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Algunas mujeres enfrentan el desafío de un
embarazo y una maternidad sin la compañía
de una pareja, en algunos casos por decisión
propia, en otras por circunstancias ajenas a la propia
voluntad. Hay muchas razones que hacen que una mujer
pueda encontrarse sola en este momento. Quizás
un embarazo no planeado, inesperado hace que el padre
desaparezca. También una relación puede
terminar durante el embarazo, o el padre por alguna
enfermedad o accidente no puede participar en el mismo.
Con menos frecuencia, puede ser una decisión
tomada en forma individual.
¿Qué persona puede
apoyarme en esta etapa?
El hecho de no tener una pareja no significa estar
sola para sobrellevar el embarazo. La contención
necesaria puede provenir de otras personas. Un buen
amigo o familiar cercano puede apoyar emocionalmente
y dar una mano en el momento adecuado. Esta persona
puede colaborar durante todo el embarazo y en el momento
del parto. Incluso a veces estas personas pueden realizar
los cursos preparatorios y como también presenciar
el momento del nacimiento.
¿Es necesario una terapia
psicológica?
La responsabilidad de tener un hijo, con todos los
altibajos emocionales que trae aparejados y sin el
amor ni el soporte de una pareja (emocional y financiero),
muchas veces no es tan fácil. Por esta razón
es imperativo el mantener durante todo el embarazo
y el post-parto una terapia psicológica, ya
sea en un grupo (de ser posible en tu misma condición)
o bien individual. Cualquiera fuese la situación,
tú como madre sola necesitarás de todo
el apoyo que puedas encontrar.
¿Qué debo tener en
cuenta antes del parto?
Será muy útil adelantar tu preparación
psicofísica para el parto, en lo posible en
grupos de mujeres solas. Comunica al equipo que te
asiste tu condición de madre sola. Piensa con
anticipación acerca del momento del parto y
las primeras semanas que siguen al parto, y organízate
de antemano para estar relajada y confortable. Considera
también la posibilidad de que alguien te acompañe
en el momento del parto para que te brinde el apoyo
emocional necesario. A veces los propios padres de
la embarazada no comprenden la situación, incluso
algunos amigos tal vez tampoco la entienden. En estos
casos te aconsejamos tratar de evitar situaciones
de conflicto con estas personas.
¿Cómo hago para atender
a mi hijo?
Quizás el mayor problema que tengas que enfrentar
sea la responsabilidad que representa asistir a un
hijo en soledad. Acepta toda la ayuda que te brinden
y piensa de antemano como organizarás tu vida
después del parto, quien se hará cargo
de tu bebé cuando vuelvas a tu trabajo habitual;
aprovecha el embarazo para recorrer guarderías
o jardines maternales para poder elegir uno con bastante
anticipación.
¿Y si el padre rechaza la
paternidad de mi hijo?
Si el padre del bebé rechaza la paternidad
tienes la opción legal de confirmarla mediante
estudios específicos de ADN. Tal vez pases
por momentos de rabia y resentimiento que son normales
en esta situación, pero debes encontrar el
equilibrio que te mantenga emocionalmente estable
ante tu hijo. También debes prepararte en los
aspectos financieros de la situación. Averigua
cómo será tu cobertura social, si se
hará cargo de los gastos de los cuidados de
tu bebé o debes hacerte cargo tu misma.
A pesar de todo recuerda que lo más importante
es brindarle todo tu amor a tu bebé, que no
fue consultado ni pudo decidir estar en este mundo,
ello redundará en un niño saludable
y feliz a pesar de las dificultades que pueda encontrar
en el camino.
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PAULA
paulanerina@yahoo.com.ar
- 29/07/2009 22:49
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Hola a todas, bueno mi historia es que estaba con un hombre que vivía con su ex y se separó un mes antes de que me quedara embarazada. Me enamoré de él hace mucho y tuvimos una relación de la que siento culpa pero no tuve valor para evitarla. Ahora que por fin se separó pasó esto y le cambió todo el panorama, no quiere hacerse cargo del hijo que viene pero no tiene valor de decirlo, entonces viene a verme a veces pero por cumplir. Igual está con otra mujer ahora.. No quiero correrlo porque lo extraño mucho y tengo miedo de cómo voy a hacer para criar a este bebé. No quiero perder la oportunidad de ser mamá (tengo 32 años) pero no quería estar sola en esto, y no estoy viviendo mi embarazo feliz, tengo miedo de que esto le afecte al bebé que no tiene la culpa de venir, no se cómo tomar más valor y dejar de llorar.. Si alguna ya superó esta etapa me gustaría que me cuente cómo hizo, en qué pensó porque no me sale.. Gracias
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yeroki
- 27/07/2009 19:29
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hola a todas comienzo diciendoles q estoy interesada en agregar a mi msn algunos de sus correos para asi poder platikar, yaq pienso q tenemos algo en común, espero q no les molste.
bueno para mi no es muy agradable al igual q para ustedes hablar sobre esto, es algo muy dificil por lo q nos tocó pasar pero tambien es una etapa preciosa por la q no decidimos pasar, al menos eso pienso yo, por q yo no keria q mi bebita no tuviera un papa, pero eso no importa por q conmigo y con mi amor no creo q le haga falta. tengo 35 semanas de embarazo y estoy algo temerosa pero sobre todo feliz por q ya se aproxima la fecha del nacimiento de mi bebe, me muero por conocerla, la amo y eso es lo important. yo aun kiero asu papa despues de qm abandonó por causas y chismes tontos, pero sobre todo por q nunca le interesé al menos no tanto como su esposa y sus hijos. el nunca va a dejarla y asta apenas abri los ojos para darme cuenta de eso aunq me duele pero tengo 23 años y estoy muy joven, mi vida apenas comienza y tengo mucho por vivir y trataré de no cometer tantos herrores y de siempre pensar primero en mi princesa.
saludos y adelante!!!
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leonisa
- 27/07/2009 01:12
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Tengo muchos temores... A pesar de tener pareja, a veces pienso que él no desea a este hijo como lo deseo yo, y varias veces ha cruzado por mi mente la idea de seguir adelante sola.Claro está que no estaba en los planes de ninguno de los dos, creo que se me viene el mundo encima, pese a que anhelaba ser mamá, pero al no sentir su apoyo, como deberia ser, hace que no lo esté disfrutando.
Sé que no seré la primera ni la última madre soltera, pero nunca esperé que las cosas se dieran así.
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adrianna
- 25/07/2009 17:48
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hola q tal me estoy por convertir en mama y queria contarles q llevo 3 años con mi novio pero he cometido el error de enamorarme de otro en el cual estuve con los dos a tres dias de diferencia de quedarme embarazada y mi problema es q ahora no se cual es el padre aunque los dos son muy buenas personas me han tratado muy bien y me apoyan en todo.me gustaria un consejo para no volverme loca besos
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Sabrina
pinamar41@hotmail.com
- 16/07/2009 02:19
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Bueno, paso a contarles un poco mi historia ya ke ensima me separe hace 1 semana justo el dia ke cumplia la semana 14. Resulta ke yo me enamore de un hombre ke conoci en la costa el año pasado y no lo he vuelto a ver hasta este verano, pense esta vez ke decia tomarmelo con mas calma ya ke no iba a ser nada seguro pero resulto ke el se declaro enamoradisimo de mi. A poco mas de un mes ya conviviamos y a los 15 dias de convivencia kede embarazada porke el juraba ke ahora si se sentia preparado para ser padre y ke conmigo lo busco (eso porke tiene otras dos a las ke no ve el pone sus excusas), La cuestion es ke desde ke hemos llegado ya para instalarnos a bs as el 8 de abril, el se vino por kerer vivir conmigo me ha gritado muy feo muchas veces me llego a revolear un acolchado sobre todo cuando le decia ke trabaje ke sino no ibamos a poder vivir, yo en el entre tanto ven di un auto plan y un autito mas mi platita de renuncia, con eso lo hemos llevado, lo ultimo ke vendi fue el auto con lo cual pusimos un negosito. La cuestion es ke la ultima vez ke me grito mal ya me arte y lo eche y el se fue, vino a buscar sus cosas, no me dejo ni 20 pesos para un remis y se fue de nuevo a la costa. Supúestamente le salio un trabajo por 10 o 15 dias en ayacucho y me iba a llamar en cuanto pudiera, ya van 3 dias y ni llama a ver como estoy, y la verdad es ke por momentos me da bronca, ganas de putearlo y por momentos lloro y lloro porke nunca kise ser madre soltera. Y a el le crei, y ahora? Bueno no se ojala alguien pueda decirme algo, saludos a todas y bueno lo unico ke espero es ke mi bebe siga muy bien
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