A continuación detallamos los distintos factores asociados al dolor de cabeza durante el embarazo:
Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea
La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:
Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
Realiza actividades físicas no extenuantes.
Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:
Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.
Coloca paños fríos sobre la frente.
Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.
Consume alimentos azucarados.
Loguéate al costado para dejar tu comentario
mayerling diaz
06 de Marzo de 2013 a las 09:50
Ola tengo 31 semanas y 4 dias y hace una semana exacta padesoco de dolores de cabeza repentinos y pues quisiera saber si es normal o tendre q pasarme por el medico y ya tomado paracetamol y nada q seme quitaa muchas gracias estoy un poco preocupada .gracoas es
Ana cg
30 de Julio de 2012 a las 23:23
Cuidado no debería ser tan normal, yo he tenido dolores de cabeza constantes y por creer que era normal no me atendía, resulto que cuando fui me diagnosticaron sidrome hipertensivo del embarazo. Si duele mucho a tomarse la presión y si no es la presión y los dolores no calman consultar al medico enseguida
genesis de hurtado
11 de Julio de 2012 a las 11:21
HOLA QUERIA SABER O Q ME DIJERAN Q OPINAN QUE TENGO UNA SEMANA CON UN DOLOR DE CABEZA QUE NO ES DE DOLOR SI NO COMO DE MOLESTIA Y ME DA SUEÑO Y ME DEBILITA UN POCO POR LAS MAÑANA Y ME DICEN QUE PODRIA SER EMBARAZO Y ME HACE DOLOR UN POCO LA VISTA Y APARTE ME DI CUENTA Q ESTOY VOTANDO UN FLUJO TRASPARENTE Y VAVOSO Y TOMO COSAS PARA EL DOLOR DE CABEZA Y NO PARA SOLO SE ALIVIA Y VUELVE AL RATO.. Q RESPUESTA ME DARIAN Y PARA COMPLETAR TENGO LAS ENCIAS SUPER ROJAS..
Noelia
07 de Enero de 2012 a las 19:25
interesante blog, sé que esta ayudando a muchas personas con sus comentarios a travez de sus experiencias. cuando uno está gestando y tiene dolores de cabezas entre otro malestares, hay que tener mucho cuidado con tomar medicamentos porque puede hacer daño al bebe, para ello es recomendable acudir a un especializta. cuando se está gestando hay que cuidarte para evitar cualquier tipo de malestar por ejemplo: no tienes que bañarte con agua caliente por eso puede causar la subida de la presión y como consecuencia darte un dolor de cabeza y puede conllevarte hasta el desmayo, por eso es muy recomendable hacerlo con agua tibia tal vez frio. de lo contrario si el dolor de cabeza es causa de algúna preocupación, te sugiero no pensar en cosas negativas hay que distraerte escuchar programas motivacionales, recomiendo esta web: www.audiocoleccionrolo.com , ahi encontrar buenos audiolibros sobre autoayuda, desarrollo y crecimiento personal, liderazgo y muchos audiolibros que le ayudarán a estar muy bien emocionalmente.
Florcita
10 de Agosto de 2011 a las 23:35
hola soy lis nose si estoy embarazada xq tengo dolores d cabeza tengo fiebre y tengo miedo en ir al doctor ayudenme por favor
¿Podemos tener un invierno con menos gripe?
Cómo confirmar la habilitación de un jardín maternal
Smartphones y netbooks ecógrafos
Fulton: Nueva línea de perfumería para los más chicos
¡Llegaron las Babypromos! Los sorteos de Babysitio
CHARLA GRATUITA: Dermatitis atóica
EVENTO: 3º semana del prematuro
CHARLA GRATUITA: Adolescentes: ¿En qué momento consultar al ginecólogo?(Ciudad de Buenos Aires)
CHARLA GRATUITA: Todo lo que quieres saber desde que tu bebé nace
Mi embarazo de
Primer trimestre
Segundo trimestre
Tercer trimestre
Recién nacido
1 año
2 años