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Descanso, ejercicio y dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para
la piel es el descanso, el ejercicio y una dieta sana.
Sin embargo durante el embarazo es preciso algunos
cuidados especiales. En general tu piel luce mejor
debido a la influencia hormonal propia del embarazo.
Los estrógenos brindan a tu piel mayor irrigación
e hidratación pero en zonas como los muslos
pueden poner de manifiesto "celulitis" (piel de naranja),
que por lo general desaparece después del parto,
siempre y cuando el depósito de grasa de tu
cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel,
manteniéndola bien hidratada, controlando el
aumento de peso brusco ya que de esta manera puede
evitarse la aparición de estrías.
Las estrías son la consecuencia de la rotura
de las fibras elásticas de la piel. Son irreversibles
de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una
buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones
de las glándulas de la piel están incrementadas)
y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente
sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión
relajante todas las noches, usar aceites en lugar
de jabón, algunas gotas de aceite de coco,
almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón,
alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño
son revitalizadores y mejoraran tu piel. También
es buena idea masajear todo tu cuerpo después
del baño con aceites o cremas hidratantes especialmente
en abdomen y en las mamas.
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FABIANA CASTRO
- 14/11/2006 17:15
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Estoy de 23 semanas y necesito saber si puedo usar cremas para celulitis con centella asiática, encontré opiniones diferentes. Gracias
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ROSANA
ARMY_NINA@HOTMAIL.COM
- 20/10/2006 16:44
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Hola, estoy embaraza de 15 semanas y me gustaría saber si puedo bañarme en vez de ducharme. Antes de estar siempre lo hacía pero desde que estoy embarazada no lo hago por miedo a que me pase algo. He leido vuestro artículo de consejos a la hora del baño y me ha dado a entender de que si nos podemos sumergir y relajar en la bañera. Me gustaría que me contestaseis por favor. Muchísimas gracias y enhorabuena por esta página esta página, a mi me esta ayudando un montón.
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Marvic Taborda
tmarvic@gmail.com
- 15/10/2006 18:02
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Hola, estoy embarazada de casi 7 meses, he engordado 8 kg pero la celulitis que tenia me ha empeorado. Antes usaba cremas anticeluliticas a diario, puedo seguir usandolas?
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jocelyn
jcnsuri@hotmail.com
- 29/08/2006 22:01
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Me encanto toda la iformacion y sobre todo la imagen del bebe a las 12 semanas porque estoy en esa etapa,soy primerisa tengo 23 años y estoy muy feliz de poder informarme a tiempo de todo lo que me esta susediendo
Lo que no entendi fue porque no pude utilizar la seccion de herramientas aunque colocaba las fechas salia un recuadro que decia fecha invalida o algo asi,pero en fin todo lo demas estubo exelente.MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA QUE DIOS LOS BENDIGA........nos vemos
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