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Algunas mujeres enfrentan el desafío de un
embarazo y una maternidad sin la compañía
de una pareja, en algunos casos por decisión
propia, en otras por circunstancias ajenas a la propia
voluntad. Hay muchas razones que hacen que una mujer
pueda encontrarse sola en este momento. Quizás
un embarazo no planeado, inesperado hace que el padre
desaparezca. También una relación puede
terminar durante el embarazo, o el padre por alguna
enfermedad o accidente no puede participar en el mismo.
Con menos frecuencia, puede ser una decisión
tomada en forma individual.
¿Qué persona puede
apoyarme en esta etapa?
El hecho de no tener una pareja no significa estar
sola para sobrellevar el embarazo. La contención
necesaria puede provenir de otras personas. Un buen
amigo o familiar cercano puede apoyar emocionalmente
y dar una mano en el momento adecuado. Esta persona
puede colaborar durante todo el embarazo y en el momento
del parto. Incluso a veces estas personas pueden realizar
los cursos preparatorios y como también presenciar
el momento del nacimiento.
¿Es necesario una terapia
psicológica?
La responsabilidad de tener un hijo, con todos los
altibajos emocionales que trae aparejados y sin el
amor ni el soporte de una pareja (emocional y financiero),
muchas veces no es tan fácil. Por esta razón
es imperativo el mantener durante todo el embarazo
y el post-parto una terapia psicológica, ya
sea en un grupo (de ser posible en tu misma condición)
o bien individual. Cualquiera fuese la situación,
tú como madre sola necesitarás de todo
el apoyo que puedas encontrar.
¿Qué debo tener en
cuenta antes del parto?
Será muy útil adelantar tu preparación
psicofísica para el parto, en lo posible en
grupos de mujeres solas. Comunica al equipo que te
asiste tu condición de madre sola. Piensa con
anticipación acerca del momento del parto y
las primeras semanas que siguen al parto, y organízate
de antemano para estar relajada y confortable. Considera
también la posibilidad de que alguien te acompañe
en el momento del parto para que te brinde el apoyo
emocional necesario. A veces los propios padres de
la embarazada no comprenden la situación, incluso
algunos amigos tal vez tampoco la entienden. En estos
casos te aconsejamos tratar de evitar situaciones
de conflicto con estas personas.
¿Cómo hago para atender
a mi hijo?
Quizás el mayor problema que tengas que enfrentar
sea la responsabilidad que representa asistir a un
hijo en soledad. Acepta toda la ayuda que te brinden
y piensa de antemano como organizarás tu vida
después del parto, quien se hará cargo
de tu bebé cuando vuelvas a tu trabajo habitual;
aprovecha el embarazo para recorrer guarderías
o jardines maternales para poder elegir uno con bastante
anticipación.
¿Y si el padre rechaza la
paternidad de mi hijo?
Si el padre del bebé rechaza la paternidad
tienes la opción legal de confirmarla mediante
estudios específicos de ADN. Tal vez pases
por momentos de rabia y resentimiento que son normales
en esta situación, pero debes encontrar el
equilibrio que te mantenga emocionalmente estable
ante tu hijo. También debes prepararte en los
aspectos financieros de la situación. Averigua
cómo será tu cobertura social, si se
hará cargo de los gastos de los cuidados de
tu bebé o debes hacerte cargo tu misma.
A pesar de todo recuerda que lo más importante
es brindarle todo tu amor a tu bebé, que no
fue consultado ni pudo decidir estar en este mundo,
ello redundará en un niño saludable
y feliz a pesar de las dificultades que pueda encontrar
en el camino.
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julieta torres elizarraraz
almendrita_30@hotmail.com
- 03/06/2009 12:27
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hola yo soy mamà soltero por que la mamà de mi novio se metio en nuestra relaciònpor lo cuel el papà de mi bebe nos dejo y cambio conmigo en menos de una semana. tengo 6 meses de embarazo el proceso a sido muy dificil por que no logro entendre hasta el dìa de hoy el por que de su cambio , si cuando se entero el se emociono de que hiba hacer padre y ya teniamos una relaciòn de 5 años de novios.
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Marisela Martinez
smmbebe@cantv.net
- 28/05/2009 17:11
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Ser madre es una experiencia inovadora y hermosa, lo mas importante es que esa vida que llevamos dentro sienta la seguridad de tenernos a nosotras para orientar su crecimiento, aùn sin pareja. Ademàs, hay mucha gente alrededor que nos apoya y està con nosotros. MMA
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Ana
dumb_ka@hotmail.com
- 24/05/2009 23:34
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hola amigas¡ yo tengo 25 años y 21 semanas de embarazo mi bebito es mi adoracion, y pues mi caso es similar el papa de mi bebe se esfumo al parecer el enterarse de la situacion es peor que ponerles una pistola en la cabeza.. si ha sido muy triste y en ocasiones aun me deprime pero para que queremos a un covarde cerca de nosotras.no? Ademas no estamos solas Dios esta con nosotras y siempre habra alguien cerca apoyandonos familia, amigos... hay que ser fuertes y seguir adelante por nosotras y por nuestros bebitos.. un abrazo y este es mi mail abierto para las que quieran una amiga mas...
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Ana
dumb_ka@hotmail.com
- 24/05/2009 23:31
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hola amigas¡ yo tengo 25 años y 21 semanas de embarazo mi bebito es mi adoracion, y pues mi caso es similar el papa de mi bebe se esfumo al parecer el enterarse de la situacion es peor que ponerles una pistola en la cabeza.. si ha sido muy triste y en ocasiones aun me deprime pero para que queremos a un covarde cerca de nosotras.no? Ademas no estamos solas Dios esta con nosotras y siempre habra alguien cerca apoyandonos familia, amigos... hay que ser fuertes y seguir adelante por nosotras y por nuestros bebitos.. un abrazo y este es mi mail abierto para las que quieran una amiga mas...
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española
- 14/05/2009 19:48
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HOla. tengo 21 años y estoy embarazada de 27 semanas. dejé al padre de mi niña porque me trataba fatal, se iba de fiesta y estaba con otras chicas... fue muy duro porque yo lo amaba pero preferí eso a que mi hija tuviera un padre asi. He vuelto con mis padres que gracias a dios me han apoyado y me quieren. TEngo claro que voy a ponerle mis apellidos al bebé. si él quiere, tendra que recurrir a metodos legales para ponerle el apellido (cosa que dudo, él no tiene interés ninguno en su hija...). Mi consejo a todas las mamis solteras es que sean muy fuertes, que se apoyen en sus familias y amigas y sobretodo en sus bebés. no pongais el apellido suyo al bb porque luego tendreis muchos problemas (es mi opínión). un abrazo a todas!!
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