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¿Es normal la falta de memoria
durante el embarazo?
El olvido y la distracción son dos factores
que suelen aparecer durante el embarazo. La rapidez
mental que antes tenías seguramente no va a ser
tu mejor aliada durante estos meses y la distracción
va a ser otro factor más que aparecerá
como compañera.
- ¿En dónde dejé las llaves?...
¿Dónde estacioné mi auto?... ¿Cuándo
era esa reunión importante? - ¡Ayer! ...
Estas preguntas y muchas otras más pueden llegar
a ser frecuentes durante este período, pero aunque
esta situación pueda llegar a preocuparte o a
enfadarte, debes saber que lo que te sucede es absolutamente
normal y que tiene una explicación lógica.
¿Por qué se produce?
De acuerdo a algunos estudios realizados en mujeres
embarazadas, se ha decubierto que el cerebro de la mujer
gestante se reduce en tamaño durante el último
trimestre de embarazo. Se cree que está asociado
con cambios hormonales que reducirían el tamaño
de las neuronas y alterarían su interconección,
modificando las sustancias que se encargan de enviar
señales bioquímicas entre las neuronas
(neurotransmisores).
Otros estudios también demuestran que existe
una alteración en la función cognitiva,
con mayor dificultad para adquir nuevos conocimientos
o para recordar eventos pasados, por lo que que no es
el momento ideal para terminar tu carrera universitaria
en tiempo record. No te preocupes, ya que todo se normaliza
después del parto. Pero además de todas
estas razones hay otra razón muy importante y
es que tu cabeza está pensando en el futuro,
en ese hijo que quieres conocer y por el que también
te preocupas y en ese enorme listado de cosas pendientes
que deben concluirse antes del nacimiento.
¿Qué puedo hacer para
mejorar esta situación?
Tienes que tomártelo con calma y verlo de esta
manera. Sólo trata de hacer y de recordar las
cosas que realmente tienen importancia, anotándolas
en alguna agenda que leas al despertarte y que lleves
en tu cartera durante todo el día.
Otra forma simple de evitar esta frustaración
es simplemente no tener cosas para recordar. Pospónlas
para después del parto y mientras tanto diviértete
y aprovecha este tiempo que no aparece seguido en tu
vida. También aprende a delegar obligaciones
para que sean todavía menos las cosas para recordar.
Y ante cualquier olvido siempre está la mejor
escusa que puedes dar... ¡estás embarazada!
Si luego de haber leído esta nota, no recuerdas
lo que decía, no importa... nosotros te entendemos,
pero te aconsejamos que la imprimas para mostrársela
a tu pareja en caso de que se acerque su cumpleaños...
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Encuesta
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Anonima
- 18/05/2011 19:48
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Hola, esta es otra de las cosas que nos pasa a todas en el embarazo, yo tambien estoy igualito que vosotras, mas perdia que mi sombra, ¡¡¡con la memoria que tenia yo!!! y ahora lo tengo que apuntar todo en pozis, me alivia saber que todo pasara despues del parto.
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MAGDALENA LIRA
MALICO2010@HOTMAIL.COM
- 09/03/2011 16:16
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Hola gracias por quitarme un poco la duda ya que estoy pasando por el 6 mes de embarazo y esta etapa me esta afectando mucho en lo laboral y pues para ellos no es muy agradable afectar a terceros por mi falta de concentraccion y cuesta trabajo que no pase asi que lo que hoy me anima es saber que pasara despues del parto, en fin gracias....
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Leticia Castillo
leticia.blandino@gmail.com
- 09/06/2010 23:23
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Hola a todas las futuras madres!! Me siento mas tranquila al saber que es normal en esta etapa, perder aveces la memoria.Yo tengo 16 semanas de embarazo y espero la llegada de mi baby para finales de Noviembre. Saludos desde Nicaragua!
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ady
- 01/03/2010 14:24
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Muy buen artÃculo, yo tengo 24 semanas, estoy ansiosa de conocer a mi bebito, la verdad a mi me pasa muy seguido eso de olvidar las cosas pero si en mi trabajo les diera esa escusa de: estoy embarazada, se enojarÃan más..
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lourdes
- 17/02/2010 12:29
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Que bien porque yo estoy embarazada de 16 semanas y estaba preocupada! Hoy no me acordaba ni de la fruta que he comido! Me quedo más tranquila con vuestros comentarios.Saludos y felicidades a todas
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