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Llegó el momento tan esperado de dar de mamar
al bebé, pero para que los pezones no se lastimen
y no duelan es muy importante que tengas en cuenta estas
10 pautas:
Amamantar frecuentemente
Una vez que la leche haya bajado, es muy importante
tratar de no pasar grandes períodos sin que el
bebé se prenda al pecho, esto evitará
dolores molestos en la mama y además mantiene
un buen nivel de producción de leche, ya que
mientras más amamantes más leche tendrás.
Extracción de leche
Si tienes más leche de la que tu niño
puede mamar, extráela con un sacaleche y colócala
en biberones para congelar. Si quieres saber cómo
conservar la leche haz click aquí.
Rotación en las mamadas
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de
un solo pezón, haz que vacíe un pecho
primero y luego el otro. Esto además es importante
ya que en la mamada del mismo pecho la leche cambia
su composición, volviéndose más
rica en grasa al final, por lo que es importante que
tu bebé tome de esta leche (segunda leche).
Posición del bebé
Variar la posición del bebé también
puede ayudar. Trata de que tome el pecho sentado en
tus muslos, a tu lado o bien recostados en la cama,
en posiciones que les resulten cómodas para ambos,
bien pegado a ti y panza con panza, para que no tenga
su cabecita girada.
Buena prendida
Fíjate que el bebé tenga una buena prendida,
es decir agarrando con su boquita el pezón y
gran parte de la areola, ya que de otro modo el bebé
puede tirar y lastimar el pezón.
Limpieza
Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para
esto es importante que los limpies solamente con agua
y luego dejarlos secar al aire libre o al sol.
Lubricación
Lubrica tus pezones con crema de caléndula,
que no es tóxica para tu bebé por lo que
no hará falta que te la quites antes de amamantar.
Curación de grietas
Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma
leche alrededor de los mismos, ya que posee propiedades
cicatrizantes. Luego déjalos secar al aire.
Ventilación
Protege tus pezones con protectores de pezón
para que se mantengan aireados. Los más convenientes
son los de siliconas, con espacios especiales de aire.
Exposición al sol
Expone tus pezones al sol algunos minutos todos los
días, ya que te ayudará a que se mantengan
libres de humedad y a que se fortalezcan.
Es muy importante que mantengas siempre tus pezones
aireados y lubricados, de esta forma evitarás
lastimaduras y sensibilidades incómodas que te
pueden privar de este maravilloso momento. Puede que
nunca tengas grietas o lastimaduras en tus pezones al
amamantar, pero si las tienes, recuerda estos puntos
básicos: Buena postura, buena prendida y ALAS
para tus pezones (Aire, Leche, Agua y Sol) y las grietas
sanarán en cuestión de días, de
no ser así por favor acude a tu médico.
Recuerda estos pasos y disfruta de este momento tan
especial.
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María Laura
lauraf@adinet.com.uy
- 01/09/2008 19:47
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Hola, me llamo María Laura y tengo dificultades para amamantar, me duele mucho cada vez que se prende por eso evito hacerlo seguido. Sufro mucho porque deseo enormemente amamantar y que sea su único alimento, pero realmente me duele al punto de llorar cada vez que se prende. La Pediatra me dijo que ella no se está prendiendo bien, yo creo que tengo pezones chicos y ella al succionar sólo le queda dentro de la boca el pezón y no logra introducir parte de la areola. Estoy muy angustiada porque no encuentro solución inmediata a mi problema y veo que pasan los días y sigo sintiendo el mismo dolor que al comienzo, mi beba tiene 25 días de vida. Agradezco si pueden ayudarme a encontrar una solución y que amamantar sea un acto de placer y no de dolor.
Gracias.
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Cecilia
cbrisson@entrerios.net
- 11/06/2008 08:05
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Quisiera saber si no estando embarazada puedo lograr formar leche. Muchas gracias
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gabriela
danna@yahho.es
- 22/05/2008 19:54
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Me parece muy importante el articulo ya que como mamas no se sabe que puede perjudicar a sus niños y tengo una inquietud que pasa si se fuma un cigarro diario tambien le afecta grabemente o no
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Melida Pichardo
melani_04@hotmail.com
- 08/05/2008 15:54
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Hola !! tengo 33 años de edad y estoy embarazada de mi tercer hijo, tengo dos hijas anteriores de 15 y 13 años las cuales no lacte, ya que con la segunda hija presente una matitis o inflamación del seno izquierdo talvez por desconocimiento, pero el medico me seco los senos para no seguir amamantando en esa ocasión. La pregunta es...Podré lactar ahora a mi hijo sin tener secuelas de esa matitis o inflamaciób de pechos???. Estoy haciendo todo lo posible por informarme bien pq deseo mucho lograr amamantar a mi bebe.
saludos y gracias por tanta informacion valiosa
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maria teresa carcamo paredes
maryte68@hotmail.com
- 07/05/2008 01:24
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hola estoy escribiendo por que tengo los pezones invertidos tal cual como sale en las fotos y deseo cambiar aquello ya que esteticamente se ve feo y ademas me siento inmensamente acomplejada, tampoco estoy embarazada que como dice podria ser una manera que eso pueda ayudar en algo, por lo mismo deceo saber como comprar el formador de pezones me urge arreglar mi problema por favor espero su respuesta
atte, maria teresa
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