Recuperando tu figura luego del parto

Aquí te damos una pequeña guía diaria para el primer mes del puerperio y para ejercitar los grupos musculares más importantes.

Técnica de respiración conciente
Facilita el nacimiento del bebé.
Aprender a ir al baño solo
Un gran desafío para niños y grandes.
Test de ovulación
Para quedar embarazada más rápido.

Técnica de respiración conciente

La práctica diaria va a profundizar y mejorar tu respiración, como así también te brindará un momento de tranquilidad para ti y tu bebé el día del parto.

Recuperando tu figura luego del parto
¿Qué ejercicios puedo hacer?
Aprender a ir al baño solo
Un gran desafío para niños y grandes.
Test de ovulación
Para quedar embarazada más rápido.

Aprender a ir al baño solo

Una de las claves del éxito en esta empresa es que tú y el resto de los miembros de la familia tengan el tiempo suficiente como para acompañar con calma a tu hijo en este período.

Técnica de respiración conciente
Facilita el nacimiento del bebé.
Recuperando tu figura luego del parto
¿Qué ejercicios puedo hacer?
Test de ovulación
Para quedar embarazada más rápido.

Test de ovulación

Los test de ovulación miden la presencia de la hormona luteinizante (LH) en la orina. Esta hormona está presente en la sangre y orina de la mujer y es la que provoca la ovulación y la que estimula la formación de progesterona para preparar el endometrio para la implantación del óvulo fecundado. Te contamos todo lo que debes saber para realizarlo.

Técnica de respiración conciente
Facilita el nacimiento del bebé.
Aprender a ir al baño solo
Un gran desafío para niños y grandes.
Recuperando tu figura luego del parto
¿Qué ejercicios puedo hacer?
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El bebé de la semana

Thiago Vittorio Pulignano

Nací en Sanatorio Otamendi Capital Federal a las 08:51 hs. Pesé 3.260 g. y medí 51 cm.

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