Actividad física infantil
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? El deporte enriquece la vida social del niño, además le enseña a cooperar y a trabajar en equipo; e incluso puede ayudar a los más retraídos...
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Beneficios de la actividad física durante el embarazo
La práctica de ejercicios o de deportes aeróbicos es muy beneficiosa durante todo el embarazo y el postparto. Sin embargo no todas las actividades físicas están recomendadas. Toma nota de cuáles son beneficiosas y...