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¿Es normal la falta de memoria
durante el embarazo?
El olvido y la distracción son dos factores
que suelen aparecer durante el embarazo. La rapidez
mental que antes tenías seguramente no va a ser
tu mejor aliada durante estos meses y la distracción
va a ser otro factor más que aparecerá
como compañera.
- ¿En dónde dejé las llaves?...
¿Dónde estacioné mi auto?... ¿Cuándo
era esa reunión importante? - ¡Ayer! ...
Estas preguntas y muchas otras más pueden llegar
a ser frecuentes durante este período, pero aunque
esta situación pueda llegar a preocuparte o a
enfadarte, debes saber que lo que te sucede es absolutamente
normal y que tiene una explicación lógica.
¿Por qué se produce?
De acuerdo a algunos estudios realizados en mujeres
embarazadas, se ha decubierto que el cerebro de la mujer
gestante se reduce en tamaño durante el último
trimestre de embarazo. Se cree que está asociado
con cambios hormonales que reducirían el tamaño
de las neuronas y alterarían su interconección,
modificando las sustancias que se encargan de enviar
señales bioquímicas entre las neuronas
(neurotransmisores).
Otros estudios también demuestran que existe
una alteración en la función cognitiva,
con mayor dificultad para adquir nuevos conocimientos
o para recordar eventos pasados, por lo que que no es
el momento ideal para terminar tu carrera universitaria
en tiempo record. No te preocupes, ya que todo se normaliza
después del parto. Pero además de todas
estas razones hay otra razón muy importante y
es que tu cabeza está pensando en el futuro,
en ese hijo que quieres conocer y por el que también
te preocupas y en ese enorme listado de cosas pendientes
que deben concluirse antes del nacimiento.
¿Qué puedo hacer para
mejorar esta situación?
Tienes que tomártelo con calma y verlo de esta
manera. Sólo trata de hacer y de recordar las
cosas que realmente tienen importancia, anotándolas
en alguna agenda que leas al despertarte y que lleves
en tu cartera durante todo el día.
Otra forma simple de evitar esta frustaración
es simplemente no tener cosas para recordar. Pospónlas
para después del parto y mientras tanto diviértete
y aprovecha este tiempo que no aparece seguido en tu
vida. También aprende a delegar obligaciones
para que sean todavía menos las cosas para recordar.
Y ante cualquier olvido siempre está la mejor
escusa que puedes dar... ¡estás embarazada!
Si luego de haber leído esta nota, no recuerdas
lo que decía, no importa... nosotros te entendemos,
pero te aconsejamos que la imprimas para mostrársela
a tu pareja en caso de que se acerque su cumpleaños...
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Encuesta
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nagore
- 23/09/2009 19:16
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Hola estoy de 16 semanas y la verdad es que en el trabajo me va muy mal por mi falta de memoria, y conduciendo tmbien fatal. pede ser este un motivo para cojer bajapo riesgo de enbarazo?
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lourdes
amaranta1929@hotmail.com
- 14/08/2009 23:02
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gracias por la nota me he sentido mucho mejor al saber q lo q me pasa es normal!!!!
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rotter
rotter666ozkr@hotmail.com
- 04/04/2009 12:04
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j4j4j4j4j4
soy papá y estoy seguro de que entenderé la falta de memoria pero creo que este síntoma en mi princesa, que amo con toda mi alma ,es crónico j4j4j44j4jj44
seguro que lo entenderé, gracias.
una sugerencia:
podrían dirigirse en sus redacciones un poco mas a los papás, pues me consta que también nosotros nos embarazamos, aunque no lo puedan creer.
si,si,si.
nuevamente gracias y muchos abrazos.
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monica
mperezledesma@yahoo.com.ar
- 27/11/2008 11:18
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a mi m pasa q no m puedo concentrar en el estudio, estoy a 8 materias p tener mi titulo de abogada y ayer desistí de rendir en este turno. con esta nota q leí m kedo mas trankila aunq tengo mucha culpa pero se q tengo q pensar en mi BB antes q en la facu
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Elizabeth
meia1980@msn.com
- 21/10/2008 14:59
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Este es un sintoma muy frecuente que estoy viviendo a diario en mi trabajo, soy secretaria y por ende todo lo que me piden trato de hacerlo altio, o sino se me olvida!!!
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