No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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Sandra
sriveracus@gmail.com
- 30/05/2008 11:21
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Estoy embarazada de 3.5 meses,es mi primer bebe y me hicieron una eco tv, me diagnosticaron placenta previa total, quisiera por favor que me aconseje ante esta situación....Gracias.
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ana paola
paolita83@hotmail.com
- 28/05/2008 00:28
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Bie me encanta leer su pagina, bueno a mi tambien me dieron reposo llevo un embarazo de 31 semanas me vino una infeccion urinaria lo cual me provoco contracciones durante tres dias ahora por si las dudas me han colocado lainyeccion que ayuda al desarrollo de sus pulmoncitos por tanto mi medico me aconseja que mejor si nace a las 37 semanas asi no habria complicaciones nio el tener quevisitarla a mi bebe en una incubadora la verdad estoy asustada por favor mujeres embarazadas que ya hubiesen pasado por este aconsejenme por favor.
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guissel palma zamudio
a_ngel_a_23@hotmail.com
- 29/04/2008 18:33
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tambien mi doctor me mando reposo absoluto al principio me choco pero gracias a mi esposo y a mi abuela puedo entretenerme con varias actividades como el de pintar, dibujar, tejer y leer los correos de mis amistades , ver peliculas, ademas me a ayudado adescubrir varias habilidades que las tenia dormidas . espero q este comentario les aya ayudado de mucho aquellas que se encuentran en la misma situacion. besos .....
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yolanda
yolaroma22@hotmail.com
- 26/03/2008 13:33
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me tienen que hacer cerclaje uterino en la semana 12(en un proximo embarazo)que medidas de seguridad me recomiendan..
GRACIAS
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Leticia Torres
leticia.torres@indutorres.com
- 02/03/2008 18:55
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Llevo 3 semanas en reposo y me faltan 2 más por que no ha desaparecido mi hematoma, solo les digo que hay que estar tranquilas tengo un hijo de 4 años que necesita atención también pero trato de levantarme solo pra cosas necesarias, ir al baño, cocina y cuando tengo una actividad extra siempre llamo antes al dr para que me aconseje. Pero bueno ojala que todo salga bien.
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