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¿Es necesario un control ginecológico
previo al embarazo?
Si haces controles anuales ginecológicos no
es necesario un chequeo específico previo al
embarazo. Sin embargo es importante conocer tu estado
inmunológico con respecto a algunas enfermedades
como la rubéola,
que en caso de no estar inmunizada convendría
vacunarte previamente, esperando tres meses después
de la vacunación para quedar embarazada.
¿Cómo puedo aumentar
mis posibilidades para quedar embarazada?
Deben asegurarse tu y tu pareja que estén en
buenas condiciones de salud, mejorando la dieta alimentaria
y las condiciones de vida. Deben alejarse del alcohol,
drogas y tabaco seis meses antes de la concepción,
como así también reducir los niveles de
estrés en la casa y en el trabajo. Conviene también
mantener relaciones sexuales por lo menos tres veces
a la semana para aumentar las posibilidades de coincidir
con la fecha
ovulatoria. No es aconsejable estar pendientes del
día ovulatorio, ya que genera ansiedad y muchas
veces es contraproducente.
¿Cuándo debo consultar
con un especialista si no logro quedar embarazada?
Normalmente se puede tardar hasta 12 meses en lograr
un embarazo, sin que existan enfermedades que tratar
en la pareja. Depende también de la edad de la
pareja. Si la mujer se encuentra cerca de los 40 años,
es conveniente realizar una consulta después
de 6 meses de búsqueda, ya que con la edad de
la mujer disminuye la fertilidad.
¿Necesito tomar vitaminas para
tener un bebé sano?
Actualmente se sugiere un aporte de ácido
fólico suplementario desde el momento que
se inicia la búsqueda del embarazo. Existen trabajos
científicos que demostraron que disminuye riesgos
de enfermedades a nivel del tubo neural (columna y cerebro)
como mielomeningocele, anencefalia y espina bífida.
¿Cuál es la edad ideal
para quedar embarazada?
No hay edades ideales para el embarazo. Depende del
estado de salud, situación laboral y proyectos
y objetivos individuales y de pareja. Las mujeres jóvenes
pueden no estar preparadas psicológica y emocionalmente
para el embarazo y los cuidados del bebé mientras
que la mujer adulta tiene más riesgos de desarrollar
enfermedades como hipertensión arterial y anomalías
cromosómicas en el bebé como el síndrome
de Down.
¿Cuánto debo esperar
para quedar embarazada después de la pérdida
de un embarazo?
Médicamente se aconseja esperar tener una menstruación
espontánea para buscar un nuevo embarazo, pero
a veces emocionalmente es mejor tomarse el tiempo que
consideres necesario para superar la tristeza que se
asocia a la interrupción
del embarazo. Esto los ayudará a enfrentar
un nuevo embarazo con menos temores de que se repita
esa mala experiencia.
¿Cuánto se aconseja
esperar entre parto y parto?
Médicamente se aconseja esperar 12 meses entre
los embarazos, que es el tiempo necesario para recuperar
todo el desgaste físico que significan los nueve
meses de gestación y el postparto. Si se tiene
en consideración la maduración del bebé,
los 2 primeros años de vida, representan un tiempo
de vínculo muy importante sobre todo con la madre;
al cabo de este tiempo el niño comienza a relacionarse
socialmente con otros niños y genera una cierta
independencia. En consecuencia podríamos decir
que el tiempo mínimo adecuado para la aparición
de un nuevo miembro en la familia es de 24 meses. También
depende cada vez más de otros factores, como
situaciones personales y obligaciones laborales.
¿Después de una cesárea
cuánto debo esperar para un nuevo embarazo?
La operación cesárea
es una operación abdominal que requiere a veces
de unos meses para su recuperación total, por
lo que se aconseja esperar por lo menos 18 meses para
la búsqueda de un nuevo embarazo. Hasta hace
poco tiempo se consideraba que debían pasar dos
años de la cesárea para poder tener chances
de un parto vaginal. Actualmente no sólo se evalúa
el tiempo que ha pasado desde la cesárea, sino
que se evalúan otros factores como la causa de
la cesárea previa, condiciones obstétricas
adecuadas para un parto vaginal, tamaño del bebé,
etc...
¿Cuánto debo esperar
después de suspender mi método anticonceptivo?
Si tomabas la píldora
anticonceptiva debes esperar un ciclo espontáneo
completo antes de quedar embarazada. Si se te retiró
un dispositivo intrauterino
(DIU), debes esperar una menstruación normal
antes de buscar un embarazo. Si utilizabas métodos
hormonales como la inyección hormonal de
progestágenos debes esperar por lo menos 6 meses
antes de quedar embarazada. Con los métodos
anticonceptivos de barrera (condón, diafragma)
puedes embarazarte en cualquier momento.
¿Debo suspender todos los
medicamentos antes de embarazarme?
Es posible que puedas suspender algunos medicamentos
y otros no, depende de la enfermedad por la cual se
te esté tratando. En casos de enfermedades crónicas
como epilepsia,
hipertensión
arterial, diabetes,
tratamientos psiquiátricos, es muchas veces conveniente
adaptar la medicación al embarazo para que no
se corran riesgos innecesarios en el bebé. Si
padeces hipotiroidismo,
es conveniente una visita preconcepcional con el endocrinólogo
para corroborar que la dosis de levotiroxina que recibes
es la adecuada. En general si tienes algún padecimiento
crónico por el que recibas medicamentos, debes
consultar primero a tu médico tratante antes
de iniciar la búsqueda.
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Verito
- 11/12/2008 14:06
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Gracias por la nota!...super interesante para las que vamos hacer futuras mamas
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laura
- 25/11/2008 13:52
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hace cinco dias que he dado a luz pero mi bebe nacio muerto, queria saber cuanto tiempo debo esperar para volver a intentarlo
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Milagros
- 22/11/2008 23:43
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buenas noches me parece muy bueno el artículo, tengo 21 años y mi pareja tiene 25, y llevamos 6 años d relación estamos muy alegres de compartir momentos juntos, aunque no convivimos aún, y tampoco estamos casados (pero pronto será) llevamos una relación sana y madura y la idea de tener un hijo en nuestras vidas sería algo lindo y bendecido.
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liliana
- 20/11/2008 13:37
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hola: necesito que me orienten yo tuve un bebe hace 5 meses y a los cuatro volvi a reglar pero ahora que paso un mes de mi regla no me ha bajado y estoy preocupada por que no se si estoy embarazada tuve relaciones sin proteccion el 5,6,7 de noviembre y mi regls fue el 16 de octubre. gracias
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