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¿Es normal la falta de memoria
durante el embarazo?
El olvido y la distracción son dos factores
que suelen aparecer durante el embarazo. La rapidez
mental que antes tenías seguramente no va a ser
tu mejor aliada durante estos meses y la distracción
va a ser otro factor más que aparecerá
como compañera.
- ¿En dónde dejé las llaves?...
¿Dónde estacioné mi auto?... ¿Cuándo
era esa reunión importante? - ¡Ayer! ...
Estas preguntas y muchas otras más pueden llegar
a ser frecuentes durante este período, pero aunque
esta situación pueda llegar a preocuparte o a
enfadarte, debes saber que lo que te sucede es absolutamente
normal y que tiene una explicación lógica.
¿Por qué se produce?
De acuerdo a algunos estudios realizados en mujeres
embarazadas, se ha decubierto que el cerebro de la mujer
gestante se reduce en tamaño durante el último
trimestre de embarazo. Se cree que está asociado
con cambios hormonales que reducirían el tamaño
de las neuronas y alterarían su interconección,
modificando las sustancias que se encargan de enviar
señales bioquímicas entre las neuronas
(neurotransmisores).
Otros estudios también demuestran que existe
una alteración en la función cognitiva,
con mayor dificultad para adquir nuevos conocimientos
o para recordar eventos pasados, por lo que que no es
el momento ideal para terminar tu carrera universitaria
en tiempo record. No te preocupes, ya que todo se normaliza
después del parto. Pero además de todas
estas razones hay otra razón muy importante y
es que tu cabeza está pensando en el futuro,
en ese hijo que quieres conocer y por el que también
te preocupas y en ese enorme listado de cosas pendientes
que deben concluirse antes del nacimiento.
¿Qué puedo hacer para
mejorar esta situación?
Tienes que tomártelo con calma y verlo de esta
manera. Sólo trata de hacer y de recordar las
cosas que realmente tienen importancia, anotándolas
en alguna agenda que leas al despertarte y que lleves
en tu cartera durante todo el día.
Otra forma simple de evitar esta frustaración
es simplemente no tener cosas para recordar. Pospónlas
para después del parto y mientras tanto diviértete
y aprovecha este tiempo que no aparece seguido en tu
vida. También aprende a delegar obligaciones
para que sean todavía menos las cosas para recordar.
Y ante cualquier olvido siempre está la mejor
escusa que puedes dar... ¡estás embarazada!
Si luego de haber leído esta nota, no recuerdas
lo que decía, no importa... nosotros te entendemos,
pero te aconsejamos que la imprimas para mostrársela
a tu pareja en caso de que se acerque su cumpleaños...
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Encuesta
¿Has experimentado falta de memoria durante tu embarazo?
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sara
sbgf_1984@yahoo.com.ar
- 05/02/2008 18:09
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me es muy util ingresar a la página, y lo hago con mucha alegria semana a semana, me gustaria información sobre ambarazo gemelar,
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Laura
laurita_negrin@hotmail.com
- 21/10/2007 11:37
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Hola mamis primerizas!!!Yo tambien soy primeriza y tengo 24 semanas ya, y se me olvida todo,pero con la nota ya estoy mas tranquila porque se que no tiene nada que ver conmigo.Yo me lo puse de este tamaño,mientras no se me olvide que tengo mi niño adentro pues que se me olvide el resto de cosas...jeje.Un beso mamis, estamos en una de las etapas mas bonitas de nuestra vida como mujeres y como nuevas madres.
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Ana
- 12/07/2007 21:56
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Estoy embarazada de 26 semanas y ultimamente tengo este problema. Olvido ciertas cosas. Hoy se me olvidó consultarlo con el obstetra y se me ocurrió fijarme en internet. Y así es como di con esta nota. Me quedo más tranquila. Gracias.
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lore
- 22/05/2007 18:11
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Creo que la falta de memoria no se da en todas las embarazadas, tengo 16 semanas de gestación de mi segundo bebe, y en el primero al igual que en este, he sentido la falta de memoria. Felicidades a todas las mamis!!!! y en especial a las primerizas, es normal sentirse así,con angustia, y muchas veces sin saber que hacer, es parte del milagro de poder ser madres.
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jeanette
- 24/03/2007 22:33
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mi pregunta es.. desde que mes empieza la falta de memoria?..llevo 18 dias de retraso de mi periodo.. me siento muy cansada y me da apatia todo, aveces me siento mareada.. quisiera saber si es posible qe pudiera ser embarazo
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