No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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Elisa
maestriya@terra.es
- 01/10/2005 11:45
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¡Hola! Yo estoy embarazada de seis semanas y me han mandado reposo con actividad mínima durante el primer trimestre, puesto que soy hipertensa crónica y esto junto con la dieta sin sal es la única manera de controlar la tensión en este tiempo; hay que obedecer a los médicos, no hay más remedio, todo sea por nuestro bebé.
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marina
marina1620@msn.com
- 17/09/2005 17:28
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hola, he tenido dos abortos y ahora estoy otra bes envarazada pero estoy preocupada porque e tenedo que haser reposo por perdidas y ensima me an encontrado un quiste en el obario derecho estoy super preocupada.rezo mucho para que este enbarazo salga bien es un bebe muy deseado.
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Karina
karinapescatori@hotmail.com
- 11/05/2005 09:10
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Hola, despues de casi 7 meses de busqueda, estoy embarazada de 5 semanas y media, es mi primer embarazo, estoy con dolores y tuve muy poquita perdida,la doctora me indico reposo absoluto y mañana tengo que ir a hacerme la primer ecografia, estaba un poco triste, pero ahora estoy mas positiva, le pido a Dios y a San Ramon no nato que me ayuden a que todo salga bien. Saludos para todas.
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isabel fernandez dominguez
imfd28@emailpersonal.com
- 30/04/2005 08:45
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Hola, estoy de 11 semanas, ayer me hize la eco y el feto ha crecido bien y está normal para la edad gestacional, pero vieron un pequeño despegamiento corial de 1 cm (hematoma), no le dió importancia pero no sé porqué sale y si puede tener repercusiones para el feto. Contestarme, gracias.
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susana
fold_sb@hotmail.com
- 07/03/2005 10:30
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tengo 7 semanas de embarazo en la primera eco me dijeron que tenia un hematoma pero no me recomendaron reposo absoluto, el medico dice q se reabsorbe solo me podria dar informacion sobre esto??
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