Debes evitar zambullirte especialmente durante el segundo y tercer trimestre del embarazo para evitar resbalones, debido al cambio de tu centro de gravedad, y para que tu panza no golpee directamente en el agua. Y al igual que si no estuvieras embarazada debes tener cuidado de no nadar en zonas donde haya gente que se zambulla, para evitar que alguien impacte directamente sobre tu cuerpo.
Actualmente existen muchos lugares que se especializan en cursos de natación durante el embarazo e incluso existen grupos de gimnasia acuática, también muy recomendables para la mujer embarazada. No lo pienses más y... ¡al agua pato!.
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Jennifer Estefania Agredano Gutiérrez
25 de Diciembre de 2012 a las 16:09
oops.. no leí que no tenía qué preguntar.. asiesque dejaré un comentario. A mi, me encanta investigar qué es lo que puedo hacer y qué no en esta etapa taaaan padre!! la ayuda y el apoyo textual y visual que nos brindan a las mujeres embarazadas!! AGRADECIMIENTOS MIL!!
25 de Diciembre de 2012 a las 16:05
Hello !!! tengo casi 2 meses de embarazo!! solo quiero saber si puedo meterme al mar! por que recibo comentarios sobre las infecciones y que puede probocar abortos.. y otras de .. SÍ!! NO HAY PROBLEMA!! ejjeeej más bien hago caso .. a NO HAY PROBLEMA! pero quiero saber muy bien, por que en esta semana nos vamosss a la playita!!
Tutimel
11 de Agosto de 2011 a las 20:20
hola soy de san isidro y quiero parcticar natación!! estoy d emes y medio!! felizzz..si saben de algún lugar me dicen?? graciass
Rogger
30 de Julio de 2011 a las 19:28
nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.
Silvia
24 de Junio de 2011 a las 19:36
las invito a visitar natacion rodante www.natacionrodante.com.ar, saludos silvia
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