Dietas hipocalóricas (bajas calorías) durante el embarazo

por el Equipo Médico de Babysitio con 217 comentarios

¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?

En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierroácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.

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Comentarios

Maria Gabriela Debahíablanca

02 de Diciembre de 2013 a las 10:39

Curso un embarazo 14 semanas , a causa de un hematoma estoy con reposo absoluto desde la semana 6 .Obviamente lo que como no lo quemo .Trato de comer normal incluyendo frutas y verduras y aunque mido lo que ingiero veo que mis medidas siguen aumentando ¿Que puedo hacer ?es normal ? En 3 meses pase de 60 a 64 kilos

Adriana

14 de Agosto de 2011 a las 11:47

que dieta sana puedo llebar en mi embaraso

Miriam

27 de Julio de 2011 a las 19:17

ola kisiera ver si me pudiran ayudar respeto a mi peso kiero comenzar una dieta para mantener mi peso,,, por ke no kiero cesare ay por salud mas que nada espero y me ayuden mieren acabao de cumplir 8 meses de embarazo antes de embarazarme pesaba 65 kilos y hasta orita llevo 16 kilos peso 81, ia no kiero subir mas por favor ayudenmee lo necesito
gracias

Miriam

27 de Julio de 2011 a las 19:17

ola kisiera ver si me pudiran ayudar respeto a mi peso kiero comenzar una dieta para mantener mi peso,,, por ke no kiero cesare ay por salud mas que nada espero y me ayuden mieren acabao de cumplir 8 meses de embarazo antes de embarazarme pesaba 65 kilos y hasta orita llevo 16 kilos peso 81, ia no kiero subir mas por favor ayudenmee lo necesito
gracias

Adriana

30 de Mayo de 2011 a las 11:49

hola estoy embarazada y tengo sobre peso que puedo hacer???

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