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¿Es normal sentirse torpe durante
el embarazo?
Es absolutamente normal sentirse torpe durante el embarazo.
Se sabe que el embarazo es una etapa en donde te preocupas,
ya que desde el momento que te enteras que estás
esperando un hijo, tu mente se dispara hacia otro lado,
pensando desde cómo va a ser carita cuando nazca
hasta las preocupaciones lógicas por tener un
bebé sano y feliz.
Además de todo lo que le sucede a tu mente, tu
cuerpo también experimenta cambios de forma y
en consecuencia aparecen las molestias propias del embarazo.
Tener una parte del cuerpo sobresaliendo hacia afuera
no es algo a lo que una mujer está acostumbrada.
Los cambios de posición que esto acarrea debido
a que tu centro de gravedad ya no es el mismo, hace
que lleves tu espalda hacia atrás impidiendo
ver adonde apoyas tus pies. A esto se suma el efecto
de las hormonas del embarazo, que hacen que tus articulaciones
se "aflojen".
Como resultado de todo esto se explica porqué
te puedes sentir "algo torpe", especialmente
en el último trimestre del embarazo. Tu mente
luego de tantos años acostumbrada a "llevar"
un cuerpo de ciertas dimensiones y proporciones, no
registra el cambio físico "repentino"
y por esta razón te resulta más difícil
de hacer las cosas que antes realizabas sin problemas.
Tal vez ahora te salpicas al tomar la sopa, te llevas
todo por delante y seguramente ya has roto unas cuantas
cosas.
¿Qué puedo hacer para
evitar el riesgo de caídas?
Más allá de lo torpe que te puedas sentir
y las cosas que puedes llegar a romper, la torpeza en
el embarazo aumenta el riesgo de caídas que pueden
dañar al bebé. Esto no debe procuparte
demasiado ya que en muy raras ocasiones los bebés
pueden llegar a tener alguna complicación por
las caídas, pero ante estos casos lo mejor que
puedes hacer es evitarlas.
Para evitar que esto suceda debes tomar los recaudos
necesarios, es decir no buscar situaciones en las que
te puedas tropezar y caer. Por esta razón, trata
de seguir estos consejos, en especial luego del tercer
trimestre de gestación, donde tu movilidad se
encuentra comprometida:
• No subas escaleras
o házlo siempre con la ayuda de alguien
• No bailes en lugares
llenos de gente
• No uses tacos altos
• No corras
• No lleves bultos grandes
en tus brazos que te impidan ver por donde caminas
• Camina con mucho cuidado
sobre superficies húmedas o resbaladizas
• Trata de estar más
alerta, en especial cuando sales de tu casa
Aunque esta situación te moleste o tal vez te
irrite, no te preocupes, ya que luego del nacimiento
de tu bebé recuperarás tu forma y te sentirás
más relajada, y te vas a sentir tan ágil
como antes
¿Cuándo debería
preocuparme?
Si haz experimentado una caída debes contactar
a tu médico lo más pronto posible y explicarle
lo que te ha sucedido y si además de sentirte
torpe, notas la visión borrosa o tienes dolores
de cabeza o algún otro síntoma anormal,
contacta a tu médico. A veces, la torpeza o la
falta de equilibrio puede ser un síntoma de cambios
en tu presión arterial, alteraciones en la frecuencia
cardíaca, infecciones virales o trastornos auditivos
o visuales que requieren atención profesional.
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sandra patricia
torresion12@hotmail.com.co
- 22/01/2007 13:34
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HOLA COMO ESTAN ESTOY EN EL MES 7
MI BEBE SE VA A LLAMAR JOSUE DANIEL MARTINEZ TORRES QUISIERA PRE GUNTAR QUE AL VER COMO UNA RAYA DE COLOR AMARILLO LA VEO DONDE MIRE AUNQUE YA ME PASO PERO ES MEJOR QUE ME DIGAN SI ES NORMAL GRACIAS..............................
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GLADYS ANNEL
alcatraz_270489@hotmail.com
- 10/01/2007 15:24
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estoy en mi ultima semana de embarazo y me siento muy contenta por la llegada d e mi nena la eespero con muchas ansias,yo se que todo va a salir muy bien porque dios esta con nosotras .
felicidades a todas las madres.
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yasmin 28 AÑOS
yasminasm@hotmail.com
- 27/12/2006 16:29
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HOLA ... LES ESCRIBO POR LO SIGUIENTE ESTOY PLANIFICANDO SER MAMA..LO E INTENTADO DESDE PRINCIPIO DE ESTE MES DE DICIEMBRE Y MI ULTIMA REGLA FUE EL 25 DE NOVIEMBRE HOY ES 27 DE DICIEMBRE Y NO ME HA VENIDO LO UNICO ES QUE ME DA MUCHA HAMBRE Y MUCHA SED Y YA FUI AL MI MEDICO Y ME DIJO QUE EN TAL CASO SI ESTUVIERA EN ESTADO PUES EN EL ECO NO SE VE NADA POR QUE EN TAL CASO TUVIERA 3 SEMANAS CUANDO MUCHO Y QUE ME HICIERA UN EXAMEN DE SANGRE QUE ES MAS SEGURO .... PERO EN REALIDAD QUE TAN SEGURO PODRE ESTARLO ESTOY EN ASCUAS QUIERO HACERME LA PRUEBA EL 31 ... SOLO ME QUEDA ESPERAR Y BUENO YA ESTOY TOMANDO MI CAPSULA DE ACIDO FOLICO Y ME CONSIENTO MUCHO ...GRACIAS
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ana
- 18/12/2006 00:05
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hola a todos, estoy en la semana 17 y quisiera saber si me hago una 4d puedo saber el sexo de mi bebe.me siento muy bien, besos a todas!
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