No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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isabel
isa1977_5@hotmail.com
- 13/04/2006 16:53
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Yo tambien eh tenido que hacer reposo es mi cuarto embarazo,pero el tercero lo perdi,ahora eh tenido que hacer reposo tambien estube hospitaliza,pero creo que mi problema es que tengo deprecion y de mi esposo cero ayuda...creo devo buscar ayuda profecional.
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nuna
- 13/04/2006 07:03
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estoy en reposo...pero realmente esta palabra es demasiado compleja... no se si reposo significa estar acostada todo el tiempo? si puedo estar semisentada? o si puedo estar compèletamente sentada en un escritorio por unos minutos o hasta 1 hora?
Existen posturas que te ayuden a mantener mejor este reposo... no se...sentada, acostada de lado? con cojines en la cintura? etc...
les agradezco si me ayudan a responder estas presuntas.
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Laura
laurasp@att.net.mx
- 30/03/2006 13:26
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Hola!
Tengo 18 semanas de embarazo y he tenido sangrados muy fuertes los 2 primeros meses me fué súper a pesar de mis cambios repentinos de humor, al llegar al tercer mes comencé con sangrados muy fuertes pero sin dolor y que desaparecen muy pronto por lo cual debo permanecer en reposo, mi BB está bien pues en las ecografías se ve y escucha muy bien su corazón... si alguien tiene el mismo problema por favor escríbanme, me siento angustiada cada vez que me sucede, quiero saber si mi embarazo teminará bien.... gracias!
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yajaira
jebraim09@msn.com
- 28/03/2006 06:36
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me dijeron que tenia embarazo previo,indicandome reposo absoluto por 10 dias.tengo 7 ese de embarazo,sangre un poquito una sola vez, tengo flujo pero no amarillento ni mal olor,la doctora me dijo que era normal.quisiera saber en si mi situaciòn y la del bebe
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ana
- 22/03/2006 13:35
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hola mi preugnta es mire un granito en un lado de mi parte intima por fuera no sabia que lo tenia por que solo me haceo para mi no es comodo verme ahi bueno es normal estoy embrazada
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