamantar, mis pezones se agrietaron, y me recomendaron una crema que se llama PURELAN, no es necesario sacarsela para que el bebe amamante. La recomiendo de todos modos ya que en dos dias tenia totalmente sano y ya no sentia ningun dolor.
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bianca
bianca_84_92@hotmail.com
- 09/10/2008 12:30
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hola, tengo un bebe de un mes de nacido y cada vez quele doy el pecho me duele demasiado, he probado toda clase de cremas a base de manzanilla y cicatrizantes , pero me sigue doliendo y hasta algunas veces el bebe vomita sangre de mis pezones por favor si pudieran ayudarme estoy desesperada
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Aliai
cucchimar@gmail.com
- 03/10/2008 11:46
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Hola, tengo una beba de un mes y muchas veces luego de darle el pecho o al rato siento pinchazos en las mamas, a veces son suaves y otras veces son bastante fuertes. A qué se puede deber esto?
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maria
- 03/09/2008 12:35
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gracias por estos consejos tan utiles sobre todo para nosotras las primerizas que no sabemos mucho. estoy de 6 meses de embarazo y por el momento la estoy llevando bien. saludos y gracias por los consejos
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