No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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Daniela
alvarezdaniella@yahoo.com
- 21/08/2006 10:51
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Hola me encanta su site tiene mucha informacion super util. Yo tengo 18 semenas de embarazo gemelar , me han recetado descanso moderado , por eso he tenido que dejar de trabajar y quedarme en casa , aunque no es reposo absoluto igualmente me ha afectado porque anteriormente mi esposo y yo teniamos una vida social muy activa y hemos tenido ciertos problemas con eso , ya que a el le cuesta entender cuan delicado es mi estado considerando que son dos bebes!recuerden algo muy cierto cada dia de reposo es un dia menos en la incubadora!
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Natalia
unico_amor@hotmail.com
- 29/07/2006 15:51
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Hola necesito que alguien me brinde informacion, llevo 9 semanas de embarazo, fui al medico y me hizo una ecografia, el bebe no se movio y tampoco senti el latido de su corazon, en la ecografia anterior si se veia a su corazoncito, estoy preocupada, me dieron reposo por tres dias y despues me va a controlar otra vez, me gustaria que alguien me pueda explicar si eso esta bien o si puede ser que lo haya perdido, agradeceria mucho que alguien me ayude informandome. Gracias
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claudia zuñiga barraza
crisma695@hotmail.com
- 22/07/2006 17:44
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hola amigos del babysitio, me encanta su pagina, siempre me despejan mis dudas, bueno digo de cuando quede embarazada, todos los dias leo algo diferente.
bueno tengo 11 semanas de gestacion y hasta el momento todo era normal hasta q empece a sentir dolores de utero muy fuertes y el medico me dijo que tenia el utero en introversion. Me explico algo pero no quede muy entendida, necesito que me den mas informacion, estoy preocupada por mi bebe, ya q he tenido 2 perdidas de aborto espontaneo.
desde ya muchas gracias
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VIVIANAJ2003@
- 12/07/2006 02:33
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Debido a perdidas en mi primer trimestre, debi renunciar a mi trabajo y hacer reposo absoluto... valio la pena aunque estuve muy triste... lucas nacio y lo demas se olvida !!!
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camila bobadilla
camib_3@hotmail.com
- 04/07/2006 17:48
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no aparece la primera semana de embarazo,lo encuntro horrible y no me despido .
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