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¿Qué es el curso de
psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica
para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga
hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases,
una fase de preparación psíquica y otra
de preparación física. A continuación
explicaremos cada uno de ellas.
• Preparación
psíquica
La preparación psíquica consiste en
enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades,
para lo cual existen distintas técnicas. La
terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica
en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes
y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas
o por los coordinadores, o bien la relajación,
la respiración y la meditación que ayudan
a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
• Preparación
física
La preparación física se refiere a
las técnicas de preparación del cuerpo
para concentrar la energía en los sitios donde
debe ejercerse presión o más concretamente,
"aprender a pujar". Esto implica trabajo
muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas
e incluyen charlas sobre temas específicos
como lactancia, cuidado del bebé, anestesia
y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos,
anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también
pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar
para que descubran lo importante de su función
durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado
del bebé.
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yuriko
lorinlove39@hotmail.com
- 27/06/2009 13:55
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me siento muy contenta pues ya desde el 1 de julio ingresare a psicoprofilaxis sere mamá y ya no tendre miedo al parto gracias por sus sugerencias y por existir...
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yuriko
lorinlove39@hotmail.com
- 27/06/2009 13:54
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me siento muy contenta pues ya desde el 1 de julio ingresare a psicoprofilaxis sere mamá y ya no tendre miedo al parto gracias por sus sugerencias y por existir...
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GABRIELA ESCOTO TORRES
gaby506@hotmail.com
- 24/06/2009 16:21
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hola me interesa mucho saber donde se imparten cursos psicoprofilacticos en Guadalajara Jal, de preferencia Zapopan.
Gracias
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Maria
- 18/06/2009 17:52
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CURSOS DE PREPARACION AL PARTO EN GUADALAJARA JALISCO MEXICO 35629343
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barbara
heuser26@hotmail.com
- 15/06/2009 21:45
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nosotros estamos haciendo un trabajo sore este tema ,somos estudiantes de enfermeria de cuarto aaño y me gustaria saber con fotos los ejercicios de la embarazada<,..
de antemano muchas gracias me encantaria que me enviara algunas fotos para poder precentarlas a nuestros compañeros. muchas gracias por la informacion
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