La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información...
Loguéate al costado para dejar tu comentario
Mariale lopez
09 de Enero de 2013 a las 02:11
mi esposa y yo llevamos un tiempo intentando tener un hijo,así que me dedique a investigar por internet y me encontre con un programa fabuloso ya que es natural y porque su autora cuenta su historia como logro quedar en embarazo. si les es de ayuda les dejo el enlace: http://www.universiaglobal.com/crianza_familia01.htm
carolina zarate
07 de Diciembre de 2012 a las 11:15
kiero kedar embarazada y no toy segura ya me vino el mes y antes no nos cuidamos con mi pareja k puedo hacer gracias ?
Noelia garcia
08 de Junio de 2012 a las 21:37
tube relaciones el dia 28 de mi periodo quisiera saber si hay posibilidades d quedar embarazada aun q no haya habido eyaculacion
Sara Villafañe
04 de Junio de 2012 a las 13:28
Muy buena la nota.
Jhoannad
27 de Abril de 2012 a las 22:48
hola buenas noches, les agradecería si me sacaran de una duda. tuve mi periodo del 11 al 17 dew abril aunque los dos ultimos dias solo manche un poco. tuve mi primera relacion cn mi novio el dia 22 de ese mismo mes (abril) quiero saber si estuve en fecha fertil para quedar embarazada. gracias por anticipado
¿Podemos tener un invierno con menos gripe?
Cómo confirmar la habilitación de un jardín maternal
Smartphones y netbooks ecógrafos
Fulton: Nueva línea de perfumería para los más chicos
¡Llegaron las Babypromos! Los sorteos de Babysitio
CHARLA GRATUITA: Dermatitis atóica
EVENTO: 3º semana del prematuro
CHARLA GRATUITA: Adolescentes: ¿En qué momento consultar al ginecólogo?(Ciudad de Buenos Aires)
CHARLA GRATUITA: Todo lo que quieres saber desde que tu bebé nace
Mi embarazo de
Primer trimestre
Segundo trimestre
Tercer trimestre
Recién nacido
1 año
2 años