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Yodo

¿Qué es el yodo? El yodo es un mineral que interviene en el crecimiento físico y mental, el funcionamiento de tejidos nerviosos y musculares, el sistema circulatorio y el metabolismo de otros nutrientes. Además...
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Zinc

¿Qué es el zinc? El zinc es un mineral que es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema reproductivo y el desarrollo fetal, ya que además de ser responsable de la calidad del esperma...
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Vitamina K

¿Qué es la vitamina K? La vitamina K, también conocida como filoquinona (vitamina K1), menaquinona (vitamina K2) y menadiona (vitamina K3), esta última como variante sintética, es una vitamina que cumple un rol fundamental...
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Vitamina D

¿Qué es la vitamina D? La vitamina D, también conocida como calciferol, calcipotriol, ergocalciferol (vitamina D2) o colecalciferol (vitamina D3), es una vitamina liposoluble que cumple un rol fundamental ya que regula las aportaciones...
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Vitamina B6

¿Qué es la vitamina B6? La vitamina B6 en realidad es un grupo de sustancias que están íntimamente relacionadas (piridoxina, piridoxal y piridoxamina) y que, al igual que todas las vitaminas del complejo B,...
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Vitamina B3

¿Qué es la vitamina B3? La vitamina B3, también conocida como niacina, niacinamida, nicotinamida, ácido nicotínico y en algunos países llamada vitamina PP o factor PP, es una vitamina hidrosoluble que, al igual que...