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¿Qué es el curso de
psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica
para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga
hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases,
una fase de preparación psíquica y otra
de preparación física. A continuación
explicaremos cada uno de ellas.
• Preparación
psíquica
La preparación psíquica consiste en
enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades,
para lo cual existen distintas técnicas. La
terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica
en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes
y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas
o por los coordinadores, o bien la relajación,
la respiración y la meditación que ayudan
a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
• Preparación
física
La preparación física se refiere a
las técnicas de preparación del cuerpo
para concentrar la energía en los sitios donde
debe ejercerse presión o más concretamente,
"aprender a pujar". Esto implica trabajo
muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas
e incluyen charlas sobre temas específicos
como lactancia, cuidado del bebé, anestesia
y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos,
anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también
pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar
para que descubran lo importante de su función
durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado
del bebé.
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luza
lovotino23@hotmail.com
- 22/07/2008 20:45
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no estoy embarazada pero manejo un grupo de adolescentes embarazadas megustaria resivir sus articulos a mi correo gracias
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patricia
patolc12@hotmail.com
- 22/07/2008 17:04
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Hola soy patricia de zona sur y quisiera saber donde puedo realizar el curso de pre-parto. Gracias
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erika
erikafabiola27@hotmail.com
- 19/07/2008 21:03
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hola quisiera q me enviaran a mi correo sobre ejercicios de psicoprofilaxis.parto
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Nilka
nilkab_@hotmail.com
- 14/07/2008 21:33
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Hola, estoy buscando cursos profilacticos en Panama si alguien sabe en donde lo puedo tomar porfavor dejenme saber, se los agradeceria muchisimo. Gracias
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Jane Garay
consulta_line@yahoo.com
- 02/07/2008 17:23
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Amigos de Babysitio.
Felicitaciones por su pagina es muy ilustrativo, escribo desde Peru soy Obstetriz especialista en Psicoprofilaxis y a todas mis gestantes recomiendo Babysitio es un gran complemento...
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