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Vitamina A

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Potasio

¿Qué es el potasio? El potasio es un mineral que se encuentra en muchos alimentos, y de suma importancia para la actividad enzimática y para la formación de las células sanguíneas, ya que la...
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Hierro

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Guía nutricional

Requerimientos nutricionales durante el embarazo Durante el embarazo se produce un incremento muy importante del gasto metabólico y por esta razón aumenta la necesidad de consumo de proteínas y de otros elementos esenciales como...
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Flúor

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