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¿Debo prepararme emocionalemente
para un embarazo?
El hecho de pensar en un embarazo significa que estás
en la plenitud de tu vida y has tomado una decisión
trascendental.
Es muy importante prepararse emocionalmente para la
maternidad, el embarazo es un período de grandes
transformaciones para la madre y el padre ya que conlleva
una nueva relación interpersonal con tu pareja
y familiares allegados. Hay que estar abierto a nuevas
experiencias para permitir el desafío emocional
que inevitablemente se asocia con la maternidad.
Sin embargo muy pocas parejas llegan al momento de la
maternidad en condiciones emocionales ideales, ya que
se pone mucho más énfasis en las condiciones
físicas y aspectos médicos del embarazo,
mientras que al aspecto emocional se lo deja habitualmente
de lado.
¿Debo consultar al médico
antes de buscar un embarazo?
Lo ideal es que, luego de tomar esta decisión
conjuntamente con tu pareja, realices un chequeo médico
y ginecológico para saber si debes cambiar algunos
de tus hábitos o realizar estudios complementarios
con anterioridad al plan de búsqueda. Habitualmente
se realiza un chequeo mediante un análisis de
sangre para conocer tu estado inmunológico con
respecto a enfermedades como la rubéola,
toxoplasmosis,
hepatitis B, SIDA, varicela, enfermedad de chagas
y confirmar tu grupo sanguíneo y el de tu pareja
para prevenir la enfermedad por incompatibilidad
Rh.
¿Debo realizar alguna dieta
especial?
Por lo general se sugiere realizar una dieta saludable y que además sea rica en ácido
fólico, evitar el alcohol
y tabaco
y abstenerse de la ingesta de ciertos medicamentos
y drogas.
¿Debo realizar alguna actividad
física?
Con respecto a la actividad
física, si la practicas regularmente, puedes
continuarla, pero si no es tu hábito, convendría
posponer su comienzo porque significa un esfuerzo extra
para tu cuerpo y tu energía debe estar canalizada
en la búsqueda del embarazo.
¿Debo tener relaciones sexuales
en algún momento especial?
En el chequeo médico el especialista también
te explicará detalles sobre el momento adecuado
para la búsqueda, es decir el momento de la
ovulación, que depende de la duración
de tu ciclo
menstrual.
¿Qué sucede si padezco
alguna enfermedad?
Si sabes que padeces alguna enfermedad
crónica o sospechas tenerla, como por ejemplo diabetes, hipertensión,
hipotiroidismo o hipertiroidismo, asma bronquial u otras,
debes consultar con tu médico de cabecera ya
que son situaciones especiales que requieren medidas
específicas para lograr un estado óptimo
antes de iniciar la búsqueda de un embarazo.
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mayte
maydeiv@hotmail.com
- 20/11/2009 10:30
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hola marina,yo tambien estoy buscando un bebe,y no me quedo yevo mas de 1 año y nada de nada.... lo unico es que mi marido ablo para que se aga las pruevas y nada no quiere,y no se que hacer y la gente que no valeis.... que hasco siempre igual un saludo ...mayte
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marina
- 16/11/2009 19:01
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paso...realmente paso...es que no lo quiero...me da igual lo que piensen los demás no quiero no quiero...me divorciaré y viviré la vida como quiera y con quien quiera me da igual
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marina
- 16/11/2009 19:00
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pero si hay gente que solo lo han hecho una vez... y mira el crio...por no hablar de algun caso que se han quedado embarazadas y casi que ni se enteran solo cuando han ido de parto...es que estoy muy enfadada... no hay derecho...no hay derecho...no hay derecho...por Dios que no me pregunten más si estoy o no embarazada... o al final tendré alguna conversación desagradable
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marina
- 16/11/2009 18:57
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toda la vida intentando no quedar embarazada cuando eramos novios y ahora nada...es una... ... que asco de vida que tenemos y mañana más: "así que no estas embarazada, bueno el proximo mes" y te lo dice una que tiene 3 no te fastidia...
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marina
- 16/11/2009 18:55
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personalmente tiro la toalla y que sea lo que sea...almenos no voy a estar preocupada por los colegios y la talla de la ropa...etc...y soy libre para decidir lo que hago con el tiempo sin tener que preveer las situaciones por los niños...
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