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Descanso, ejercicio y dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para
la piel es el descanso, el ejercicio y una dieta sana.
Sin embargo durante el embarazo es preciso algunos
cuidados especiales. En general tu piel luce mejor
debido a la influencia hormonal propia del embarazo.
Los estrógenos brindan a tu piel mayor irrigación
e hidratación pero en zonas como los muslos
pueden poner de manifiesto "celulitis" (piel de naranja),
que por lo general desaparece después del parto,
siempre y cuando el depósito de grasa de tu
cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel,
manteniéndola bien hidratada, controlando el
aumento de peso brusco ya que de esta manera puede
evitarse la aparición de estrías.
Las estrías son la consecuencia de la rotura
de las fibras elásticas de la piel. Son irreversibles
de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una
buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones
de las glándulas de la piel están incrementadas)
y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente
sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión
relajante todas las noches, usar aceites en lugar
de jabón, algunas gotas de aceite de coco,
almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón,
alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño
son revitalizadores y mejoraran tu piel. También
es buena idea masajear todo tu cuerpo después
del baño con aceites o cremas hidratantes especialmente
en abdomen y en las mamas.
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veny salazar
venyns@yahoo.com.mx
- 19/09/2007 18:35
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creo que tengo un mes de embarazada quiero saber si le afecto o no al bebe estube tomando ajo con aguardientes durante 19 días el ajo se preparo con el aguardiente y solo fueron gotas en nayunas me lo recomendaron para la migraña, si se me quito, pero quiero sabes si esto le afecto o no.
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Mary Luz Pereira
maryluzpereira77@hotmail.com
- 29/05/2007 20:14
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tengo 14 semanas de embarazo mi piel es mixta y con lo del embrarzo me aparecieron barritos en toda la zona de la frente que debo usar o como lo debeo tratar.
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jk
- 16/05/2007 16:38
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Estoy Feliz!!!, recibiendo la informacion que esta pagina me ha brindado todo este tiempo, los articulos han sido los mas acertados y requeridos en su momento y los consejos lo maximo para cada una de las madres que visitamos este sitio web LOS FELICITO BRINDAN UN EXELENTE SERVICIO GRACIAS.
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Marta lucia Fernandez M.
marta161@hotmail.com
- 15/05/2007 17:12
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