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Descanso, ejercicio y dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para
la piel es el descanso, el ejercicio y una dieta sana.
Sin embargo durante el embarazo es preciso algunos
cuidados especiales. En general tu piel luce mejor
debido a la influencia hormonal propia del embarazo.
Los estrógenos brindan a tu piel mayor irrigación
e hidratación pero en zonas como los muslos
pueden poner de manifiesto "celulitis" (piel de naranja),
que por lo general desaparece después del parto,
siempre y cuando el depósito de grasa de tu
cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel,
manteniéndola bien hidratada, controlando el
aumento de peso brusco ya que de esta manera puede
evitarse la aparición de estrías.
Las estrías son la consecuencia de la rotura
de las fibras elásticas de la piel. Son irreversibles
de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una
buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones
de las glándulas de la piel están incrementadas)
y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente
sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión
relajante todas las noches, usar aceites en lugar
de jabón, algunas gotas de aceite de coco,
almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón,
alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño
son revitalizadores y mejoraran tu piel. También
es buena idea masajear todo tu cuerpo después
del baño con aceites o cremas hidratantes especialmente
en abdomen y en las mamas.
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carola
viudadelvis@gmail.com
- 29/01/2007 12:29
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Tengo 15 semanas de embarazo y mi piel, lejos de mejorar, está menos pareja. Sufro de rosácea y normalemnete me cuido mucho la pìel, no tomo sol y como muy sano. Mi embarazo ha estado muy bien, con muy pocas molestias y eso me ha permitido seguir comiendo igual que siempre. No sé que me puedan recomendar, uso las cremas de rigor para la rosácea, me limpio todas las noches y aún así, está muy marcada de rojo e irregualar.
Fuera de esto, muuuuy feliz y ansiosa con mi bebé!!!
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martha
martita2_303@hotmail.com
- 16/01/2007 23:25
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puedo usar cremas blanqueadoras durante el embarazo ? para evitar las manchas
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susana
suanima@hotmail.com
- 29/12/2006 19:16
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Estoy embarazada de 33 semanas y ya he engordado 17Kl mido 1,80 y pesaba antes de estar embarazada 54 Kl. Es normal que engorde tanto si soy vegetariana y no como mucho? a veces ni como y solo cen
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susana
suanima@hotmail.com
- 29/12/2006 19:09
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puedo ponerme crema anticelulitica cuamdo stoy embarazada?
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May
sandramayt@hotmail.com
- 21/12/2006 12:16
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Hola a todas. Debido a la gran afluencia de preguntas en las q os planteais si se pueden o no utilizar cremas anticelulíticas durante el embarazo, deciros q yo estoy embarazada de 16 semanas de mi cuarto hijo y mi ginecóloga me ha dicho que SÍ se pueden utilizar cualquier tipo de crema anticelulítica (siempre q solo sean eso, contra la celulitis, no parches de ésos reductores, eh? q contienen Fucus, q altera la tiroides entre otras cosas y os puede enfermar x siempre de ella). Esa es la buena noticia. La mala es q ella opina q esas cremas no sirven para nada, ni durante ni antes o dp de un embarazo. Dice q lo importante es el masaje q se da con la crema q promueve la movilidad de las grasas q provocan est celulitis, y q para eso sirve cualquier crema hidratante. Ella, de hecho recomienda la famosa Nivea de la lata azul marina, la de siempre. Económica y perfecta para la celulitis y tb para las estrias. Bueno, espero haberos servido de algo con mi experiencia, y animaos a todas vosotras diciéndoos q esa celulitis si te cuidas y haces deporte dp del embarazo desaparece totalmente, chicas, de veras, os lo digo por experiencia! Besos a todas, May.
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