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¿Es normal tener cambios
de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo es frecuente que experimentes
cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores
tienden a conducirte a un estado de desequilibrio
emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente
experimentar una necesidad de protección y
contención afectiva inusual para tu personalidad,
que te hace sentir diferente a ti misma. También
puede ocurrir que no te encuentres cómoda en
tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien
que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para
combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que
pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
Si necesitas protección
o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo
directamente a tu compañero sin esperar que
"se de cuenta".
No temas decir "no
puedo" o "no quiero" cuando es necesario. Nada es
más importante en esta etapa de tu vida que
tu misma y tu bebé.
Date espacio para
disfrutar de un momento de tu vida "breve y maravilloso".
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Rebeca
rebecaherrera1@hotmail.com
- 01/07/2009 11:06
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hola a todos, tengo 17 semanas de embarazo, estoy feliz pero harta a la vez jaja, estoy q no soporto a mi esposo, estoy q todo me fastidia y siento q realmente no entiende ni que y eso me desespera, sineto q no entiende todo lo q se viene
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johana
- 07/06/2009 15:10
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cuando se sientan algo enojadas revelnse quelas comprendan porke estan embarazadas ¬¬
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jhon henry carvajal
anjhc@hotmail.com
- 08/05/2009 11:16
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quiero saber por qe esos cambios de prsonalidad ya que mi compañera esta embarazada y me hecho de la casa y no quiere que la toque y tambien le cojio fastidio a mi locion en varias ocaciones me dic que la deje que ella puede con el bb sola.
mi pregunta es que este humor sera pasajero o es que en verdad ya no quiere nada conmigo.
esto es duro ya que yo la quiero mucho pero duele ese desprecio que me tiene necesito ayuda.
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Alvaro
alpitty25@gmail.com
- 24/04/2009 12:40
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Hola quería ver si me podía aconsejar? Voy a ser papa por primera vez estoy muy contento por eso y mi pareja también, desde novios siempre hemos sido una pareja feliz, con buena comunicación. pero estas ultimas dos semanas hablar con mi pareja es un poco imposible cualquier cosa que diga esta mal, hasta hablar de una pelicula la enoja o de un licuado que todavía no entiendo por que se enojo por que quería hacerle un licuado de mango e intentado ser paciente y escucharla en todo, pero aun asi todo lo que digo le molesta o le fastidia. en un segundo estamos super bien y al otro todo esta mal. he buscado información que me pueda ayudar a mantener a mi pareja calmada y que no se estrese, por que llega a un punto que de hacer tantos corajes puede llegar a afectar al bebe y también puede afectar a nuestra relación por que emocionalmente también estar mal me lastima y desmotiva. Amo mucho a mi pareja es por eso que quería buscar algún tipo de consejo, libro lo que sea, que me ayude a lidiar con mi pareja y que las cosas esten un poco mas tranquilas. Les agradecería su consejo
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Paula
- 26/03/2009 01:33
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Hola me llamo Paula y tengo 11 semanas de embarazo, todavia estoy acostumbrandome a los cambios hormonales pero siento q muchas veces mi pareja no comprende lo incomoda que me siento. El cree que puedo elegir cuando sentir nauseas y cuando estar cansada y cuando no. Me tiene muy mal este tema ya no se como explicarselo, siento que tengo que darle explicaciones todo el tiempo y no es justo. Es el quien deberia intentar comprender.
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