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¿Qué es el edema y por
qué se produce?
El edema o retención de líquidos se manifiesta
generalmente como una hinchazón en los pies,
especialmente en los tobillos. Es un proceso normal
que aparece durante el embarazo, especialmente durante
el último trimestre y en los primeros 10 días
después del parto. El edema se produce por el
aumento de líquidos en el cuerpo como consecuencia
del las hormonas del embarazo. Este líquido (líquido
intersticial) que proviene de las venas pasa de las
venas (transvasamiento) al espacio intercelular, causando
de esta forma hinchazón en la zona afectada.
¿Qué factores lo predisponen?
Es más frecuente en embarazos
múltiples o cuando se ha aumentado demasiado
de peso. También aparece en estaciones del año
calurosas o con mucha humedad en el ambiente o bien
por estar parada por largos ratos. La retención
de líquidos excesiva, que se extiende a la cara,
cuello y manos, puede a veces ser el inicio de preeclampsia
o una enfermedad renal. En estos casos especiales es
el médico el que deberá realizar un diagnóstico
adecuado y precoz para evitar complicaciones. En el
período postparto a veces es más notoria
la retención de líquidos, especialmente
en piernas y pies, pero paulatinamente va volviendo
todo a lo normal a medida que pasan los días.
¿Cuál es el tratamiento?
A veces el edema es molesto porque puede provocar dolor
en las articulaciones del tobillo, rodilla o incluso
en la de los dedos de la mano. El tratamiento del edema
se basa en el reposo en posición horizontal,
con los pies elevados por lo menos 15 centímetros
por encima del nivel del resto del cuerpo. También
elevar las piernas a 90 grados apoyándolas sobre
la pared es útil para disminuir más rápidamente
el edema. Cuando comience a haber retención en
las manos debes retirar tus anillos, porque a veces
se hinchan tan rápidamente que es necesario cortar
tus anillos para evitar trastornos en la circulación
de los dedos. Las medias elásticas que se utilizan
para las várices
también reducen el edema de miembros inferiores.
El ejercicio también favorece el pasaje de líquidos
al torrente vascular y cardíaco, disminuyendo
el edema. En algunos casos es aconsejable la disminución
de sales en las comidas (cloruro de sodio), que retiene
agua en el cuerpo. Si tu presión arterial es
muy baja esto último no es aconsejable.
¿Cuándo debería
preocuparme?
Recuerda que si la retención de líquidos
es muy importante, puede provocar una complicación
del embarazo llamada preeclampsia que debe ser tratada
de inmediato para evitar consecuencias graves, tanto
en la madre como en el bebé. En estos casos consulta
a tu médico lo más pronto posible.
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Encuesta
¿Has tenido hinchazón de pies durante el embarazo?
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diana
diana_lopez65@hotmail.com
- 22/06/2009 16:58
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hola mi nombre es Diana tengo 2 meses de embarazo y se me hinchan las manos los pies y la cara realmente estoy sumamente preocupada
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maiyeli salas
maiyelis@hotmail.com
- 28/05/2009 22:53
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es dificil no preguntar porque uno siempre tiene inquietudes e interrogantes...yo tengo 20 semanas de embarazo y los pies s eme hinchan muchooo desde las 15 semanas de mbarazo..por fa diganme que puedo hacer me duele el talon horrible ya me hice todos los examenes y todo salio bien gracias a dios ...entonces porque se me hinchan...
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neyva
neyva_168@hotmail.com
- 06/05/2009 18:49
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hola yo tengo 17 semanas de embarazo y empieso ha notar que se me estan hinchando los pies sera esto normal en esta etapa o que debo hacer en estos casos
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Deisy
deisysaldana2005@yahoo.es
- 09/04/2009 13:04
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Hola mucho leo sobre la hinchazon de los pies pero a todas parece darle en los ultimos meses de embarazo. Entonces porque yo tengo este problema si solo tengo 4 meses de embarazo y se me hinchan los pies y tobillos es normal que me de a esta etapa de mi embarazo?
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KARLA CORRALES
karla_corrales@yahoo.com
- 07/04/2009 22:33
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Tengo 27 semanas de embaazo soy Primigesta y tengo hinchazon de pies y manos. Me hice examenes de General de Orina y Cultivo de Orina y no me sale infeccion Renal. Ahora me enviaron El examen de Albuminas acido urico y keratinina para dar un diagnostico acertado. Por lo pronto me enviaron a eliminar sales, sodas, poteriasy todo lo que contenga sal. Comer Sano y Reposar los pies en alto.
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