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¿Qué es el curso de
psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica
para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga
hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases,
una fase de preparación psíquica y otra
de preparación física. A continuación
explicaremos cada uno de ellas.
• Preparación
psíquica
La preparación psíquica consiste en
enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades,
para lo cual existen distintas técnicas. La
terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica
en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes
y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas
o por los coordinadores, o bien la relajación,
la respiración y la meditación que ayudan
a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
• Preparación
física
La preparación física se refiere a
las técnicas de preparación del cuerpo
para concentrar la energía en los sitios donde
debe ejercerse presión o más concretamente,
"aprender a pujar". Esto implica trabajo
muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas
e incluyen charlas sobre temas específicos
como lactancia, cuidado del bebé, anestesia
y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos,
anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también
pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar
para que descubran lo importante de su función
durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado
del bebé.
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carla
leo_15_240@hotmail.com
- 02/11/2009 20:46
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kisiera saber en k consta o k se realisa en cada sesion de psicoprofilaxis
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bb
denissechilian@hotmail.com
- 02/11/2009 15:48
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hola:
Me podarn dar informes de lugares donde pueda tomar el curso ya que estoy en leon, guanajuato
gracias
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Noelia
tomyjerry28@hotmail.com
- 30/10/2009 17:05
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Mi pregunta es sobre el parto... que es lo fundamental que hay te saber para tener un parto tranquilo y saludable.
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Blanca Ornelas
lan_kis@hotmail.com
- 20/10/2009 23:12
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hola gracias mi comentario o duda q tengo al respecto es si me pudieran informar donde consigo estos curos de psicoprofilaxis que es la preparacion para el parto soy de aguascalientes, mexico les agradeceria mucho su atencion tengo 32 sem d embarazo mil gracias por existir
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Maricela
marciamaricela@yahoo.com.mx
- 17/10/2009 14:37
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´Hace 4 años tuve mi primer hijo, en este momento entoy en espera del segundo bebe, me recomiendan tomar el curso una segunda vez.
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