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¿Es normal tener cambios
de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo es frecuente que experimentes
cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores
tienden a conducirte a un estado de desequilibrio
emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente
experimentar una necesidad de protección y
contención afectiva inusual para tu personalidad,
que te hace sentir diferente a ti misma. También
puede ocurrir que no te encuentres cómoda en
tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien
que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para
combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que
pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
• Si necesitas protección
o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo
directamente a tu compañero sin esperar que
"se de cuenta".
• No temas decir "no
puedo" o "no quiero" cuando es necesario. Nada es
más importante en esta etapa de tu vida que
tu misma y tu bebé.
• Date espacio para
disfrutar de un momento de tu vida "breve y maravilloso".
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jesus
jesuaa1028@hotmail.com
- 04/07/2007 22:26
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tengo una amiga que esta embarazada pera ella no quuiere ver a su pareja le dice que ya no lo extraña que ya no lo ama que su olor le da asco que no la toque ni nada y ella no sabe que eso le parte el alma a mi amigo pero lo peor de todo es que ella perdio a su bebe y todavia no le han hecho nada en los hospitales y ahora mi amigo la llama y le dice que ni lo extraña que no lo quiere ni lo ama y es extraño hace dos semanas lo amaba con locura por que cambio su estado de animo ten encuenta que todavia lleva el bebe en su vientre se le pasara o a mi amigo tendre que decirle que se resigne me puede alguien contestar lo mas pronto posible gracias
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Lorena
- 04/07/2007 18:43
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Tengo 11 semanas de embarazo, aparte de los malestares normales, como nauseas, dolor de cabeza, me he sentido bastante irritable, al principio crei que era por una situacion personal que estaba viviendo sin embargo ahora se que no, la mayoria de las veces soy fuerte ante todo, pero ahora lloro por todo, todo me molesta, es incomodo pero creo que normal.
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Mariana
jim_mariana@hotmail.com
- 28/06/2007 12:43
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Felicidades para todas las mamas.
Tengo tan solo 4 semanas de embarazo y me he sentido muy triste, tengo a un hombre que me ama y siempre esta conmigo, pero aun así me siento muy sola, me desespero mucho y me cuesta mucho trabajo tomar el control de mi. Si me pueden dar un consejo de como estar tranquila lo agradecería.
Saludos
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Briseida
peladito24@hotmail.com
- 25/06/2007 21:23
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Pense que esas cosas eran mentira pero las sufri cuando estaba embarazada hasta porq la mosca pasaba lloraba o si mi esposo me hablaba fuerte o un poco mal lloraba y no él por mas q me pedia disculpas no me consolaba pero eso ya paso ahora mi nena tiene un año 5 meses
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eleanor
- 19/06/2007 17:55
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que dios vendiga a vuestros hijos
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