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¿Qué es el curso de
psicoprofilaxis?
Es un curso de preparación psicofísica
para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas y se prolonga
hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases,
una fase de preparación psíquica y otra
de preparación física. A continuación
explicaremos cada uno de ellas.
• Preparación
psíquica
La preparación psíquica consiste en
enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades,
para lo cual existen distintas técnicas. La
terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica
en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes
y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas
o por los coordinadores, o bien la relajación,
la respiración y la meditación que ayudan
a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
• Preparación
física
La preparación física se refiere a
las técnicas de preparación del cuerpo
para concentrar la energía en los sitios donde
debe ejercerse presión o más concretamente,
"aprender a pujar". Esto implica trabajo
muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas
e incluyen charlas sobre temas específicos
como lactancia, cuidado del bebé, anestesia
y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos,
anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también
pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar
para que descubran lo importante de su función
durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado
del bebé.
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damarys
- 23/09/2009 15:13
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hola tengo 35 semanas y tambien he buscado los cursos psicoprofilaticos pero no he encontrado i ps pues al igual que ericka quisie ver si me pueden mandar la pagina..y suerte
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jairo emanuelle
emanuel_177@hotmail.com
- 22/09/2009 01:06
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la buenas novhes me interesa saver donde puedo tomar este curso para poder aplicarlo a un programa , necsito que sea validop y con valor curricular
atte jairo emanuelle galicia
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luisa
mivae_10@hotmail.com
- 21/09/2009 19:16
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absolumente un buen artivculo de mucha ayuda para las gestantes
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laura herrera
ljhm04@hotmail.com
- 06/09/2009 12:20
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NOTA: Por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. Muchas gracias.si soy cesarea que debo hacer o que me sugieren
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MILE
- 02/09/2009 03:25
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ESTA MUY BUENO EL ARTICULO, ME SIRVIO MUCHO. GRACIAS
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