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¿Es normal la aparición
de cefalea durante el embarazo?
La cefalea o "dolor de cabeza" es un síntoma
bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer
en una mujer que nunca lo padeció o bien como
exacerbación de un síntoma ya presente
fuera del embarazo. El momento de aparición más
típico es el primer trimestre y obedece a diferentes
factores asociados al embarazo.
¿Cuáles son las causas?
A continuación detallamos los distintos factores
asociados al dolor de cabeza durante el embarazo:
• Cambios hormonales
Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan
durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos
conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación
que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
• Cambios metabólicos
Durante los primeros meses es frecuente una disminución
de la glucosa sanguínea que induce una disminución
de la tensión arterial acompañada de mareos
y cefalea
• Cambios hemodinámicos
La hipotensión y la vasodilatación sanguínea
conducen a la cefalea.
¿Cómo puedo prevenirla?
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de
cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te
serán muy útiles:
• Evita la hipoglucemia
Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
• Evita el desgaste
energético exagerado
Realiza actividades físicas no extenuantes.
• Mejora la circulación
sanguínea
Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de
pie o el dormir boca arriba.
¿Qué puedo hacer cuando
aparece?
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir
estos consejos para aliviarla:
• Reposo
Recuéstate a oscuras en decúbito lateral
izquierdo.
• Paños fríos
Coloca paños fríos sobre la frente.
• Masajes
Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves
compresiones sostenidas con los dedos índices.
• Azúcar
Consume alimentos azucarados.
¿Se pueden tomar analgésicos?
Si a pesar de realizar todo lo antedicho el síntoma
no mejora, se puede utilizar paracetamol cada 6 a 8
hs. Aquellas mujeres con antecedentes de cefalea o migraña
fuera del embarazo, deberían consultar con el
especialista (neurólogo o clínico) para
establecer conjuntamente con el obstetra la terapéutica
más apropiada. Debes evitar el consumo de medicamentos
como la aspirina y cualquier otro analgésico
que contenga ergotamina.
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ulises sanche<z
kali_man21@hotmail.com
- 30/06/2009 14:57
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la verdad no se si mi esposa este embarazada, le entregan sus estudios en unos dias, pero ah tenido del diario dolor de cabeza y mas que nada en el cerebro, tanto dolor que hasta se desmalla, y pues se siente muy debil, apenas y puede caminar, todo el dia se pasa cn dlor de cabeza mi pregunta es estos son los sintomas? ahora que medicamentos son buenos y que no afecte al bebe si es que esta enbarazada? es bueno el paracetamol y el diclofenac son buenos? espero me resuelva alguien porque realmente si estoy muy preocupado saludos y gracias pro esta pagina.
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pao
- 17/05/2009 17:16
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hola q bien q agan estas pag las amo
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hueva
- 17/05/2009 17:15
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hola
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Sonia
gariel4@yahoo.com
- 13/05/2009 14:52
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Es nocivo el uso de analgésicos como el diclofenac en las primeras semanas de embarazo. y qué pasa con el consumo de la pastilla para estimular la menstruzión?
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alejandra
ale_chiquita15@hotmail.com
- 07/05/2009 17:38
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hola gracias por ayudar a nosotras las mujeres pero el tomar paracetamol le hace daño al feto, ya que nacen prematuros y con asma, espero puedan cambiar ese medicamento
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