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¿Es normal tener la nariz congestionada
durante el embarazo?
¿Quién alguna vez no tuvo una congestión
nasal? Es una sensación incómoda que generalmente
se asocia con procesos alérgicos o infecciones
de las vías aéreas superiores. Pues bien,
en el embarazo puede aparecer frecuentemente sin que
exista ningún proceso alérgico o infeccioso
asociado.
¿Cuáles son las causas?
El nivel de estrógenos (principal hormona femenina)
de la mujer embarazada es muy superior al de la mujer
no embarazada. El estrógeno incrementa el nivel
de fluído en el tejido de sostén de los
órganos, provocando edema y congestión
sanguínea. La mucosa nasal es muy delicada y
cuando se inflama puede determinar la aparición
de dos síntomas:
• Congestión
nasal
Sensación de tener la "nariz tapada",
dificultad para respirar.
• Sangrado nasal
Puede existir sangrado nasal al sonarse la nariz o bien
puede tener aparición espontánea.
¿Qué puedo hacer para
prevenir esta situación?
A continuación te decimos que puedes hacer para
aliviar estos síntomas:
• Evita el uso de perfumes
Evita el uso de perfumes muy persistentes y el contacto
con cualquier solución irritante que incremente
aún más la irritación de la mucosa
nasal.
• Utiliza solución
fisiológica
Utiliza solución fisiológica en gotas,
para disminuir la congestión sanguínea
y el edema.
• Suénate la
nariz despacio
Si te suenas fuerte la nariz puedes comenzar a tener
sangrado nasal.
• Evita los ambientes
secos
Si el lugar en donde te encuentras es muy seco te recomendamos
el uso de algún humidificador de ambientes especialemente
en épocas invernales donde la calefacción
seca los ambientes.
• Estornuda con la boca
abierta
Si estornudas con la boca cerrada aumenta la presión
en la nariz con riesgos de sangrado nasal.
• Ingiere mucho líquido
De esta forma mantendrás hidratado todos los
tejidos, en especial las mucosas nasales.
Es muy importante recordar que no se pueden utilizar
gotas nasales que contengan descongestivos específicos
como la pseudoefedrina, ya que este tipo de drogas están
contraindicadas en el embarazo.
¿Qué puedo hacer si
mi nariz comienza a sangrar?
Si tu nariz comienza a sangrar siéntate en una
posición donde tu cabeza esté en una posición
más elevada que el corazón. Luego oprime
firmemente tus fosas nasales con tus dedos índice
y pulgar haciendo presión hacia tu cara durante
cinco minutos y respira por la boca. Es importante que
no interrumpas antes de los cinco minutos para ver si
la nariz dejó de sangrar, ya que este es el tiempo
necesario para la coagulación. Otro dato a tener
en cuenta es que no tires la cabeza hacia atrás
ya que de esta forma tragarás la sangre y podrían
darte náuseas
o vómitos.
¿Cuándo debería
preocuparme?
Si experimentas sangrados frecuentes o el sangrado
no se detiene luego de 10 minutos de haber presionado
tu nariz con los dedos, es importante que consultes
con tu médico.
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Adriana
da.w.me@hotmail.com
- 04/08/2009 16:59
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HOLA TENGO 21 SEMANAS DE EMBARAZO Y TENGO EL OIDO TAPADO, BUENO SE ME TAPARON LOS DOS PERO CUANDO ME BAÑE SE DESTAPO UNO PERO EL OTRO LO ESTUVE MANIPULANDO Y AHORA ME DUELE, TENGO MIEDO AYUDENME PORFAVOR QUIERO QUE MI BEBE ESTE BIEN
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killer_magmuase@hotmail.com
bernardoqn@live.com.mx
- 01/03/2009 13:47
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tambien puede tener esos sintomas mi marido? ya que desde mi 4 mes de enbarazo y que estamos juntos a el le ocurre lo mismo, esto es normal o es acausa de otra cosa?
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belitza soler
- 20/01/2009 02:13
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hola me llamo belitza y hacen unos dias presente sangrado por una fosa nasal pero expulse un coagulo. despues no continuo
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jimi
- 15/12/2008 11:21
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Durante el embarazo, se deben usar muy pocas medicinas y todas con autorización medica, dado que en la mayoría se desconoce el efecto de estas sustancias en el bebe. Pero, el estar embarazada no quita que tengamos enfermedades respiratorias. Por ello, si tenéis alguna molestia respiratoria, les recomiendo que visiten DilatadorNasal.com tiene información muy útil, que espero les ayude. Salu2.
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are
- 26/11/2008 21:21
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mi comentario es el siguente hace 2 meses deje las pastillas anticoncectivas solamente las tome 3 meses y el mes ante pasado empeze a tomar clomifeno el mes pasado me tenia que venir el 17 y me vino el 19 de octubre hoy vamos 26 de noviembre y no me a venido la menstruacion me siento con muchas nauceas y con la boca muy seca y con dolor de cabeza sera que puedo estar embarazada...
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