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Descanso, ejercicio y dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para
la piel es el descanso, el ejercicio y una dieta sana.
Sin embargo durante el embarazo es preciso algunos
cuidados especiales. En general tu piel luce mejor
debido a la influencia hormonal propia del embarazo.
Los estrógenos brindan a tu piel mayor irrigación
e hidratación pero en zonas como los muslos
pueden poner de manifiesto "celulitis" (piel de naranja),
que por lo general desaparece después del parto,
siempre y cuando el depósito de grasa de tu
cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel,
manteniéndola bien hidratada, controlando el
aumento de peso brusco ya que de esta manera puede
evitarse la aparición de estrías.
Las estrías son la consecuencia de la rotura
de las fibras elásticas de la piel. Son irreversibles
de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una
buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones
de las glándulas de la piel están incrementadas)
y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente
sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión
relajante todas las noches, usar aceites en lugar
de jabón, algunas gotas de aceite de coco,
almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón,
alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño
son revitalizadores y mejoraran tu piel. También
es buena idea masajear todo tu cuerpo después
del baño con aceites o cremas hidratantes especialmente
en abdomen y en las mamas.
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Viole
violle@gmail.com
- 20/05/2008 11:22
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Hola,
quiero saber si puedo usar endulzantes como la sucralosa y si puedo usar guantes masajeadores de baño para la celulitis (aquellos de crin). Tengo 12 semanas de embarazo, y aunque mi piel se había puesto más saludable al dejar de fumar, la celulitis ha aumentado mucho
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janeth
lucero719@hotmail.com
- 26/03/2008 20:27
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hola soy delgada y estoy embarazada y tengo celulitis y como puedo evitar la celulitis en mi caso porfavor diganme porque mi esposo ya quiere sapararse demi
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Virginia
x5573@hotmail.com
- 02/03/2008 11:24
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Hola¡¡ estoy en mi semana 13 de embarazo y he notado que la piel de mi rostro se ha vuelto más grasa, tengo m´s brillos y han aparecido unos granitos pequeños, pero molestos en xonas dónde antes no existían, como los pómulos, cuello, barbilla y frente, no he cambiado mi crema hidratante y sigo usando un limpiador exfoliante para limpiar mi cara cada día, sigo prácticando una higiene facial cada 30 o 40 días. A qué se pueden deber? Qué puedo hacer para mejorar mi aspecto? gracias
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