No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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ALICIA
alicia_alejandra_tobio@hotmail.com
- 27/02/2006 15:41
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HOLA CHICAS!!! ANIMO A TODAS LAS QUE ESTEN PASANDO POR REPOSO DURANTE EL EMBARAZO. LO PRINCIPAL ES LO QUE VENDRA. A MI ME TOCO HACER REPOSO DURANTE LOS DOS EMBARAZOS. LA SEGUNDA VEZ ESTUVE CASI CUATRO MESES Y NACIO PREMATURO, SI NO HUBIESE ESTADO SIETE MESES DE REPOSO, PERO CUANDO MI BEBE ESTABA INTERNADO EN NEO, ENTENDI QUE LO MEJOR ERA EL REPOSO. AUNQUE A MI IGUAL SE ME DECLARO EL PARTO. UN BESO A TODAS LAS QUE ESTEN PASANDO POR ESTA SITUACION Y FUERZA!!!
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daphne
daphnepi3@aol.com
- 26/02/2006 12:47
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Hola tengo 12 semanas de embarazo, y no he parado de trabajar, trato de descansar lomas que puedo los fines de semana, pero me es imposible, pero tengo miedo porque me duele mucho la cintura, y mi esposo parece que todavia no tiene conciencia de su paternidad que no me cree y discute conmigo, yo hablare con mi medico porque creo que no tolera mis cambios de animo.
Que puedo hacer, no quiero perder a mi bebe y tengo mucho miedo
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sarai
- 22/11/2005 21:32
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HOLA TENGO 16 SEMANAS DE EMBARAZO Y MI DOCTOR ME MANDO A REPOSO ESTOY MUY TRISTE PORQ DECEO A MI BEBE MUCHISIMO HACE 5 AÑOS QUE NO ME EMBARAZABA Y AHORA Q LO LOGRE TENGO AMENAZA DE ABORTO PERO ESPERO EN DIOS Q TODO SALGA BIEN BESITOS A TODAS
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yanitza
yanitzahb@hotmail.com
- 16/11/2005 03:03
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Hola a todas yo estoy embarazada ahora de 34 semanas pero estoy de reposo desde el principio.antes tuve dos abortos y fue muy duro.Esta vez no a sido mas facil,en la primera consulta me detectaron un doble quieste de obario y un hematoma que se reabsorbio pero tuve perdidas los 3 primeros meses.a las 20 semanas mi cuello se acortó y tuvieron que hacerme un cerclaje de urgencia y tomo medicacion para las contracciones.Cada semana es un logro y aunque no pense llegar hasta aqui os animo a todas a seguir y a confiar.Aunque aun no me lo creo el tiempo a pasado y espero esta vez poder ver a mi hija
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Ara
arachucastro@hotmail.com
- 03/10/2005 07:12
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Hola! Ahora estoy de 28 semanas, me han mandado reposo total xq la peque quiere salir. Quisiera saber con cuanto tiempo es "menos" peligroso que naciera. Es decir, si x lo que sea la niña saliera ahroa ¿Seria fatal? Un beso y gracias.
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