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Llegó el momento tan esperado de dar de mamar
al bebé, pero para que los pezones no se lastimen
y no duelan es muy importante que tengas en cuenta estas
10 pautas:
Amamantar frecuentemente
Una vez que la leche haya bajado, es muy importante
tratar de no pasar grandes períodos sin que el
bebé se prenda al pecho, esto evitará
dolores molestos en la mama y además mantiene
un buen nivel de producción de leche, ya que
mientras más amamantes más leche tendrás.
Extracción de leche
Si tienes más leche de la que tu niño
puede mamar, extráela con un sacaleche y colócala
en biberones para congelar. Si quieres saber cómo
conservar la leche haz click aquí.
Rotación en las mamadas
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de
un solo pezón, haz que vacíe un pecho
primero y luego el otro. Esto además es importante
ya que en la mamada del mismo pecho la leche cambia
su composición, volviéndose más
rica en grasa al final, por lo que es importante que
tu bebé tome de esta leche (segunda leche).
Posición del bebé
Variar la posición del bebé también
puede ayudar. Trata de que tome el pecho sentado en
tus muslos, a tu lado o bien recostados en la cama,
en posiciones que les resulten cómodas para ambos,
bien pegado a ti y panza con panza, para que no tenga
su cabecita girada.
Buena prendida
Fíjate que el bebé tenga una buena prendida,
es decir agarrando con su boquita el pezón y
gran parte de la areola, ya que de otro modo el bebé
puede tirar y lastimar el pezón.
Limpieza
Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para
esto es importante que los limpies solamente con agua
y luego dejarlos secar al aire libre o al sol.
Lubricación
Lubrica tus pezones con crema de caléndula,
que no es tóxica para tu bebé por lo que
no hará falta que te la quites antes de amamantar.
Curación de grietas
Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma
leche alrededor de los mismos, ya que posee propiedades
cicatrizantes. Luego déjalos secar al aire.
Ventilación
Protege tus pezones con protectores de pezón
para que se mantengan aireados. Los más convenientes
son los de siliconas, con espacios especiales de aire.
Exposición al sol
Expone tus pezones al sol algunos minutos todos los
días, ya que te ayudará a que se mantengan
libres de humedad y a que se fortalezcan.
Es muy importante que mantengas siempre tus pezones
aireados y lubricados, de esta forma evitarás
lastimaduras y sensibilidades incómodas que te
pueden privar de este maravilloso momento. Puede que
nunca tengas grietas o lastimaduras en tus pezones al
amamantar, pero si las tienes, recuerda estos puntos
básicos: Buena postura, buena prendida y ALAS
para tus pezones (Aire, Leche, Agua y Sol) y las grietas
sanarán en cuestión de días, de
no ser así por favor acude a tu médico.
Recuerda estos pasos y disfruta de este momento tan
especial.
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Joyce
joyce.yo@gmail.com
- 28/03/2007 09:30
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Toda mujer es capaz de amamantar a su bebé. Hace falta muchísima paciencia, no desesperarse y tener siempre las ideas claras para no dejarse llevar por los demás. Intenta no caer en la tentación de usar un biberón o ponerle una chupa, porque el método de succión es diferente y luego el bebé rechazará tu pecho. No pierdas nunca la oportunidad de vivir esta experiencia tan hermosa con tu bebé
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Mariela
mariela_1801@hotmail.com
- 19/02/2007 20:29
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Hola, llevo 6 meses y medio de embarazo y hasta ahora nunca tuve calostro, eso es bueno o malo? será que podré amamantar a mi bebé?? y otra preguntita para las mamis experimentadas: que cuidados especiales puedo tomar para amamantar a mi bebe?? soy primeriza y la verdad que no me quiero perder de esa maravillosa expeeriencia. Gracias, Mariela.
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Lorena Olea Navarro
lorenaolea@hotmail.com
- 10/02/2007 19:03
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Quiero saber si después deperíodo de lactancia los pezones regresan a su forma normal, o se quedan agrandados un poco.
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Alicia Bermudez
- 02/02/2007 23:48
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Tengo el pezon invertido conuna evolucion mas o menos de 4 años, tengo 6e años de edad, las mamografias han salido normales lo mismo que una ecografia que debo hacer.
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Sali
- 23/01/2007 18:28
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Hola Anahi, es todo lo contrario, es muy normal lo que te pasa seguro que no tienes ningún problema, la leche se produce a medida que el bebé mama. Cuanto más mame,más leche se genera. en mis dos embarazos me pasó lo mismo que a tí y es señal de que tus pechos funcionan a la perfeccion
besos y enhorabuena
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