No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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Marlenny Mosquea
mmosquea@hotmail.com
- 16/06/2006 03:14
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Hola, gracias a Dios he sido muy afortunada, que no he tenido que reposar durante mi embarazo y estoy en la etapa final del tercer trimestre.
Pero creo que no se debe abusar (es mi caso) de la buena situacion fisica durante este periodo, ya que se sacrifica mucho al bebe cuando se esta sometido a una vida normal, aun no siendo asi
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Paola Procell
pprocell@yahoo.com
- 19/05/2006 17:38
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Hola a todas,
Estamos en este mismo barco, con la ilusión de la llegada de nuestro bebé y el miedo natural a perderlo. He leído todos los comentarios y me siento en su mayoria identificada con vosotras: cualquier extra de información es buena para confirmar que el embarazo próspera.
Mi reposo es de placenta baja ahora, pero he tenido los sangrados de implantación y los de traumatismo del cuello del utero. Mi bebé está bien, y es un aliciente para seguir adelante en este camino de reposo. ANIMO a todas, no desesperéis a la mínima de cambio, empecemos a desarrollar nuestra intuición maternal y confiemos en nosotras en que estamos haciendo lo mejor que podemos para nuestro futuro hijo.
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hijadedios_06@hotmail.com
- 19/05/2006 12:00
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hola a todas las mama pue yo desde los 5 meses empese a tener problema me daban muchos dolores en el vientre como gue me hiva venir mi periodo y mi doctora dijo gue era amenasa de aborto y desde entonses estoy en reposo y gracias a dios e llegado al final de mi embarazo ya solo me guedan dos semana para gue nasca mi bebe,si gue les recomiendo a todas gue sigan las orientasiones de su medico animo y buena suerte dios las bendiga
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elizabeth
elifalla@hotmail.com
- 14/05/2006 22:22
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buenas noches aca un poco preocupada tengo dos meses de embarazo y hoy me vino asi una mucosidad con sangre pero solo me vino una sola vez, me late asi mis partes y me duele un ovario derecho y tengo escalofrios, mis descensos son abundantes son de color amarillo y tiene un olor desagradable muchas gracias por responder
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Nallely
puchus@hotmail.com
- 29/04/2006 14:57
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he estado en reposo sin y mi depresion aumenta dia con dia, mi pareja no hace caso, y me siento muy sola. es normal? en ocasiones no tengo ganas ni de hablar. necesito ayuda
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