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¿Es normal tener cambios
de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo es frecuente que experimentes
cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores
tienden a conducirte a un estado de desequilibrio
emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente
experimentar una necesidad de protección y
contención afectiva inusual para tu personalidad,
que te hace sentir diferente a ti misma. También
puede ocurrir que no te encuentres cómoda en
tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien
que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para
combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que
pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
• Si necesitas protección
o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo
directamente a tu compañero sin esperar que
"se de cuenta".
• No temas decir "no
puedo" o "no quiero" cuando es necesario. Nada es
más importante en esta etapa de tu vida que
tu misma y tu bebé.
• Date espacio para
disfrutar de un momento de tu vida "breve y maravilloso".
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nicole
en_joy01@hotmail.com
- 14/08/2008 18:06
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Tengo 20 años y tengo 7 meses , mi humos ha sido fatal , ojala pase luego , buenos consejos , saludos
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lorena paola
lorelu221@hotmail.cpm
- 04/08/2008 16:43
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hola, mi nombre es lorena
estoy en pareja he perdido mellizos hace un año y ahora gracias a dios estoy nuevamente embarazada, estoy teniendo cambios de humor muy frecuentes' enojos, celos bue un poco de todo me etoy de 8 semenas se me pasaran esos cambios pronto?
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Ely
misley_22@hotmail.com
- 21/07/2008 18:19
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Hola
bueno soy una mujer de 23 años de edad y estoy casada hace dos semanas con un brazileño muy lindo como persona y estoy enbarazada solo se que tengo 6 semanas de embaraso estoy inpaciente por saber todo ya es nuestro primer hijo y estamos de los mas felises y puedo decir que me siento de lo mais bien y sin ningun cambio xauuuu saludos a todos.
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ada sally carbajal
adasally_chi@hotmail.com
- 11/07/2008 19:15
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hola soy ada,tengo 9 semanas de embarazo sueño mucho con mi bebe creo que es niño,no he tenido ningun cambio de humor me siento feliz y ya quiero que se se me note mas. es nuestro primer bebe,y mi esposo se siente como pavorreal de lo feliz que esta. disfruten su embarazo!!!
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Juan Antonio Fraire Martínez
tejanito77@hotmail.com
- 10/07/2008 16:35
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Hola, mi nombre es Juan Antonio y solo quiero decirles que también a nosotros nos "afecta" eso de los cambios de humor, ya que mi esposa tiene 3 meses de embarazo y yo eh cambiado en cuanto a sencibilidad y animo, ya que por el embarazo me da por llorar y la verdad no se por que!!!! Es de risa, no? Pero en fin, el tener a un hijo a nustro lado lo vale, felicidades a todas y todos los que forman parte de esta pagina.
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