No importa el motivo, la realidad es que tu médico
ha considerado que debes suspender tus actividades
y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te
recuperes del susto, comienza a pensar en positivo:
al fin tendrás tiempo para leer todos esos
libros pendientes o ver todas las películas
atrasadas… o porqué no, entrar a Babysitio
para aprender más y más sobre tu futuro
bebé o chatear con otra mamá en tu misma
situación.
¿Qué sucede luego
de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo,
comienzas a experimentar una sensación de "exilio
del resto del mundo" que puede transformarse en un
problema. Pasarás de la euforia a la depresión,
y tal vez te sentirás culpable. No te culpes
a ti misma porque difícilmente tu actividad
sea la causante de esta situación. Recuérdate
todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás
a lo que te propones: tener un bebé sano de
más de 37
semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad
diaria el día anterior, puedes comunicarte
telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al
corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer
de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos
para todo el tiempo que te encuentres sola y de una
TV y videocasetera en tu habitación o una computadora
para no aburrirte. Si tus amigos te preguntan que
pueden hacer por ti, pídeles que te traigan
libros de fácil lectura o que te envíen
e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar
de posición frecuentemente. No relegues tu
cuidado personal, siempre encontrarás la manera
de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar
tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza
de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día
ganado para tu bebé y uno menos de incubadora...
Además después de trabajar tanto, no
viene mal algún tiempo en cama, ¿no
te parece?
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Encuesta
¿Te han indicado que hagas reposo durante el embarazo?
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CINTHIA
cinquitu@hotmail.com
- 05/11/2008 20:34
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Hola yo estoy embarazada, y tengo como 2 meses, trabajo todas las mañanas de secretaria y mis sintomas son dolores no muy seguidos de vientre pero si muy dolorosos, me siento cansada todo el dia y vomito 3 veces al dia nose si esto pueda ser preclamsia estoy preocupada y no se que hacer. Les agradeseria mucho su respuesta.
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SILVANA
- 10/10/2008 15:57
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Hola mi nombre es Silvana estoy de 29 semanas y lamentablemente tengo q estar en reposo, pero todo sea por mi bebe para q nazca sano, mi distraccion es la compu, la tele, leo mucho y me informo, asiq para todas las mamas q esten pasando esto mucha fuerza es dificil pero Dios ayuda. Besos!
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nancy
nyjyjamor@hotmail.com
- 23/07/2008 20:52
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HOLA! BUENO PRIMERO QUE NADA ESTOY MUY FELIZ DE QUE AYA UN ESPACIO ASI DONDE UNAS A OTRAS NOS PODEMOS AYUDAR TENGO 22 AÑOS Y YA TENGO UN LINDO NIÑO DE 4 AÑOS . TENGO 16 SEMANAS DE EMBARAZO Y HACE UNA SEMANA FUY AL GINE Y ME DIJO QUE TODO ESTABA MUY BIEN , PERO ME HE SENTIDO MAL ME DAN FUERTE DOLORES EN EL VIENTRE, CADERA Y EN LA BOCA DEL ESTOMAGO YO SE QUE TALVEZ SON LOS ESTIRAMIENTOS DE LA PIEL PERO EN MI PRIMER EMBRAZO NUNCA PADECI DE NADA , HABER SI PUEDE ALGUIEN AYUDARME , TAMBIEN QUISIERA SABER SI A UN A LOS 4 MESES NO ES TAN MALO TENER AGRURAS , ME SIENTO PRIMERIZA PORQUE NUNCA PADECI NADA DE NADA ,,AGRADESCO SUS COMENTARIOS , BYE!
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Sandra
sriveracus@gmail.com
- 30/05/2008 11:21
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Estoy embarazada de 3.5 meses,es mi primer bebe y me hicieron una eco tv, me diagnosticaron placenta previa total, quisiera por favor que me aconseje ante esta situación....Gracias.
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ana paola
paolita83@hotmail.com
- 28/05/2008 00:28
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Bie me encanta leer su pagina, bueno a mi tambien me dieron reposo llevo un embarazo de 31 semanas me vino una infeccion urinaria lo cual me provoco contracciones durante tres dias ahora por si las dudas me han colocado lainyeccion que ayuda al desarrollo de sus pulmoncitos por tanto mi medico me aconseja que mejor si nace a las 37 semanas asi no habria complicaciones nio el tener quevisitarla a mi bebe en una incubadora la verdad estoy asustada por favor mujeres embarazadas que ya hubiesen pasado por este aconsejenme por favor.
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