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Algunas mujeres enfrentan el desafío de un
embarazo y una maternidad sin la compañía
de una pareja, en algunos casos por decisión
propia, en otras por circunstancias ajenas a la propia
voluntad. Hay muchas razones que hacen que una mujer
pueda encontrarse sola en este momento. Quizás
un embarazo no planeado, inesperado hace que el padre
desaparezca. También una relación puede
terminar durante el embarazo, o el padre por alguna
enfermedad o accidente no puede participar en el mismo.
Con menos frecuencia, puede ser una decisión
tomada en forma individual.
¿Qué persona puede
apoyarme en esta etapa?
El hecho de no tener una pareja no significa estar
sola para sobrellevar el embarazo. La contención
necesaria puede provenir de otras personas. Un buen
amigo o familiar cercano puede apoyar emocionalmente
y dar una mano en el momento adecuado. Esta persona
puede colaborar durante todo el embarazo y en el momento
del parto. Incluso a veces estas personas pueden realizar
los cursos preparatorios y como también presenciar
el momento del nacimiento.
¿Es necesario una terapia
psicológica?
La responsabilidad de tener un hijo, con todos los
altibajos emocionales que trae aparejados y sin el
amor ni el soporte de una pareja (emocional y financiero),
muchas veces no es tan fácil. Por esta razón
es imperativo el mantener durante todo el embarazo
y el post-parto una terapia psicológica, ya
sea en un grupo (de ser posible en tu misma condición)
o bien individual. Cualquiera fuese la situación,
tú como madre sola necesitarás de todo
el apoyo que puedas encontrar.
¿Qué debo tener en
cuenta antes del parto?
Será muy útil adelantar tu preparación
psicofísica para el parto, en lo posible en
grupos de mujeres solas. Comunica al equipo que te
asiste tu condición de madre sola. Piensa con
anticipación acerca del momento del parto y
las primeras semanas que siguen al parto, y organízate
de antemano para estar relajada y confortable. Considera
también la posibilidad de que alguien te acompañe
en el momento del parto para que te brinde el apoyo
emocional necesario. A veces los propios padres de
la embarazada no comprenden la situación, incluso
algunos amigos tal vez tampoco la entienden. En estos
casos te aconsejamos tratar de evitar situaciones
de conflicto con estas personas.
¿Cómo hago para atender
a mi hijo?
Quizás el mayor problema que tengas que enfrentar
sea la responsabilidad que representa asistir a un
hijo en soledad. Acepta toda la ayuda que te brinden
y piensa de antemano como organizarás tu vida
después del parto, quien se hará cargo
de tu bebé cuando vuelvas a tu trabajo habitual;
aprovecha el embarazo para recorrer guarderías
o jardines maternales para poder elegir uno con bastante
anticipación.
¿Y si el padre rechaza la
paternidad de mi hijo?
Si el padre del bebé rechaza la paternidad
tienes la opción legal de confirmarla mediante
estudios específicos de ADN. Tal vez pases
por momentos de rabia y resentimiento que son normales
en esta situación, pero debes encontrar el
equilibrio que te mantenga emocionalmente estable
ante tu hijo. También debes prepararte en los
aspectos financieros de la situación. Averigua
cómo será tu cobertura social, si se
hará cargo de los gastos de los cuidados de
tu bebé o debes hacerte cargo tu misma.
A pesar de todo recuerda que lo más importante
es brindarle todo tu amor a tu bebé, que no
fue consultado ni pudo decidir estar en este mundo,
ello redundará en un niño saludable
y feliz a pesar de las dificultades que pueda encontrar
en el camino.
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Teresa
- 04/06/2009 16:33
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Hola me llamo teresa y tengo 29 aņos despues de leer algunas historias me doy cuenta que no soy la unica que pasara por todo, tengo 16 semanas aun nose si sera niņo o niņa aun vivo con mi fam la cual me brindaron todo su apoyo y me siento bien las intenciones de mi pareja ahora no son las mismas desde que le conto a sus papas sobre mi embarazo cambio mucho y en realidad no estoy dispuesta que nos haga sentir mal a mi y a mi bebe asi que lo estoy pensando bien y es mejor cortar la relacion de una vez antes de hacerle daņo a mi bebe y a mi quiero un embarazo feliz y lo estooy consiguiendo con mis hermanos y mi papa quienes me hacen sentir especial.
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julieta torres elizarraraz
almendrita_30@hotmail.com
- 03/06/2009 12:28
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hola yo soy mamā soltero por que la mamā de mi novio se metio en nuestra relaciōn por lo cual el papā de mi bebe nos dejo y cambio conmigo en menos de una semana. tengo 6 meses de embarazo el proceso a sido muy dificil por que no logro entendre hasta el dėa de hoy el por que de su cambio , si cuando se entero el se emociono de que hiba hacer padre y ya teniamos una relaciōn de 5 aņos de novios.
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julieta torres elizarraraz
almendrita_30@hotmail.com
- 03/06/2009 12:27
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hola yo soy mamā soltero por que la mamā de mi novio se metio en nuestra relaciōnpor lo cuel el papā de mi bebe nos dejo y cambio conmigo en menos de una semana. tengo 6 meses de embarazo el proceso a sido muy dificil por que no logro entendre hasta el dėa de hoy el por que de su cambio , si cuando se entero el se emociono de que hiba hacer padre y ya teniamos una relaciōn de 5 aņos de novios.
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Marisela Martinez
smmbebe@cantv.net
- 28/05/2009 17:11
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Ser madre es una experiencia inovadora y hermosa, lo mas importante es que esa vida que llevamos dentro sienta la seguridad de tenernos a nosotras para orientar su crecimiento, aųn sin pareja. Ademās, hay mucha gente alrededor que nos apoya y estā con nosotros. MMA
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Ana
dumb_ka@hotmail.com
- 24/05/2009 23:34
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hola amigasĄ yo tengo 25 aņos y 21 semanas de embarazo mi bebito es mi adoracion, y pues mi caso es similar el papa de mi bebe se esfumo al parecer el enterarse de la situacion es peor que ponerles una pistola en la cabeza.. si ha sido muy triste y en ocasiones aun me deprime pero para que queremos a un covarde cerca de nosotras.no? Ademas no estamos solas Dios esta con nosotras y siempre habra alguien cerca apoyandonos familia, amigos... hay que ser fuertes y seguir adelante por nosotras y por nuestros bebitos.. un abrazo y este es mi mail abierto para las que quieran una amiga mas...
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