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¿Cuántos veces ovula
una mujer?
El ovario cuenta con una dotación de 500.000
óvulos, todos preparados de la misma manera para
ser fertilizados, aunque sólo 500 llegan a madurar
completamente. La ovulación es simplemente la
liberación del óvulo de su ubicación
en el folículo del ovario. Este proceso se repite
mensualmente, alrededor de 400 veces durante la vida
fértil de una mujer.
¿Cuándo se produce la
ovulación?
En mujeres con ciclos regulares de 28 días,
este proceso se produce entre los días 13 ó
14, en mujeres con ciclos cortos se produce antes y
en mujeres con ciclos largos después.
¿Cómo se produce la
ovulación?
La ovulación en sí misma, es un proceso
dinámico que tiene lugar en escasos minutos.
El folículo se rompe y deja libre en la cavidad
abdominal alrededor de 10 a 15 ml. de líquido
y millones de células responsables de la producción
de hormonas ováricas. Junto con estas células,
que ofrecen el medio nutritivo propicio, se libera el
óvulo. Mientras que este proceso se produce,
la trompa de Falopio ya se ha preparado para recibirlo
y evitar que se pierda en la cavidad abdominal. La trompa
de Falopio esta dotada de pequeños filamentos
o cilios que se mueven como una aspiradora doméstica,
barriendo y aspirando el líquido folicular liberado
con todo su contenido, fundamentalmente, el óvulo.
Los músculos de la trompa también se contraen
rítmicamente para favorecer el ingreso del óvulo
en la trompa, para que a ese nivel se encuentre con
su compañero, el espermatozoide.
El folículo ovárico que ha quedado vacío,
a veces sangra, hasta que el orificio de escape del
contenido se obtura y pasa a cumplir una nueva función:
deberá producir una hormona, la progesterona,
que se encarga de proteger la evolución del óvulo
si es fertilizado. A esta estructura se la denomina
cuerpo lúteo. Si el óvulo no es fecundado,
es decir, no hay concepción, caerá en
la cavidad uterina y será eliminado conjuntamente
con la sangre menstrual y el cuerpo lúteo se
atrofiará, comenzando un nuevo ciclo.
Si el óvulo es fecundado, se transformará
en huevo, que comenzará el proceso de división
y diferenciación celular y será conducido
por la trompa hasta el cuerpo del útero para
implantarse. El cuerpo lúteo se desarrollará
más y más para producir la cantidad de
progesterona necesaria para mantener el huevo hasta
la semana 12.
¿Cuáles son las probabilidades
de concebir en cada ciclo?
Según las investigaciones el 25% de las parejas
sin problemas de fertilidad tienen posibilidades de
concebir en cada ciclo, y en el año del 75% al
85% logran el éxito. La forma más simple
de saber cuándo ovulas es restar de 12 a 16 días
a la fecha de tu próximo período menstrual.
Esto te da un rango de días donde probablemente
vayas a ovular. Generalemente en mujeres regulares de
ciclos de 28 días, el día ovulatorio es
el 14 luego del primer día de su última
menstruación. Para usar este método debes
saber exactamente de cuantos días son tus ciclos.
Puedes utilizar nuestra calculadora
de ovulación para saberlo.
Cambio de textura del moco cervical
Mientras tu ciclo ovulatorio progresa el moco cervical
se hace más abundante y cambia de textura debido
a que los niveles de estrógeno aumentan. El período
más fértil de la mujer es cuando el flujo
es abundante, transparente y forma hilos, muy similar
a la clara del huevo. Este cambio en el moco cervical
sirve para nutrir, protejer y facilitar el paso de los
espermatozoides hasta las trompas de Falopio.
Aumento de la temperatura corporal
Luego de la ovulación la temperatura sube alrededor
de unos 0,5°C debido a un aumento en los niveles
de progesterona que se produce cuando el folículo
libera al óvulo. Este cambio indica que ya has
ovulado y sucede luego de 2 ó 3 días de
la ovulación, por lo que este será tu
período más fértil. Según
algunas investigaciones este margen se extendería
de 12 a 24 hs. después del aumento, aunque otros
estudios dicen que es muy difícil quedar embarazada
en este período ya que el aumento de la temperatura
puede tardar 2 ó 3 días y como la sobrevida
del óvulo es de 24 hs. ya sería demasiado
tarde. Lo ideal en estos casos es el registro
de tu temperatura basal y moco cervical durante
algunos meses para encontrar el ritmo de tus ciclos
y en consecuencia los días que generalmente ovulas.
De esta forma puedes tener relaciones 2 ó 3 días
antes de la fecha en que tu temperatura generalmente
aumenta.
Reblandecimiento del cuello uterino
También mientras se produce la ovulación
se producen cambios en el cuello uterino. Debido al
efecto de los estrógenos asociados al proceso
de la ovulación, el cuello uterino se ablanda
2 ó 3 días antes de la ovulación
y puede durar hasta 2 días después de
la misma, es decir por un período de 5 días
(período fértil).
Molestias o dolor abdominal
Algunas mujeres incluso pueden llegar a sentir físicamente
cuando ovulan ya que experimentan molestias o incluso
dolor abdominal similar al premestrual durante períodos
cortos o de algunas horas.
Sangrado vaginal
También puede aparecer un pequeño sangrado
vaginal de color rosado o amarronado llamado "spotting".
Test de ovulación
Los tests de ovulación pueden adquirirse en
las farmacias y detectan la aparición de la hormona
liutenizante (LH) antes de la ovulación. Es un
método bastante preciso y pueden detectar la
ovulación antes que aparezca (de 24 a 36 hs.
antes). De esta forma puedes aumentar mucho más
las probabilidades de quedar embarazada. Este método
a veces puede fallar ya que puede haber un aumento de
la hormona LH sin que eso signifique que estás
por ovular. Para lograr un resultado bastante preciso
sigue las instrucciones que vienen con el kit. A veces
se dice que se tome la primera muestra de orina de la
mañana pero es recomendable la segunda ya que
se concentra durante la noche y puede dar falsos positivos.
Si tus ciclos son regulares (de 28 días) comienza
a medir desde el día 11 y durante los 6 días
posteriores. Si tus ciclos son largos, como por ejemplo
de 35 días, comienza el día 14 y durante
los 9 días posteriores. Si tus ciclos son irregulares
no se recomienda que utilices este método ya
que tendrías que medir casi todos los días
y comprar por lo menos dos o tres kits al mes.
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¿Qué duración tienen tus ciclos menstruales?
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yuliana
e-mail@hotmail.com
- 06/08/2008 01:06
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el mes pasado mellego la mestruacion el 29 de junio y me coloque la inyecion el 6 de julio.
por que la mestruacion me llego el 27 y me duro un solo dia quiero saber si es normal
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jessica
- 05/08/2008 10:39
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con respecto alo que dice masako,si te consideraste grande para tener relaciones sexuales siendo aun una criatura,afronta las consecuencias y habla con tu madre
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Lizeth Palma
chaparritagrandota@yahoo.com.mx
- 29/07/2008 17:53
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Que tal, me realize la prueba casera y de sangre, para confirmar un embarazo y salio negativo pero llevo aun 9 dìas de retrazo, y no se lo que sucede, tengo sintomas de posible embarazo, como lo diagnostico.....?
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Linda
- 29/07/2008 11:57
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Hola, mi pregunta es la siguiente, tengo 27 años y soy sexualmente activa use por 3 meses nomagest, pero despues que la deje de usar mi periodo mentrual me vino 2 veces en el mismo mes, el mes siguiente no me bajo la menstruacion, me hize la prueba de embarazo por medio de un examen de sangre y me salio negativo..no se que pensar estoy confundida tengo dolores en el abdomen, me duele la espalda... que sera???. Gracias.
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Linda
- 29/07/2008 11:53
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Hola, mi pregunta es la siguiente, tengo 27 años y soy sexualmente activa use por 3 meses nomagest, pero despues que la deje de usar mi periodo mentrual me vino 2 veces en el mismo mes, el mes siguiente no me bajo la menstruacion, me hize la prueba de embarazo por medio de un examen de sangre y me salio negativo..no se que pensar estoy confundida tengo dolores en el abdomen, me duele la espalda... que sera???. Gracias.
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