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¿Puedo trabajar estando embarazada?
¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad
y puedes trabajar desde el día que te enteraste
que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto
o bien hasta el mismo día. Esto es así
en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.
Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas
de tu licencia antes de la fecha probable de parto
para estar más tranquila y relajada, ya que
durante las últimas semanas te cansarás
más rápidamente.
¿Cómo puedo manejar
mis cambios de ánimo y mi mal humor?
Durante el embarazo es frecuente que experimentes
cambios de humor. Un conjunto de factores tienden
a conducirte a un estado de desequilibrio emocional:
hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar
una necesidad de protección y contensión
afectiva inusual para tu personalidad, que te hace
sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir
que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal
y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada
exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio
emocional durante esta etapa de cambio y transformación.
A continuación te sugerimos algunas pautas
para que tengas en cuenta:
• Si necesitas protección
o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo
directamente a tu compañero sin esperar que
"se de cuenta".
• No temas decir "no
puedo" o "no quiero" cuando es necesario.
• Piensa en que nada
es más importante en esta etapa de tu vida
que tu misma y el bebé.
• Date el espacio
necesario para disfrutar de un momento de tu vida
"breve y maravilloso".
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estela
- 31/07/2010 02:52
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Hola queria preguntar que sucede estar varias horas de pie y no poder descansar las piernas. Estoy embarazada de 3 meses y soy maestra jardinera, todo el tiempo estoy en constante actividad y aun no he sentido mucho lo de estar de pie porque no me ha salido la panza aun pero cuando este mas pesada nose que hare ¿influye en el embarazo el que este parada todo el tiempo?
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alejandra
ladinesmarky@yahoo.com.ar
- 28/07/2010 13:01
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estoy embarazada de seis semanas duermo una barbaridad,tengo puntadas en la panza y me duele la cabaza además de tener naúseas.
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aliciacappello
aalicia_cappello@hotmail.com
- 04/07/2010 22:05
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hola! soy alicia tengo 37 años este es mi segundo embarazo de 6 meses ,estoy feliz, pero a veces me olvido de disfrutarlo por mis actividades, soy profesora ,trabajo con adolescentes, en 4 escuelas, y viajo contantemente en mi vehículo, en este embarazo me canso más, llego molida , y mi preocupación es q le pueda pasar algo al bebe, pq se mueve mucho, si bien me encanta pq siento q esta y se hace notar, pero me preocupa, como tambien los celos de mi hija q tiene 7 añitos, y me gustaria un consejo de su parte, desde ya les agradesco , y un cordial saludo afectuoso,
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MARIA LUISV2010
michculebro@hotmail.com
- 01/06/2010 14:36
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algunos productos de limpieza en el hogar,al utilizarlos se inala es malo para mi embarazo
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Barbara
Yobrc@hotmail.com
- 31/05/2010 10:06
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Hola, estoy preocupada por si no puedo desempeñar mi trabajo, ya que trabajo probando láseres de diodo de depilación, lo hago disparando al aire unos 5000 disparos y estoy rodeada de gente que lo hace durante todo el día, y la única protección que poseemos es en los ojos mediante gafas. Podías comentarme algo sobre el tema y si es perjudicial para mi bebe. Te agradezco tu respuesta ya que estoy muy preocupada por si le pasa algo a mi bebe.
Un saludo.
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