Contenidos
|
 |
¿Cómo puedo aumentar
las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando un embarazo y deseas conseguirlo
rápidamente lo ideal es saber cuando ovulas para
tener relaciones sexuales durante ese período.
Existen kits para detectar la
ovulación que se pueden conseguir en la farmacia,
pero también existe una forma natural de hacerlo
que es mediante la medición de la temperatura
basal y el estudio del moco cervical.
¿Qué es la temperatura
basal y cómo debo controlarla?
La temperatura basal es la que nuestro cuerpo tiene
al despertarnos. Para controlar esta temperatura es
importante que sigas los siguientes consejos:
• Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de
que el termómetro esté a mano y listo
para ser usado a la mañana siguiente.
• Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a
menos que se rompa ya que podrían existir diferencias
entre uno y otro.
• Controla tu temperatura
bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre
rectal, todas las mañanas antes de levantarse
y de desayunar, durante 5 minutos exactos por reloj.
En lo posible tampoco hables.
¿Cómo varía la
temperatura basal con la ovulación?
La temperatura basal probablemente varíe de
36,5 a 36,7 grados centígrados antes del período
de ovulación. Luego de dos o tres días
posteriores a la ovulación, los cambios hormonales
hacen que esta temperatura se eleve unos 0,5 grados
centígrados y se mantendrá de esta manera
hasta el próximo período
menstrual. También pueden aparecer fluctuaciones
en esta temperatura, pero siempre será mayor
a la que fue tomada antes de la ovulación. Si
en esta etapa quedas embarazada esta temperatura se
mantendrá durante todo el embarazo. Es importante
tomar nota de estas temperaturas durante algunos meses,
para detectar si existe alguna irregularidad en tu ciclo.
Si te enfermas y tienes fiebre o no tomas esta temperatura
correctamente no se podrá controlar correctamente
el ciclo.
¿Qué es el moco cervical
y cómo se controla?
Existen muchas variantes del flujo vaginal, una de
ellas se denominada moco cervical. El tipo de moco cervical
que el cuerpo produce da indicios del período
fértil de la mujer.
Para controlar el moco cervical se pueden utilizar los
dedos. Se toma una muestra con el dedo mayor o índice
y se la verifica con el dedo pulgar.
¿Cómo varía el
moco cervical con la ovulación?
Durante el período donde la mujer no es fértil
el moco cervical es escaso, blanquecino y de textura
pegajosa. 2 ó 3 días previos a la ovulación
el flujo es abundante, transparente y forma hilos, muy
similar a la clara del huevo. El período más
fértil de la mujer comienza en el último
día que se tiene este tipo de mucosidad similar
a la clara del huevo. Generalmente esto sucede el día
anterior a la ovulación o bien el mismo día
de la ovulación. Estos cambios, en la cantidad
y en la textura del flujo, son consecuencia del aumento
en los niveles de estrógeno asociados a la ovulación.
Lo mismo sucede con el cuello uterino, debido al aumento
hormonal, se produce un reblandecimiento del mismo durante
este período.
¿Cuál de ellos debo
controlar?
Se recomienda el registro
de tu temperatura basal y moco cervical en conjunto,
ya que de esta forma se puede concocer mejor el ciclo
de cada mujer y en consecuencia su período ovulatorio.
Artículos relacionados
Encuesta
¿Controlas tu ciclo mientras intentas quedar embarazada?
|
|
|
|
Si quieres ver el listado de todas nuestras encuestas haz click aquí. Comentarios sobre esta notaHemos creado este espacio para que dejes tus propias experiencias con respecto a esta nota. Ten en cuenta que los comentarios que ingreses aparecerán al pie de esta página.
Por favor no dejes una consulta aquí, si deseas hacer una pregunta a nuestro Equipo Médico ingresa a Babyduda. Ingresa tu comentario
 NOTA: No dejes una pregunta aquí y recuerda que todos los datos que ingreses aparecerán publicados al pie de esta sección.
jose nieves
yavihah@hotmail.com
- 07/10/2009 16:57
|
ola tengo una duda... mi novia y yo tuvimos relaciones hace 1 semana y su periodo es irregular. se ha mareado 2 veces y quiero saber si esta embarazada o no
|
daiana
day_leprosa04@hotmail.com
- 07/10/2009 14:37
|
gracias a dios!!! estoy en la dulce espera y gracias a esta pag. pude saber el tamaño de mi hijo... los felicito por la pag.gracias!! y para todas las qe esperan un baby como yo le aconcejo qe lo tenga te llena la vida de alegria..y solo tengo 17 años.. no me afecta ser madre
|
maria paula
- 02/10/2009 09:53
|
cuando quise buscar a mi bb, simplemente dejé de pensar y me relaje (mientras me cuidaba siempre estaba pendiente de mi regla) el embarazo llego a los tres meses, lo que nos sorprendio ya que nunca utilice anticonceptivos y tenia mucho miedo de no poder tener bbs!
|
sol
- 28/09/2009 15:20
|
Hola, estoy en dia 23 de mi ciclo, tuve relaciones cunado estaba ovulando y el dia 17 me bajo un poco de sangre clarita.
solo por momentos me duelen los ovarios y los siento hinchados.
Hace meses estamos buscando. Es posible que este embarazada?
|
kamila
kamilita_drobls@hotmail.es
- 24/09/2009 14:06
|
tengo menstruaciones muy irregulares y y la ultima del mes pasado fue el 24 de agosto y este 24 de septiembre no me ha llegado mi periodo y no utiliso metodo anticonceptivo estare embarazada si me hice un test de embarazo cuando aun no tenia atraso es posible aun asi
|
< 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | >
NOTA: Debido a que recibimos muchos comentarios, el Equipo de Babysitio no puede leerlos a todos.
Si ves algún comentario que no respeta nuestras Condiciones de Uso, envíanos un e-mail avisándonos.
Copia y pega la dirección URL en donde aparece el comentario como también el comentario en sí. Si deseas hacer una pregunta a nuestro Equipo Médico ingresa a Babyduda. |
Babycuenta
PREMIUM
