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¿Qué es el curso de
psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica
para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga
hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases,
una fase de preparación psíquica y otra
de preparación física. A continuación
explicaremos cada uno de ellas.
• Preparación
psíquica
La preparación psíquica consiste en
enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades,
para lo cual existen distintas técnicas. La
terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica
en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes
y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas
o por los coordinadores, o bien la relajación,
la respiración y la meditación que ayudan
a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
• Preparación
física
La preparación física se refiere a
las técnicas de preparación del cuerpo
para concentrar la energía en los sitios donde
debe ejercerse presión o más concretamente,
"aprender a pujar". Esto implica trabajo
muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas
e incluyen charlas sobre temas específicos
como lactancia, cuidado del bebé, anestesia
y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos,
anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también
pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar
para que descubran lo importante de su función
durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado
del bebé.
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barbara
heuser26@hotmail.com
- 15/06/2009 21:45
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nosotros estamos haciendo un trabajo sore este tema ,somos estudiantes de enfermeria de cuarto aaño y me gustaria saber con fotos los ejercicios de la embarazada<,..
de antemano muchas gracias me encantaria que me enviara algunas fotos para poder precentarlas a nuestros compañeros. muchas gracias por la informacion
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navil
- 03/06/2009 18:37
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me podrian decir donde puedo tomar este curso en la ciudad de veracruz lo agradeceria mucho...
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Tina
- 30/05/2009 20:42
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es una basofia
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carmen valeria contreras robles
- 26/05/2009 20:02
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pongan numero telefonico
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Verónica
verorey11@hotmail.com
- 22/05/2009 23:41
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Lamentablemente es una pregunta... Necesitaría saber dónde puedo hacer el curso de psicoprofilaxis para embarazadas, ya que mi obra social me da horarios imposibles de cumplir para una mujer que trabaja. ¿Uds. dictan algún curso? Por favor si es así, me interesaría saber el lugar, los horarios y los aranceles. Soy de Capital Federal - Argentina
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