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¿Puedo comenzar una dieta
para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para
bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor
es recomendable una dieta hipocalórica, controlada
estrictamente por un nutricionista, ya que en las
dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit
de proteínas, hierro,
ácido
fólico y otros elementos indispensables
para el normal desarrollo de tu bebé.
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sheila
- 07/10/2009 18:02
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NOTA: Por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. Muchas gracias.
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Nanci
nancirc@hotmail.com
- 30/08/2009 22:56
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En una dieta hipocalórica con un sobrepeso alto, cual es la cantidad de calorias minimas necesarias para desarrollar bien el embarazo
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Flopy
- 12/08/2009 11:03
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Siempre que el médico acompañe el aumento de peso mes a mes, y considere que evoluciona bien, no hay q preocuparse. Pero no hagan dietas sin ayuda de un profesional!! Ni tomen hierbas, batidos, etc. (aunque parezcan naturales) sin hablar antes con su medico, pueden favorecer contracciones tempranas y otras complicaciones. Yo quede embarazada por encima de peso, y me recomendaron subir solo 5-9kgs. Mientras que alguien en su peso debería subir más.. lo mejor es médico+nutricionista para controlarlo de cerca ;)
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tu doc
- 30/07/2009 13:50
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durante el embarazo lo normal es un aumento de peso de entre 9-12.5kg.
Si el aumento de peso en el primer trimestre es menor de 1.35kg las probabilidades de prematurez fetal aumentan.
Mujeres muy por encima o debajo del peso ideal
son factores de riesgo:
- Menos de 85% del PCI previo al embarazo
o Más del 120% del PCI (peso corporal ideal)
- Modas alimenticias, pica o ingestión excesiva de vitaminas
- Enfermedades como diabetes sacarina, tuberculosis, anemia, síndromes de malabsorción u otros trastornos metabólicos
- Mujeres con antecedentes de concepción frecuente (3 o más embarazos en 2 años)
consulten al medico y nutriologo para cualquier duda, cuiden sus hijos e informence
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adrianita
- 30/07/2009 13:44
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lo que dicen son estupideces, antes deberian conocer todo a cerca de los cambios metabolicos que ocurren durante el embarazo. es idiota decir que quieren bajar de peso, dañarìan a sus bebès. el aumento de peso exagerado puede ser posiblemente, porque estàn comiendo chatarra (basura para sus bebès) o tienen trstornos metabòlicos. primero consulten a un mèdico y piensen en la salud de sus hijos y en la de ustedes!!!! abran sus mentes!
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