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¿Es normal la falta de memoria
durante el embarazo?
El olvido y la distracción son dos factores
que suelen aparecer durante el embarazo. La rapidez
mental que antes tenías seguramente no va a ser
tu mejor aliada durante estos meses y la distracción
va a ser otro factor más que aparecerá
como compañera.
- ¿En dónde dejé las llaves?...
¿Dónde estacioné mi auto?... ¿Cuándo
era esa reunión importante? - ¡Ayer! ...
Estas preguntas y muchas otras más pueden llegar
a ser frecuentes durante este período, pero aunque
esta situación pueda llegar a preocuparte o a
enfadarte, debes saber que lo que te sucede es absolutamente
normal y que tiene una explicación lógica.
¿Por qué se produce?
De acuerdo a algunos estudios realizados en mujeres
embarazadas, se ha decubierto que el cerebro de la mujer
gestante se reduce en tamaño durante el último
trimestre de embarazo. Se cree que está asociado
con cambios hormonales que reducirían el tamaño
de las neuronas y alterarían su interconección,
modificando las sustancias que se encargan de enviar
señales bioquímicas entre las neuronas
(neurotransmisores).
Otros estudios también demuestran que existe
una alteración en la función cognitiva,
con mayor dificultad para adquir nuevos conocimientos
o para recordar eventos pasados, por lo que que no es
el momento ideal para terminar tu carrera universitaria
en tiempo record. No te preocupes, ya que todo se normaliza
después del parto. Pero además de todas
estas razones hay otra razón muy importante y
es que tu cabeza está pensando en el futuro,
en ese hijo que quieres conocer y por el que también
te preocupas y en ese enorme listado de cosas pendientes
que deben concluirse antes del nacimiento.
¿Qué puedo hacer para
mejorar esta situación?
Tienes que tomártelo con calma y verlo de esta
manera. Sólo trata de hacer y de recordar las
cosas que realmente tienen importancia, anotándolas
en alguna agenda que leas al despertarte y que lleves
en tu cartera durante todo el día.
Otra forma simple de evitar esta frustaración
es simplemente no tener cosas para recordar. Pospónlas
para después del parto y mientras tanto diviértete
y aprovecha este tiempo que no aparece seguido en tu
vida. También aprende a delegar obligaciones
para que sean todavía menos las cosas para recordar.
Y ante cualquier olvido siempre está la mejor
escusa que puedes dar... ¡estás embarazada!
Si luego de haber leído esta nota, no recuerdas
lo que decía, no importa... nosotros te entendemos,
pero te aconsejamos que la imprimas para mostrársela
a tu pareja en caso de que se acerque su cumpleaños...
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Encuesta
¿Has experimentado falta de memoria durante tu embarazo?
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perla
tikiunguis@yahoo.com
- 12/07/2003 12:40
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hasta hoy, estaba sumamente preocupada por que todo olvidaba, incluso cosas que tenia esperando por semanas, como el ir a mis citas, llamar a mi mama (vivimos en diferentes paises), dejar la comida en la estufa, incluso un dia me puse allorar porque habia extraviado dos cheques del trabajo de mi esposo cuando estos ya hacian en el banco ( yo misma los deposite) pense que estaba volviendome loca, pero ahora estoy mas tranquila...
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Susy Justiniano Gutierrez
chulitajustiniano@hotmail.com
- 11/06/2003 13:05
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Soy secretaria y estudiante durante el dia trabajo y durante la noche estudio,y estos ultimos dos meses he tenido que dejar la universidad porque no consigo memorizar, me caracterizo por ser una exelente estudiante y no he consegido una buena nota desde mi embarazo por lo tanto he tenido que avandonar y no se diga en le trabajo las cosas que se me pasan, me olvido de todo aparte de las cosas en mi casa, las llaves de mi casa mi auto y demas... y me pregunto sera posible que el embarazo me hubiera afectado tanto a la memoria?
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Cheryl
cheryl_camara@yahoo.com
- 11/04/2003 18:04
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Respecto a la falta de memoria, a mi me desespera porque es demasiado. Por ejemplo me levanto de la cama para ir por algo y en el pasillo olvido a que iba....es horrible, me paso durante el embarazo gemelar que tuve el año pasado, pero despues de que mis hijas tienen 9 meses , ESTOY EMBARAZADA DE NUEVO!! y mi memoria esta peor a apenas 1 mes de gestación, que puedo hacer? puedo tomar algun medicamento?
Es una bendicion recibir a un bebe más pero me aterra lo dificil que va a ser para cuando nazca el bebe y mis gemelas tengan 1 año 4 meses.
Muchas gracias por sus consejos, no dejo la página web por nada!!
Cheryl
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Ana Eva García Obarco
babyana44@hotmail.com
- 09/04/2003 10:30
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Soy secretaría en una escuela, y durante los últimos mese del embarazo ¡se me olvidaba todo!, y aun después del parto continue dejando las llaves dentro del carro o dentro de la casa, se me olvidaban los recados,etc., he tenido que poner mucha atención en lo que hago por que me molesta que se me olvide todo, en fin, cosas de mamás...
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