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Algunas mujeres enfrentan el desafío de un
embarazo y una maternidad sin la compañía
de una pareja, en algunos casos por decisión
propia, en otras por circunstancias ajenas a la propia
voluntad. Hay muchas razones que hacen que una mujer
pueda encontrarse sola en este momento. Quizás
un embarazo no planeado, inesperado hace que el padre
desaparezca. También una relación puede
terminar durante el embarazo, o el padre por alguna
enfermedad o accidente no puede participar en el mismo.
Con menos frecuencia, puede ser una decisión
tomada en forma individual.
¿Qué persona puede
apoyarme en esta etapa?
El hecho de no tener una pareja no significa estar
sola para sobrellevar el embarazo. La contención
necesaria puede provenir de otras personas. Un buen
amigo o familiar cercano puede apoyar emocionalmente
y dar una mano en el momento adecuado. Esta persona
puede colaborar durante todo el embarazo y en el momento
del parto. Incluso a veces estas personas pueden realizar
los cursos preparatorios y como también presenciar
el momento del nacimiento.
¿Es necesario una terapia
psicológica?
La responsabilidad de tener un hijo, con todos los
altibajos emocionales que trae aparejados y sin el
amor ni el soporte de una pareja (emocional y financiero),
muchas veces no es tan fácil. Por esta razón
es imperativo el mantener durante todo el embarazo
y el post-parto una terapia psicológica, ya
sea en un grupo (de ser posible en tu misma condición)
o bien individual. Cualquiera fuese la situación,
tú como madre sola necesitarás de todo
el apoyo que puedas encontrar.
¿Qué debo tener en
cuenta antes del parto?
Será muy útil adelantar tu preparación
psicofísica para el parto, en lo posible en
grupos de mujeres solas. Comunica al equipo que te
asiste tu condición de madre sola. Piensa con
anticipación acerca del momento del parto y
las primeras semanas que siguen al parto, y organízate
de antemano para estar relajada y confortable. Considera
también la posibilidad de que alguien te acompañe
en el momento del parto para que te brinde el apoyo
emocional necesario. A veces los propios padres de
la embarazada no comprenden la situación, incluso
algunos amigos tal vez tampoco la entienden. En estos
casos te aconsejamos tratar de evitar situaciones
de conflicto con estas personas.
¿Cómo hago para atender
a mi hijo?
Quizás el mayor problema que tengas que enfrentar
sea la responsabilidad que representa asistir a un
hijo en soledad. Acepta toda la ayuda que te brinden
y piensa de antemano como organizarás tu vida
después del parto, quien se hará cargo
de tu bebé cuando vuelvas a tu trabajo habitual;
aprovecha el embarazo para recorrer guarderías
o jardines maternales para poder elegir uno con bastante
anticipación.
¿Y si el padre rechaza la
paternidad de mi hijo?
Si el padre del bebé rechaza la paternidad
tienes la opción legal de confirmarla mediante
estudios específicos de ADN. Tal vez pases
por momentos de rabia y resentimiento que son normales
en esta situación, pero debes encontrar el
equilibrio que te mantenga emocionalmente estable
ante tu hijo. También debes prepararte en los
aspectos financieros de la situación. Averigua
cómo será tu cobertura social, si se
hará cargo de los gastos de los cuidados de
tu bebé o debes hacerte cargo tu misma.
A pesar de todo recuerda que lo más importante
es brindarle todo tu amor a tu bebé, que no
fue consultado ni pudo decidir estar en este mundo,
ello redundará en un niño saludable
y feliz a pesar de las dificultades que pueda encontrar
en el camino.
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Andrea
- 10/08/2009 01:36
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Hola a tod@S. Mi historia al igual que la de muchas comienza con la llegada de un "Principe azúl" que cuando menos me lo esperaba se convirtio en "sapo". Fueron casi seis años de noviazgo, en los cuales nos separamos muchas veces pero Yo creía que por el hecho de volver seguramente se trataba de amor verdadero. También crei que lo conocía pero al parecer no se cansa de sorprenderme aunque no de manera agradable. Hoy soy una orgullosa Madre Soltera de una hermosa Bebita de cuatro meses, sin embargo para poder decirlo asi tuve que pasar largas noches de dolor y llanto, ya que fui victima de violencia psicológica durante mi embarazo y posterior al nacimiento de mi Pequeña. Debo reconocer que esta violencia siempre estuvo presente durante nuestra relación, no me pregunten por qué no lo deje antes, creo saberlo pero me cuesta aceptarlo, hoy solo se que si algo le agradesco es que formo parte de algo maravilloso: la creación de mi Hermosa Princesa y solo por eso lo Bendigo. Creo firmemente que el tiempo que pase a su lado fue una "inversión" y gracias a ello soy Madre, pero si siguiera a su lado entonces sería una pérdida terrible de tiempo que no estoy dispuesta a desperdiciar. Ya no quiero llorar con mi hija en brazos esperando por su llegada y ver con tristesa que ya es de madrugada y que el "hombresito" tuvo cosas más importantes que hacer en lugar de estar con nosotras. Hoy dispongo de mi tiempo y orgullosa salgo a la calle con mi Pequeña anunciandole al Mundo aunque no le importe lo agradecida que estoy con Dios y la Vida por tener a este angelito a mi lado. No es tan fácil ver mis fantasias tiradas a la basura por alguien más, pero se que voy por buen camino y hoy este "sapito" quiere "pasar tiempo con nosotras" seguramente porque ve que ya no es indispensable y necesita sentirse necesitado, pero estoy segura que con Dios en mi Vida y mi compromiso conmigo misma y mi Nena, pronto esto será una página más de mi vida que ya abré pasado. Un abrazo y un beso para todas, se que si Yo puedo, Ustedes también.
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polet
- 06/08/2009 01:17
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hola tengo 20 años y en realidad estoy pasando por una etapa no muy linda..tengo 24 semanitas de embarazo y llevo de novia casi 3 1/2 quede esperando a mi bebe en un momento critico de nuetra relacion i el siempre me lo a reprochado..siento que no me a respetado sin sikiera por tener a su hijo en mi vientre..me a garabateado gritado..me a mandado infinitas aveces a la punta del cerro..y yo por amarlo y creer en el siempre lo perdone..estube muy mal llore lo que nunca y sufri demaciado..pero al pasar de el tiempo y sentir a mi bebe i ver mi barriga crecer dia a dia me da fuersas para pensar en seguir sola adelante..solo por mi bebe..porke lo ke yo siento se lo transmito y el no tiene culpa de nada..creo ke somos mujeres echas y drechas y no necersitamos a un mal hombre de nuestro lado..gracias a dios el esta feliz cn su varon ke viene en camino..pero nuestra relacion murio y hoy decidi dejarlo..se que me costara un monton pero mi hijo solo depende de mi y eso es lo que en erste momento importa..es una vendicion de dios y ai que ser agradecida y valorar lo que una tiene..ya que no todas las mujeres tienen este privilegio de ser mamitas..les deceo mucha suerte sean fuertes aganse valer y respetar..valemos mucho mas con nuestros hijos en nuestra panzita :) besos fuerza y sonrianle a la vida!
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PAULA
paulanerina@yahoo.com.ar
- 29/07/2009 22:58
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Hola a todas, bueno mi historia es que estaba con un hombre que vivía con su ex y se separó un mes antes de que me quedara embarazada. Me enamoré de él hace mucho y tuvimos una relación de la que siento culpa pero no tuve valor para evitarla. Ahora que por fin se separó pasó esto y le cambió todo el panorama, no quiere hacerse cargo del hijo que viene pero no tiene valor de decirlo, entonces viene a verme a veces pero por cumplir. Igual está con otra mujer ahora.. No quiero correrlo porque lo extraño mucho y tengo miedo de cómo voy a hacer para criar a este bebé. No quiero perder la oportunidad de ser mamá (tengo 32 años) pero no quería estar sola en esto, y no estoy viviendo mi embarazo feliz, tengo miedo de que esto le afecte al bebé que no tiene la culpa de venir, no se cómo tomar más valor y dejar de llorar.. Si alguna ya superó esta etapa me gustaría que me cuente cómo hizo, en qué pensó porque no me sale.. Gracias
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PAULA
paulanerina@yahoo.com.ar
- 29/07/2009 22:49
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Hola a todas, bueno mi historia es que estaba con un hombre que vivía con su ex y se separó un mes antes de que me quedara embarazada. Me enamoré de él hace mucho y tuvimos una relación de la que siento culpa pero no tuve valor para evitarla. Ahora que por fin se separó pasó esto y le cambió todo el panorama, no quiere hacerse cargo del hijo que viene pero no tiene valor de decirlo, entonces viene a verme a veces pero por cumplir. Igual está con otra mujer ahora.. No quiero correrlo porque lo extraño mucho y tengo miedo de cómo voy a hacer para criar a este bebé. No quiero perder la oportunidad de ser mamá (tengo 32 años) pero no quería estar sola en esto, y no estoy viviendo mi embarazo feliz, tengo miedo de que esto le afecte al bebé que no tiene la culpa de venir, no se cómo tomar más valor y dejar de llorar.. Si alguna ya superó esta etapa me gustaría que me cuente cómo hizo, en qué pensó porque no me sale.. Gracias
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yeroki
- 27/07/2009 19:29
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hola a todas comienzo diciendoles q estoy interesada en agregar a mi msn algunos de sus correos para asi poder platikar, yaq pienso q tenemos algo en común, espero q no les molste.
bueno para mi no es muy agradable al igual q para ustedes hablar sobre esto, es algo muy dificil por lo q nos tocó pasar pero tambien es una etapa preciosa por la q no decidimos pasar, al menos eso pienso yo, por q yo no keria q mi bebita no tuviera un papa, pero eso no importa por q conmigo y con mi amor no creo q le haga falta. tengo 35 semanas de embarazo y estoy algo temerosa pero sobre todo feliz por q ya se aproxima la fecha del nacimiento de mi bebe, me muero por conocerla, la amo y eso es lo important. yo aun kiero asu papa despues de qm abandonó por causas y chismes tontos, pero sobre todo por q nunca le interesé al menos no tanto como su esposa y sus hijos. el nunca va a dejarla y asta apenas abri los ojos para darme cuenta de eso aunq me duele pero tengo 23 años y estoy muy joven, mi vida apenas comienza y tengo mucho por vivir y trataré de no cometer tantos herrores y de siempre pensar primero en mi princesa.
saludos y adelante!!!
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