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Algunas mujeres enfrentan el desafío de un
embarazo y una maternidad sin la compañía
de una pareja, en algunos casos por decisión
propia, en otras por circunstancias ajenas a la propia
voluntad. Hay muchas razones que hacen que una mujer
pueda encontrarse sola en este momento. Quizás
un embarazo no planeado, inesperado hace que el padre
desaparezca. También una relación puede
terminar durante el embarazo, o el padre por alguna
enfermedad o accidente no puede participar en el mismo.
Con menos frecuencia, puede ser una decisión
tomada en forma individual.
¿Qué persona puede
apoyarme en esta etapa?
El hecho de no tener una pareja no significa estar
sola para sobrellevar el embarazo. La contención
necesaria puede provenir de otras personas. Un buen
amigo o familiar cercano puede apoyar emocionalmente
y dar una mano en el momento adecuado. Esta persona
puede colaborar durante todo el embarazo y en el momento
del parto. Incluso a veces estas personas pueden realizar
los cursos preparatorios y como también presenciar
el momento del nacimiento.
¿Es necesario una terapia
psicológica?
La responsabilidad de tener un hijo, con todos los
altibajos emocionales que trae aparejados y sin el
amor ni el soporte de una pareja (emocional y financiero),
muchas veces no es tan fácil. Por esta razón
es imperativo el mantener durante todo el embarazo
y el post-parto una terapia psicológica, ya
sea en un grupo (de ser posible en tu misma condición)
o bien individual. Cualquiera fuese la situación,
tú como madre sola necesitarás de todo
el apoyo que puedas encontrar.
¿Qué debo tener en
cuenta antes del parto?
Será muy útil adelantar tu preparación
psicofísica para el parto, en lo posible en
grupos de mujeres solas. Comunica al equipo que te
asiste tu condición de madre sola. Piensa con
anticipación acerca del momento del parto y
las primeras semanas que siguen al parto, y organízate
de antemano para estar relajada y confortable. Considera
también la posibilidad de que alguien te acompañe
en el momento del parto para que te brinde el apoyo
emocional necesario. A veces los propios padres de
la embarazada no comprenden la situación, incluso
algunos amigos tal vez tampoco la entienden. En estos
casos te aconsejamos tratar de evitar situaciones
de conflicto con estas personas.
¿Cómo hago para atender
a mi hijo?
Quizás el mayor problema que tengas que enfrentar
sea la responsabilidad que representa asistir a un
hijo en soledad. Acepta toda la ayuda que te brinden
y piensa de antemano como organizarás tu vida
después del parto, quien se hará cargo
de tu bebé cuando vuelvas a tu trabajo habitual;
aprovecha el embarazo para recorrer guarderías
o jardines maternales para poder elegir uno con bastante
anticipación.
¿Y si el padre rechaza la
paternidad de mi hijo?
Si el padre del bebé rechaza la paternidad
tienes la opción legal de confirmarla mediante
estudios específicos de ADN. Tal vez pases
por momentos de rabia y resentimiento que son normales
en esta situación, pero debes encontrar el
equilibrio que te mantenga emocionalmente estable
ante tu hijo. También debes prepararte en los
aspectos financieros de la situación. Averigua
cómo será tu cobertura social, si se
hará cargo de los gastos de los cuidados de
tu bebé o debes hacerte cargo tu misma.
A pesar de todo recuerda que lo más importante
es brindarle todo tu amor a tu bebé, que no
fue consultado ni pudo decidir estar en este mundo,
ello redundará en un niño saludable
y feliz a pesar de las dificultades que pueda encontrar
en el camino.
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Estela Rojas
- 11/09/2009 02:18
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Hola mi nombre es: Estela, y al igual que estas valientes mujeres soy una madre soltera tengo 24 años y 18 semanas de embarazo aún no se que sera mi bebé pero me siento la mujer mas afortunada del mundo llevando en mi vientre a un ser pequeñito y maravilloso, apenas comienzo a sentir sus movimientos y cada que lo veo en los ultrasonidos y siento como se mueve lloro de alegría.No estamos con el padre de mi hijo yo me fui a vivir a Cancún por el, nos peleamos el se quedo en Cancún y yo me fui a vivir a Playa del Carmen en una de nuestras reconciliaciones creamos a nuestro bebe.Ahora dice que no es de el ya no me manda dinero quiere una prueba de ADN y continiamente me ofende en sus mails y llamadas, dice que esta con otra mujer y que la ama.Realmente me siento mal burlada ofendida y me sorprende que en cuatro meses pueda amar a una mujer cuando el y yo duramos 3 años de relación.Me da tristeza del padre que le di ami bebé que no es ni para aceptarlo y de estar cerca de nosotros en estos momentos tan maravillosos.Pero tengo la fortaleza que me da mi familia y amigos y el hecho de saber que en poco tiempo conoceré a mi bebé me hace sentir menos triste por la decisión que tome con respecto al padre que le dí.Lo único que puedo decir es que luchen por sus bebes y le enseñen los valores de vida para que no cometan los mismos errores que nosotros. Cuídense y vivan siendo orgullosas de ser mujeres.
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Estela Rojas
- 11/09/2009 02:15
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Hola mi nombre es: Estela, y al igual que estas valientes mujeres soy una madre soltera tengo 24 años y 18 semanas de embarazo aún no se que sera mi bebé pero me siento la mujer mas afortunada del mundo llevando en mi vientre a un ser pequeñito y maravilloso, apenas comienzo a sentir sus movimientos y cada que lo veo en los ultrasonidos y siento como se mueve lloro de alegría.No estamos con el padre de mi hijo yo me fui a vivir a Cancún por el, nos peleamos el se quedo en Cancún y yo me fui a vivir a Playa del Carmen en una de nuestras reconciliaciones creamos a nuestro bebe.Ahora dice que no es de el ya no me manda dinero quiere una prueba de ADN y continiamente me ofende en sus mails y llamadas, dice que esta con otra mujer y que la ama.Realmente me siento mal burlada ofendida y me sorprende que en cuatro meses pueda amar a una mujer cuando el y yo duramos 3 años de relación.Me da tristeza del padre que le di ami bebé que no es ni para aceptarlo y de estar cerca de nosotros en estos momentos tan maravillosos.Pero tengo la fortaleza que me da mi familia y amigos y el hecho de saber que en poco tiempo conoceré a mi bebé me hace sentir menos triste por la decisión que tome con respecto al padre que le dí.Lo único que puedo decir es que luchen por sus bebes y le enseñen los valores de vida para que no cometan los mismos errores que nosotros. Cuídense y vivan siendo orgullosas de ser mujeres.
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natalia
naty_maniiix20@hotmail.com
- 06/09/2009 19:01
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Hola queridas mamis!! al leer sus historias me siento muy relacionadas con todas y bueno les cuento tengo 20 años ya tengo 38 semanas de embarazo, mi ex novio y yo teniamos 3 años de relacion y justamente el 25 de diciembre quede embarazada, pero me bajo el periodo durante 3 meses y nunca tuve sintomas pero mi cuerpo empezo a cambiar al 4to mes y cuando mi novio se entero que estaba embarazada nego por completo al bebe, se iso la vista gorda y se fue con otra mujer! la pase demasiado mal los primeros meses de embarazo me sentia estupida y burlada. pero apezar de que estaba sola todo cambio cuando empeze a sentir a mi bebe y la primera vez que lo vi todo formadito llore de la alegria! el cuento se corrrio en Mi familia entera se enteraron de todas las partes inimaginables ahora todos estan muy felices incluyendo mis amigos que me apoyaron demasiado, y Sobretodo Yo soy la mujer mas Gozoza del mundo orgullosa de poder tener vida en mi vientre y tener el privilegio de ser madre, Simplemente madres Tner un bebe es Maravilloso!!Suerte lindas y no se por vencidas por nada de este mundo!
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Bertha
bertha.ura@hotmail.com
- 02/09/2009 13:07
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Hola: Chicas, me llamo Bertha, tengo 29 años y al igual que muchas de ustedes soy madre soltera.Mi relación con el padre de mi hijo cambió desde el momento en que le dije que estaba embarazada. Me dijo que no me queria lo suficiente como para casarse y tener un hijo que no era planeado. Creanme! no me arrepiento de haber tomado la decisión de perder al hombre que amaba por salvar la vida de mi hijo.Claro que duele y mucho estar sola en una etapa tan maravillosa como el embarazo. Aun y con todas las dificultades disfrute mi embarazo al maximo cuidanto de mi alimentacion, ejercicio. Yo sabia que el sufrimiento por estar sola era pasajero...ahora que tengo a mi hijo entre mis brazos mis amaneceres son mas dulces, tengo a quien querer, abrazar y besar...por lo pronto no me importa no ser mujer porque ahora mi prioridad es ser madre!
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irene
- 01/09/2009 12:36
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Hola mamys!
Estuve leyendo y me identifico mucho.
soy madre soltera tengo 26 años y tengo una princesa hermosa k amo mucho y es lo mejor k tengo.
el padre de mi hija fu mi novio durante casi 4 años y cuando se entero de k estaba embarazada todo cambio el no queria responsabilidades y la vdd. fue lo mejor k no estuviera con nosotras yo e salido adelante con la ayuda de mi famila y mis amigas.
antes si me daba miedo de estar sola sin pareja pero ya no.
ser madre es lo mejor y le doy gracias a dios por mandarme a mi hija.
espero compartir mas cosas con ustedes ya que nos apoyariamos mucho.
saludos
irene
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