Las mejores viandas para el cole

por Entremujeres



Mientras ellos estudian, vos pensás qué hacerles de comer. Compartimos algunas ideas de BienCasero para que tengas en cuenta a la hora de cocinar. Son propuestas variadas y originales, ideales para el almuerzo.

 

Viandas con sándwiches

Sándwich de atún. Una opción fácil y rápida.

Pancitos de queso. Un clásico para acompañar cualquier almuerzo.

Sándwich de pan de sésamo con pollo y cebolla. Este pan integral de sésamo con pollo y cebolla es un buen ejemplo de cómo un sándwich puede convertirse en plato único.

Sándwich de espinaca. Es una delicia y, además, muy bueno para el organismo. ¡Les va a encantar!

 

Viandas con empanadas

Empanadas de carne. Una receta para que te salgan ricas y jugosas.

Empanadas de humita. Una opción vegetariana… ¡Y riquísima!

Empanadas caprese. Basadas en la famosa ensalada, son súper frescas.

 

Viandas con verduras y vegetales

Budín de verduras. Perfecto para nutrirlos bien.

Rolls de pollo y vegetales. Son muy ricos y se hacen súper rápido.

Hamburguesas de calabaza. Una delicia oriental con un sabor original.

 

Viandas con tartas

Tarta de choclo, calabaza y pimientos. Una combinación de vegetales le da a esta tarta sabor y color americanos. Y como queda bien altita, resulta muy rendidora.

Tarta de tomate y atún. Para aprovechar las ventajas del microondas, una fórmula para hacer una deliciosa tarta evitando ensuciar la cocina y el calor del horno.

Minitartas de brócoli y calabaza. Más para que tus hijos incorporen verduras a la dieta.

Pastel de pollo. Un pastel tradicional inglés. ¡Súper rico!

 

Viandas con comidas “tradicionales”

Tortilla básica de papas. Una opción siempre vigente a la que le podrás agregar lo que prefieras y siempre quedará deliciosa.

Croquetas de acelga y pescado. Herencia de la cocina española, dos opciones riquísimas para el almuerzo.

Croquetas de jamón. Tenelas en cuenta para esos días que no se te ocurre qué nuevo plato cocinar.

Hamburguesas caseras. Contienen cebolla, morrón y perejil y con la misma receta se pueden preparar los fierritos o brochettes orientales. El aglutinante es el pan rallado.

Bastoncitos de pollo. Una receta muy rendidora.

 

Y para el postre…

Barritas de cereal, miel y frutas secas. La rutina diaria de los chicos requiere que su cuerpo se ponga en marcha. Para esto, los especialistas aconsejan consumir cereales y fruta seca.

Pan de banana. Tiene forma de budín y es súper original.

Galletitas de avena. ¡Galletitas para toda la familia! Súper prácticas y nutritivas.

Arrollado de dulce de leche. El clásico postre súper reclamado entre los más chiquititos.

Galletitas de vainilla y chocolate. Para llevar al cole o disfrutar en la merienda, estas galletitas de chocolate y vainilla son súper ricas y fáciles de hacer.

Galletitas de manteca. Los más chicos de la casa suelen ser grandes degustadores de galletitas. Algunas para que prueben.

Pastelitos de manzana. Para saborear con amigos.

 

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