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¿Debo prepararme emocionalemente
para un embarazo?
El hecho de pensar en un embarazo significa que estás
en la plenitud de tu vida y has tomado una decisión
trascendental.
Es muy importante prepararse emocionalmente para la
maternidad, el embarazo es un período de grandes
transformaciones para la madre y el padre ya que conlleva
una nueva relación interpersonal con tu pareja
y familiares allegados. Hay que estar abierto a nuevas
experiencias para permitir el desafío emocional
que inevitablemente se asocia con la maternidad.
Sin embargo muy pocas parejas llegan al momento de la
maternidad en condiciones emocionales ideales, ya que
se pone mucho más énfasis en las condiciones
físicas y aspectos médicos del embarazo,
mientras que al aspecto emocional se lo deja habitualmente
de lado.
¿Debo consultar al médico
antes de buscar un embarazo?
Lo ideal es que, luego de tomar esta decisión
conjuntamente con tu pareja, realices un chequeo médico
y ginecológico para saber si debes cambiar algunos
de tus hábitos o realizar estudios complementarios
con anterioridad al plan de búsqueda. Habitualmente
se realiza un chequeo mediante un análisis de
sangre para conocer tu estado inmunológico con
respecto a enfermedades como la rubéola,
toxoplasmosis,
hepatitis B, SIDA, varicela, enfermedad de chagas
y confirmar tu grupo sanguíneo y el de tu pareja
para prevenir la enfermedad por incompatibilidad
Rh.
¿Debo realizar alguna dieta
especial?
Por lo general se sugiere realizar una dieta saludable y que además sea rica en ácido
fólico, evitar el alcohol
y tabaco
y abstenerse de la ingesta de ciertos medicamentos
y drogas.
¿Debo realizar alguna actividad
física?
Con respecto a la actividad
física, si la practicas regularmente, puedes
continuarla, pero si no es tu hábito, convendría
posponer su comienzo porque significa un esfuerzo extra
para tu cuerpo y tu energía debe estar canalizada
en la búsqueda del embarazo.
¿Debo tener relaciones sexuales
en algún momento especial?
En el chequeo médico el especialista también
te explicará detalles sobre el momento adecuado
para la búsqueda, es decir el momento de la
ovulación, que depende de la duración
de tu ciclo
menstrual.
¿Qué sucede si padezco
alguna enfermedad?
Si sabes que padeces alguna enfermedad
crónica o sospechas tenerla, como por ejemplo diabetes, hipertensión,
hipotiroidismo o hipertiroidismo, asma bronquial u otras,
debes consultar con tu médico de cabecera ya
que son situaciones especiales que requieren medidas
específicas para lograr un estado óptimo
antes de iniciar la búsqueda de un embarazo.
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marina
- 16/11/2009 18:47
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yo no logro quedarme embarazada, hace un año que nos propusimos...pero ni de casualidad...tuve un aborto esponanteo y despues de 3 años ni por azar ni nada...es una esansación horrible...y la gente de mi alrededor algunos ya tienen 3 niños desde que les conozco...y lo más insoportable es el ¿y tu no buscas? de la gente que no para de preguntarte...era más feliz cuando no lo buscaba...pero realmente mucho más feliz...
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marina
- 16/11/2009 18:47
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yo no logro quedarme embarazada, hace un año que nos propusimos...pero ni de casualidad...tuve un aborto esponanteo y despues de 3 años ni por azar ni nada...es una esansación horrible...y la gente de mi alrededor algunos ya tienen 3 niños desde que les conozco...y lo más insoportable es el ¿y tu no buscas? de la gente que no para de preguntarte...era más feliz cuando no lo buscaba...pero realmente mucho más feliz...
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cecilia
cuchulocal5@live.com
- 06/10/2009 01:08
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es posible embarazarme si me detectaron sop?me gustaria saber muchas gracias!!!
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vivian
elmartbra@hotmail.com
- 14/09/2009 11:44
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Por favor necesito saber si hay posibilidades de embarazo, yo tomé zimaquin 3 dias despues de menstruar y tuve relaciones el dia 13, por favor ayudenme que puedo hacer
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clau
cspulido2003@hotmail.com
- 25/08/2009 21:24
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hola tengo dos hijos y quiero tener una niña en mis embarazos e tenido niños que tengo que tomar en cuanta ahorita ando tomando pastilla si dejo de tomarla de repente cuando tebo esperar para embarazarme etc me puedes contestar al mail gracias.
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